Prehrana
1857 članaka
Sve o prehrani koja podržava zdravlje, energiju i dugoročnu dobrobit. Ovdje pronađite savjete nutricionista, analize namirnica, dodatke prehrani i recepte koji se uklapaju u moderan način života.
Biljna mlijeka: Kad laktoza postane nepodnošljiva
Svakim je danom u porastu broj osoba koje imaju mnoštvo naizgled nepovezanih tegoba koje nastaju izborom krivih namirnica. Alergije i intolerancije na hranu sve su učestalije, a jedna od njih…
Vinoteka Bornstein – vinski hram za sve ljubitelje vina
Nedaleko od zagrebačke katedrale, u 200 godina starom nadsvođenom podrumu, započela je priča o novoj, obnovljenoj hrvatskoj vinskoj sceni, koja uspješno traje već 30 godina. Za pokretače tog enološkog projekta,…
Ovih je 12 vrsta voća i povrća zatrovano pesticidima
Danas je teško pronaći voće i povrće koje nije tretirano pesticidima, a koliko je stanje alarmantno, pokazuje godišnje izvješće jedne američke organizacije za zaštitu okoliša. Kako prenosi portal Dr. Axe,…
Almagea Curcumin Forte – pravo rješenje za proljetne alergije, prehladu i proljetnu depresiju
Kihanje, kašalj, curenja nosa, nadražene i otečene oči samo su neki od nepoželjnih i najčešćih simptoma alergija i proljetnih prehlada, karakterističnih upravo za dolazak prvih proljetnih dana. S obzirom na…
Chia sjemenke – superhrana idealna za zdravu probavu i vitalnost
Sjemenke chie fantastične su iz niza razloga – te male neugledne sjemenke zapravo su prepune dobrobiti za vaš cjelokupan organizam. Podrijetlom iz Južne Amerike, chia je bogata hranjivim tvarima i…
Napravi ukusni bezglutenski kruh od kvinoje i chia sjemenki
Teresa Cutter, The Healthy Chef (Zdrava kuharica), jedan je od vodećih australskih autoriteta zdrave kuhinje, nutricionistkinja, kolumnistica, autorica bestselera „The Healthy Chef – Purely Delicious“, fitness trenerica i medijska osoba.…
Aronija i češnjak – dobitna kombinacija za zdravlje krvnih žila
U pučkoj medicini koristio se kao lijek za gotovo sve bolesti, kao sredstvo za borbu protiv kuge, ali i kao magično sredstvo za zaštitu od uroka i zlih duhova, a…
Kurkuma – superzačin koji stimulira metabolizam, djeluje na probavu i štiti organizam
Kurkuma je korjenasta biljka čiji se prah koristi kao superzačin i moćan dodatak prehrani. Bogata je vitaminom C, B3, magnezijem, željezom, kalijem, cinkom manganom, fosforom i izvor je kalcija i…
Keksići od pira i sira
Za sve koji obožavaju keksiće i kiflice, stiže recept za uvijek ukusne zalogajčiće u ponešto zdravijoj varijanti. Umjesto običnog brašna, upotrijebite brašno od pira koje je odlična zamjena za pšenicu…