Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Emocionalna iscrpljenost: kako zaštititi svoju energiju i postaviti granice?
    • Posted on 29. listopada 2026.29. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • 5 jesenskih rituala za očuvanje i jačanje imuniteta
    • Posted on 29. listopada 2026.28. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • Tajna dugovječnosti? Započnite svaki dan s kvalitetnom rutinom koja će vas ispuniti energijom i pozitivom
    Tajna dugovječnosti krije se u ovoj kvalitetnoj jutarnjoj rutini
    • Posted on 29. listopada 2026.28. listopada 2026.
    • Foto: Pexels, kaboompics
  • Vječno dijete: Kako prepoznati sindrom Petra Pana?
    • Posted on 29. listopada 2026.28. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • Wellness u Opatiji: jesenski odmor uz more u Amadria Parku
    • Posted on 28. listopada 2026.28. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Lifestyle Ovoliko često biste trebali mijenjati posteljinu zimi, smatra stručnjakinja

  • Doza inspiracije

Ovoliko često biste trebali mijenjati posteljinu zimi, smatra stručnjakinja

S obzirom na to da se zimi uglavnom manje znojimo, je li nam to 'dozvola' za rjeđe mijenjanje posteljine koja može biti 'sjajan' izvor bakterija i prljavština?

  • Posted on 8. studenoga 2020.6. studenoga 2020.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Total
2
Shares
2
0
0
Total
2
Shares
2
0
0

Druženje s knjigom u krevetu pod toplim poplunom je nešto što s dolaskom hladnijeg vremena sve češće radimo. Sve smo rjeđe vani, a sve više u toplini svog doma. Zbog toga smo se zapitali koliko vremena može proći a da se grijemo pod istim plahtama. S obzirom na to da se zimi manje znojimo nego ljeti prihvatljivo ju je i rjeđe mijenjati? Evo što kaže stručnjakinja.

“Zimi je sasvim prihvatljivo mijenjati plahte svaki drugi tjedan”, kaže Jean Calleja iz tvrtke The Eco Laundry Company. “Međutim, to se „pravilo“ odnosi na nekoliko važnih čimbenika, počevši od toga koliko se često tuširate prije spavanja. Naime, mnogi ljudi imaju običaj tuširanja ujutro, prije odlaska na posao, pa u krevet noću „uletavaju“ s raznim mikroorganizmima koji prljaju plahte, bez obzira na godišnje doba.”

Također, na pranje može utjecati i vrijeme koje provodite u krevetu – uključujući i rad kod kuće, koji je razlog za češće mijenjanje posteljine. U tom slučaju biste je trebali mijenjati jednom tjedno, umjesto da čekate svaki drugi tjedan.

Ako dijelite svoj krevet, Brown kaže da treba uzeti u obzir i navike vašeg partnera. Tuširaju li se oni navečer? Ako je to slučaj, možete se držati plana pranja svaki drugi tjedan. Ali ako se preko dana izležavaju u krevetu ili se tuširaju ujutro, te će plahte morati češće prati – čak i ako vi niste ti koji ih prljate. “Dvoje u krevetu vjerojatno će stvoriti više znoja zbog duple temperature tijela”, dodaje Brown.

Pročitaj i ovo:

  • Koliko često biste trebali prati ručnike, prema mikrobiologu
  • Evo kako učinkovito očistiti masku za lice ako je ne stignete oprati u perilici
  • Uradi sama: Vrijeme je za čišćenje pribora za šminku!

Pretplati se na tiskano izdanje časopisa Naturala Life ili na digitalnu verziju na platformi Magzter i uživaj u sadržajima koji ispiriraju i mijenjaju perspektivu. Promaknula su ti prethodna izdanja časopisa Naturala Life i Naturala Health? Pročitaj ih online!

Total
2
Shares
2
0
0
Prethodni članak
  • Doza inspiracije

Jasen Boko: “U Indiji sam prvi put bio prije 33 godine i od tada joj se stalno vraćam”

  • Posted on 7. studenoga 2020.6. studenoga 2020.
  • Autor: Ivana Kalogjera
  • Foto: Jasen Boko
Pročitaj
Sljedeći članak
  • Doza inspiracije

Mirela Stanić Popović i Zoran Mitrović: “Krijesnica je u ovih 20 godina provela mnoge projekte, a sad je očekuju novi izazovi”

  • Posted on 9. studenoga 2020.9. studenoga 2020.
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Privatna arhiva
Pročitaj
Pročitaj i ovo
Pročitaj
  • Doza inspiracije

