Školarcima potrebno 10 sati sna!
Za vrijeme školskih praznika, mnoga su djeca poremetila normalnu rutinu spavanja koju su imala tijekom školske godine, ostajući predugo budnima, a početkom škole, sudeći prema stručnjacima s University of Alabama,…
Hidrolati – nježna strana aromaterapije
Idealno osvježenje za kožu tijekom vrućih ljetnjih dana je prskanje hidrolatom. Dobro odabranim hidrolatom kožu vlažimo, toniziramo, njegujemo i štitimo je od nepovoljnih klimatskih uvjeta (prekomjerne izloženosti suncu, vjetru i…
Dalmatinska juha od rajčica
Prije nekoliko dana, M. i ja smo bili na farmi rajčica mog rođaka, pravim domaćim uzgojenim na suncu. Samo nas dvoje, rođakova obitelj, priroda i rajčice! Obožavam šljivarice, nekako su…
Trudnice, bacite cigarete!
Vjerojatnost da djeca koja su bila izložena sekundarnom pušenju prije rođenja razviju teške oblike astme je 3.6 puta veća od djece koja nisu bila izložena, otkrila je velika studija koju…
Izvježbajte svoju intuiciju
Odlučili ste prihvatiti poslovnu ponudu, no naprosto ste u dubini duše znali da to nije bilo pametno i da neće dobro završiti. Ili, suprug vam je spomenuo susret s vašim…
Svjetski tjedan dojenja
Svjetski savez za podršku dojenja (WABA) svake godine povodom Svjetskog tjedna dojenja objavljuje ciljeve i aktivnosti koje se trebaju provesti u cilju promocije i zaštite dojenja. Vodeća tema ovogodišnjeg…
Svjetski tjedan dojenja
Svjetski savez za podršku dojenja (WABA) svake godine povodom Svjetskog tjedna dojenja objavljuje ciljeve i aktivnosti koje se trebaju provesti u cilju promocije i zaštite dojenja. Vodeća tema ovogodišnjeg…
Proteinske dijete: jesu li zdrave?
Za veliki broj zdravih osoba, proteinske dijete generalno ne predstavljaju problem ako se provode od tri do četiri mjeseca i doista mogu pomoći u gubitku kilograma i postizanju željene tjelesne…
Mršavite uz akupresuru
Akupresura je drevna tehnika tradicionalne kineske medicine, usko vezana uz akupunkturu jer počivaju na istim principima. Jedina je razlika to što se kod akupunkture koriste metalne iglice, a kod akupresure…