Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Obranite svoj organizam od prehlade i gripe uz borovnice
    Ova je namirnica #1 u zaštiti od prehlade i gripe, tvrde nutricionisti
    • Posted on 26. listopada 2026.24. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • Vježbate našminkani? Navika koju bi vaša koža mogla zamjeriti
    • Posted on 26. listopada 2026.24. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • Emotivni okidači: Kako preuzeti kontrolu i ne dozvoliti da vas obuzmu?
    • Posted on 25. listopada 2026.23. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • Ova jednostavna, ali moćna navika pomaže stabilizirati šećer u krvi nakon obroka
    • Posted on 25. listopada 2026.24. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • 10.000 koraka: Ali koliko bismo trebali sjediti, stajati i spavati u 24 sata?
    • Posted on 24. listopada 2026.23. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Zdravlje Hidrolati – nježna strana aromaterapije

    Hidrolati – nježna strana aromaterapije

    Slobodanka Poštić o hidrolatima, nusproduktu destilacije eteričnih ulja, njihovoj upotrebi i smjernicama za pronalazak kvalitetnog hidrolata na tržištu

    • Posted on 5. rujna 2011.9. siječnja 2025.
    • 3 min
    • Autor: Slobodanka Poštić
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0

    Idealno osvježenje za kožu tijekom vrućih ljetnjih dana je prskanje hidrolatom. Dobro odabranim hidrolatom kožu vlažimo, toniziramo, njegujemo i štitimo je od nepovoljnih klimatskih uvjeta (prekomjerne izloženosti suncu, vjetru i suhom zraku). Hidrolatima univerzalne namjene se smatraju lavandin i ružin hidrolat, ali ako ste u prilici birati, izaberite hidrolat prema tipu svoje kože.  

    Hidrolati su specifičan, osjetljiv aromaterapijski materijal. Treba ih znati potražiti, prepoznati kvalitetu i pravilno čuvati. 
     
    Na tržištu se nudi svašta: od kojekakvih smućkanih tekućina nepoznata sastava i porijekla, do istinski kvalitetnih hidrolata. Potragu za njima je najbolje započeti u trgovini specijaliziranoj za ponudu aromaterapijskih materijala.
     
    Pri kupovini dobro pročitajte što piše na etiketi, postavljajte pitanja i svakako provjerite:
     
    1. Radi li se doista o hidrolatu (dobivenom tijekom procesa  destilacije biljnog materijala) ili je to samo voda kojoj je dodano nekoliko kapi eteričnog ulja ili (još gore!) nekakav sintetski miris. 
    2. Koliko je hidrolat star. Kad je destiliran i kad mu ističe rok valjanosti. 
    3. Jesu li ponuđeni hidrolati čuvani na hladnom, u tamnim bocama. 
    4. Koriste li proizvođač i/ili distributer neka sredstva za stabiliziranje hidrolata (etilni alkohol, ekstrakt sjemenki grejpfruita ili sintetske kemikalije). Takve ne kupujte, važno je nabaviti hidrolate bez  dodataka koji narušavaju njihov delikatan sastav. 
    5. Dobro pogledajte hidrolat. Hidrolati se mogu razlikovati po boji, ali trebaju biti bistri, u njima se ne smiju nalaziti grudice ili trake gušćeg materijala. Zamućenost hidrolata i kojekakvi «plivajući objekti» su znak da je hidrolat «procvjetao» tj. da je došlo do onečišćenja bakterijama.
    6. Upute o čuvanju hidrolata najčešće govore da ih treba čuvati u hladnjaku. To ne mora uvijek biti izvedivo, ali je čuvanje u nekom suhom, hladnom i tamnom prostoru (ostavi, podrumu) u kome temperatura pretjerano ne varira najčešće potpuno uspješno. 
     
    Hidrolati su vrlo primjenjivi materijali. Osim korištenja za čišćenje i toniziranje kože (razrijeđeni destiliranom vodom ili ne: ovisno o želji, namjeni i provjerenoj osobnoj osjetljivosti), oni se upotrebljavaju u pripremi obloga, maski, pakunga s glinom, u inhalacijama. Fina su baza za vodice poslije brijanja ili za higijenu usne šupljine, gotov su prepearat za smirivanje kože nakon depiliranja, dobrodošao sastojak u šamponima i vodi za ispiranje kose, dodatak kupkama, vodi kojom se pari lice tijekom kozmetičkog tretmana, a moguće ih je koristiti i kao vodenu fazu u izradi krema ili kao komponenta pafemskih proizvoda vlastite izrade. 
     
    Primijenjeni kao sprej podesni su za nanošenje na površine koje su preosjetljive da bi ih se moglo dodirivati (herpesi, dekubitus, upaljene vene i sl.), a idealni su za korištenje tijekom limfne drenaže. Budući da im je djelovanje blaže od djelovanja eteričnih ulja, preferiraju se za primjenu kod beba, male djece, starijih osoba i rekonvalescenata.
     
    U mnogim podnebljima u kojima se destiliraju eterična ulja hidrolati su u domaćinstvima u svakodnevnoj upotrebi.  Osim u preparatima za njegu kože i održavanje higijene, neizostavni su u kućnim ljekarnama i u kuhinjama. Prava je šteta što se u našem podneblju, u kome se destilira toliko različitih biljki, o hidrolatima i mogućnostima njihove primjene tako malo zna.
     
     
    Napisala: Slobodanka Poštić
    Aromaterapija.info
     
     
     
     
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0
    Prethodni članak
    • Zdravi recepti

    Dalmatinska juha od rajčica

    • Posted on 5. rujna 2011.7. listopada 2019.
    • Autor: Maja Matus
    • Foto: Maja Matus
    Pročitaj
    Sljedeći članak

      Školarcima potrebno 10 sati sna!