Loš dan? Evo kako instantno promijeniti raspoloženje

  • Posted on 23. listopada 2026.23. listopada 2026.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: unsplash
Pročitaj
  • Doza inspiracije

Kako prirodno ukloniti mrlje s odjeće i tepiha? 10 jednostavnih rješenja

  • Posted on 19. listopada 2026.17. listopada 2026.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels, canva
Pročitaj
  • Doza inspiracije

Oprez! Ovih 6 stvari nipošto nemojte čistiti sodom bikarbonom

  • Posted on 16. listopada 2026.16. listopada 2026.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: canva
Pročitaj
  • Doza inspiracije

10 zanimljivih ideja kada trebate brzinski poboljšati raspoloženje

  • Posted on 11. listopada 2026.11. listopada 2026.
  • 3 min
  • Autor: Nikolina Petan
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Doza inspiracije

Kako znati da je vašem ljubavnom odnosu odzvonilo?

  • Posted on 30. rujna 2026.28. rujna 2026.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: canva
Pročitaj
  • Doza inspiracije

10 ključnih stvari koje učitelji žele da svaki roditelj zna

  • Posted on 29. rujna 2026.29. rujna 2026.
  • 7 min
  • Autor: Nikolina Petan
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Doza inspiracije

Početak jeseni pravi je trenutak da napravite mali eksperiment

  • Posted on 28. rujna 2026.28. rujna 2026.
  • 4 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Doza inspiracije

Osluškivanje snova: Kako ih koristiti za donošenje odluka?

  • Posted on 26. rujna 2026.25. rujna 2026.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: canva
Estetika 360
Poliklinika Sinteza
Poliklinika Sinteza
Najnovije
  • Tri trika kojima trgovci navode kupce da potroše više novaca

    • Posted on 28. listopada 2026.28. listopada 2026.
    • 3 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Bundeva svaki dan: nutricionisti otkrivaju kako djeluje na zdravlje

    • Posted on 28. listopada 2026.27. listopada 2026.
    • 4 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • 5 namirnica koje ne biste smjeli držati u vratima hladnjaka

    Oprez! Ovih 5 namirnica ne biste trebali držati u vratima hladnjaka

    • Posted on 28. listopada 2026.28. listopada 2026.
    • 2 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Život nakon razvoda: Zakoračite u novo poglavlje uz 12 ključnih savjeta

    • Posted on 28. listopada 2026.28. listopada 2026.
    • 4 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Tihana Veljačić: Zašto volim preloved, odnosno second hand odjeću

    • Posted on 27. listopada 2026.27. listopada 2026.
    • 4 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
Izdvojeno
  • 1
    Emocionalna iscrpljenost: kako zaštititi svoju energiju i postaviti granice?
    • Posted on 29. listopada 2026.29. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • 2
    5 jesenskih rituala za očuvanje i jačanje imuniteta
    • Posted on 29. listopada 2026.28. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • Tajna dugovječnosti? Započnite svaki dan s kvalitetnom rutinom koja će vas ispuniti energijom i pozitivom 3
    Tajna dugovječnosti krije se u ovoj kvalitetnoj jutarnjoj rutini
    • Posted on 29. listopada 2026.28. listopada 2026.
    • Foto: Pexels, kaboompics
  • 4
    Vječno dijete: Kako prepoznati sindrom Petra Pana?
    • Posted on 29. listopada 2026.28. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • 5
    Wellness u Opatiji: jesenski odmor uz more u Amadria Parku
    • Posted on 28. listopada 2026.28. listopada 2026.
    • Foto: Pexels

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

PRATITE NAS
0
0
Najnovije objave
  • Zobena kaša: Ovaj dodatak ima brojne dobrobiti za mozak, srce i crijeva
    • Posted on 27. listopada 2026.27. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • 5 učinkovitih načina kako da spriječite manjak energije ove jeseni i zime
    • Posted on 27. listopada 2026.27. listopada 2026.
    • Foto: Canva i Pexels
  • Angelina Paić: Kako prehrana utječe na hormone, zdravlje crijeva, štitnjaču i plodnost
    • Posted on 26. listopada 2026.26. listopada 2026.
    • Foto: Privatna arhiva
  • 10 fraza koje ne biste trebali govoriti djeci (i što reći umjesto toga)
    • Posted on 26. listopada 2026.26. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Prehrana
  • Mindfulness
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
  • Lifestyle
  • Majčinstvo
  • Ekologija i održivost
  • Aktualno
COPYRIGHTS © 2026 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.