Bračni terapeuti savjetuju: Izbacite ove 2 riječi iz svake svađe
Ako se u svađama često hvataš za riječi ‘uvijek’ i ‘nikad’, možda upravo njima dodatno raspiruješ konflikt. Terapeuti za partnerske odnose objašnjavaju zašto ih je bolje izbaciti iz svađe –…
Je li zdravo ljeti nositi tenisice i drugu obuću bez čarapa?
Mnogi tijekom ljeta jedva dočekaju spremiti čarape u ladicu. Jer kada je u pitanju ljeto obuća bez čarapa postaje njihov prioritet. Nošenje tenisica na bose noge mnogima je ugodnije, stopala…
Je li sigurno koristiti ocat nakon isteka roka trajanja?
Ocat se nalazi u gotovo svakom domaćinstvu, a načini primjene su mnogobrojni. Između ostaloga, koristimo ga kao sredstvo za čišćenje te u prehrani. No je li sigurno koristiti ocat nakon…
Ekologija i kućni ljubimci: 3 jednostavna načina za održiviji odgoj
Kada je riječ o održivim navikama u svakodnevnom životu, prirodna je tendencija razmišljanja o vašem individualnom odnosu s planetom i svijetom u kojem živite. Od recikliranja do zero waste kućanstva…
Kako smanjiti želju za slatkim? Istraživanje otkriva u čemu je ‘tajna’
Jeste li primijetili da vam se želja za slatkišima najčešće javlja upravo onda kada ste dugo bez obroka? Nakon napornog radnog dana, preskočenog ručka i nekoliko obavljenih obveza, čokolada odjednom…
Phubbing: Nova nepristojnost modernog doba ozbiljno narušava odnose
Mobiteli su postali neizostavan dio svakodnevice. Provjeravamo poruke u redu u trgovini, odgovaramo na e-mailove tijekom pauze, pregledavamo društvene mreže prije spavanja. No stručnjaci upozoravaju da postoji granica nakon koje…
Terapija zvukom: 4 aduta zbog kojih je trebate isprobati odmah
S obzirom na to da sve ima svoju vibracijsku, odnosno energetsku frekvenciju, ima smisla da frekvencije zvuka mogu utjecati na to kako se osjećate. Iz tog razloga određene pjesme i…
3 ‘uradi sam’ recepta za piling tijela koje ćete lako napraviti kod kuće
Koliko često maštate o bijegu na more i barem u toplice? Žudite za opuštajućim tretmanima njege i relaksirajućem djelovanju vode i topline? Nažalost, mnogi od nas ne mogu si često…
Koja hrana i pića vas potajno dehidriraju – i što konzumirati umjesto njih?
Kada temperature porastu, hidracija postaje važnija nego ikad. Voda nije samo sredstvo za osvježenje, već ključna podrška mnogim vitalnim funkcijama organizma. Pomaže u probavi, apsorpciji i prijenosu hranjivih tvari, regulaciji…