Pročitaj

    “Uravnotežena prehrana uvijek je bolja od ograničavanja”

    Plant-based prehrana sve je popularnija i u Hrvatskoj, no mnogima je ona još uvijek nepoznanica i zvuči pomalo – ograničavajuće. Međutim, plant-based oduvijek je postojala kao dio uravnotežene prehrane koja…
    Pročitaj

      Na poslu sjedimo prosječno i do 10 sati

      Sjedilački način života do izražaja dolazi naročito u doba zime kada nakon ureda vrijeme više provodimo u vlastitim domovima u sjedilačkom ili ležećem položaju. Kineziološki fakultet i Aktivna Hrvatska upozoravaju…