      • Posted on 6. rujna 2011.9. siječnja 2025.
      • Autor: Olga Horvat
      Pročitaj
      Pročitaj i ovo
      Pročitaj
      • Dijabetes

      Ova jednostavna, ali moćna navika pomaže stabilizirati šećer u krvi nakon obroka

      • Posted on 25. listopada 2026.24. listopada 2026.
      • 3 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
      • Nesanica

      Umorni ste, ali ne možete zaspati? Mogući uzrok je hiperpobuđenost

      • Posted on 23. listopada 2026.23. listopada 2026.
      • 5 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
      • Zdravlje A-Z

      Vitamin D u jesen i zimi: 8 namirnica koje pomažu zadovoljiti dnevne potrebe

      • Posted on 22. listopada 2026.22. listopada 2026.
      • 4 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Pročitaj

        6 dokazanih načina za smanjenje bolova u leđima od dugotrajnog sjedenja

        • Posted on 21. listopada 2026.21. listopada 2026.
        • 2 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
        • Zdravlje A-Z

        Hrvati su među rekorderima po vremenu pred ekranima: kratkovidnost se javlja sve ranije

        • Posted on 20. listopada 2026.20. listopada 2026.
        • 4 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
        • Zdravlje mozga

        Za zdrav mozak isprobajte ovaj jednostavan jutarnji trik!

        • Posted on 20. listopada 2026.17. listopada 2026.
        • 2 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
        • Zdravlje A-Z

        Kronična upala: 6 vrsta tjelovježbi koje mogu smanjiti bolove

        • Posted on 19. listopada 2026.19. listopada 2026.
        • 5 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Pročitaj

          Na koji način vitamin C može skratiti prehladu i ubrzati oporavak?

          • Posted on 17. listopada 2026.17. listopada 2026.
          • 2 min
          • Autor: Naturala.hr
          • Foto: canva
          Estetika 360
          Poliklinika Sinteza
          Poliklinika Sinteza
          Najnovije
          • Klimatske promjene: Hoćemo li živjeti u ovakvim plutajućim gradovima?

            • Posted on 24. listopada 2026.23. listopada 2026.
            • 2 min
            • Foto: Promo
            Pročitaj
          • Pametno čišćenje doma: 6 kombinacija koje štede vrijeme i trud

            • Posted on 23. listopada 2026.23. listopada 2026.
            • 4 min
            • Foto: Pexels
            Pročitaj
          • Umorni ste, ali ne možete zaspati? Mogući uzrok je hiperpobuđenost

            • Posted on 23. listopada 2026.23. listopada 2026.
            • 5 min
            • Foto: Pexels
            Pročitaj
          • Zagreb središte inovacija: chalLEANge 2026. okuplja više od 600 poslovnih lidera

            • Posted on 23. listopada 2026.23. listopada 2026.
            • 2 min
            • Foto: Pexels
            Pročitaj
          • Loš dan? Evo kako instantno promijeniti raspoloženje

            • Posted on 23. listopada 2026.23. listopada 2026.
            • 3 min
            • Foto: unsplash
            Pročitaj
          Izdvojeno
          • Obranite svoj organizam od prehlade i gripe uz borovnice 1
            Ova je namirnica #1 u zaštiti od prehlade i gripe, tvrde nutricionisti
            • Posted on 26. listopada 2026.24. listopada 2026.
            • Foto: Pexels
          • 2
            Vježbate našminkani? Navika koju bi vaša koža mogla zamjeriti
            • Posted on 26. listopada 2026.24. listopada 2026.
            • Foto: Pexels
          • 3
            Emotivni okidači: Kako preuzeti kontrolu i ne dozvoliti da vas obuzmu?
            • Posted on 25. listopada 2026.23. listopada 2026.
            • Foto: Pexels
          • 4
            Ova jednostavna, ali moćna navika pomaže stabilizirati šećer u krvi nakon obroka
            • Posted on 25. listopada 2026.24. listopada 2026.
            • Foto: Pexels
          • 5
            10.000 koraka: Ali koliko bismo trebali sjediti, stajati i spavati u 24 sata?
            • Posted on 24. listopada 2026.23. listopada 2026.
            • Foto: Pexels

          Newsletter

          Prijavite se na naš newsletter

          PRATITE NAS
          0
          0
          Najnovije objave
          • Dr. Branka Novosel: Mindfulness vas uči kako biti mirni i prisutni
            • Posted on 22. listopada 2026.22. listopada 2026.
            • Foto: Privatna arhiva
          • Osjećate mom guilt? Otkrijte 5 učinkovitih savjeta psihijatra kako se osloboditi ove krivnje i postati zadovoljna mama
            Mom guilt: 5 savjeta kako zaustaviti krivnju i konačno uživati u majčinstvu
            • Posted on 22. listopada 2026.22. listopada 2026.
            • Foto: Pexels
          • Smoothie za mozak, srce i crijeva: 5 zdravih sastojaka koje preporučuju nutricionisti
            • Posted on 22. listopada 2026.22. listopada 2026.
            • Foto: Pexels
          • Vitamin D u jesen i zimi: 8 namirnica koje pomažu zadovoljiti dnevne potrebe
            • Posted on 22. listopada 2026.22. listopada 2026.
            • Foto: Pexels
          O nama
          • Impressum
          • Opći uvjeti korištenja
          • Pravila privatnosti i politika kolačića
          • Kontakt
          Naturala.hr
          • Zdravlje
          • Prehrana
          • Mindfulness
          • Odnosi i veze
          • Ljepota
          • Lifestyle
          • Majčinstvo
          • Ekologija i održivost
          • Aktualno
          COPYRIGHTS © 2026 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

          Upiši traženi pojam i stisni Enter.