Estrogen i ženske emocije
Dobro je poznato koliko je estrogen usko povezan, ne samo s fizičkim, već i s psihičkim zdravljem žena te da su žene podložnije depresijama i anksioznim stanjima od muškaraca. Estrogen…
Zamjenjujete li internetom vlastitu memoriju?
Poznat vam je onaj osjećaj kada vam je ime nekog glumca na vrh jezika ili samo što se niste prisjetili imena starog kolege iz razreda ili nekog broja telefona –…
Usporite starenje antioksidansima
Prije no što krenete u ljekarnu po svoju dozu antioksidansa u bočici – zavirite u hladnjak i provjerite imate li u njemu organski uzgojenu brokulu, batat, rajčice i borovnice. Ove…
Uživajte u prednostima prirodnih parfema
Velika većina parfema dostupnih na tržištu su prelijepo pakirane mješavine jeftinih sintetskih kemijskih spojeva. Ako neki prirodni sastojak uopće i «zaluta» u sastav nekog parfema, dodan je da bi mirisu…
Što trebate učiti kako biste sačuvali bračnu sreću?
Svi želimo da nam brak traje zauvijek, ali statistika govori da se svaki četvrti brak završi s razvodom i to u prvih nekoliko godina braka. Pa zar je moguće da…
Namještaj za ljetno uživanje
U dijelu godine, koji je pred nama, većina ljudi nastoji najviše slobodnog vremena provesti na otvorenom prostoru, pretvarajući balkone, terase ili vrtove u vanjske dnevne boravke ili blagovaonice. Ta mjesta…
Samomasažom smanjite bol i napetost
Masaža je jedna od najstarijih metoda liječenja i kao takva se i danas u raznim oblicima koristi kod glavobolja, bolova u ramenima, rukama, nogama, stopalima, trbuhu. Ukoliko ne stižete na…
Umjetnost življenja u trenutku
Napokon ste na godišnjem odmoru, no nikako se ne uspjevate opustiti jer vas svako malo obuzmu misli o nedovršenim poslovima ili planovima, a na poslu ste nestrpljivo odbrojavali dane do…
Kako napraviti sushi?
Sa sushijem sam se prvi puta srela na jednoj proslavi prije par godina, a od tada ga često radim u ljetnim mjesecima. Odličan je za prijateljska druženja ili kakvu proslavu,…