Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Zašto jaja trebate čuvati u originalnoj kutiji, a ne na vratima hladnjaka
    • Posted on 20. kolovoza 2026.20. kolovoza 2026.
    • Foto: Pexels
  • Jeste li ehoist, a da toga niste svjesni? 7 znakova da previše ugađate drugima
    • Posted on 20. kolovoza 2026.20. kolovoza 2026.
    • Foto: Pexels
  • 6 razloga zašto biste već danas trebali početi izvoditi sklekove
    • Posted on 20. kolovoza 2026.19. kolovoza 2026.
    • Foto: Pexels
  • Je li normalno da nam koljena pucketaju kako starimo?
    • Posted on 20. kolovoza 2026.19. kolovoza 2026.
    • Foto: Pexels
  • 5 francuskih prehrambenih navika koje svi trebamo usvojiti
    • Posted on 19. kolovoza 2026.19. kolovoza 2026.
    • Foto: Pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Prehrana Zdravi recepti Ovo je oblik tjestenine koji kuhari preporučuju za svako jelo

  • Zdravi recepti

Ovo je oblik tjestenine koji kuhari preporučuju za svako jelo

Ako ste umorni od dilema pred policom s tjesteninom i želite jedan oblik koji savršeno funkcionira u svim “hitnim” i svečanim situacijama – od brzog ručka do večere s prijateljima – ovo je siguran odabir

  • Posted on 20. studenoga 2025.20. studenoga 2025.
  • 3 min
  • Autor: naturala.hr
  • Foto: pexels
Total
0
Shares
0
0
0
Total
0
Shares
0
0
0

Ako obožavate tjesteninu, ali se svaki put ukočite pred policom u dućanu, zureći u desetke oblika i pitajući se “Koju sad uzeti?”, vrlo dobro znate koliko ta odluka može biti zbunjujuća. Špageti, fusilli, tagliatelle, makaroni… Svaki oblik tjestenine ima svoju idealnu ulogu, ali većina nas u stvarnosti želi nešto jednostavno: jednu tjesteninu koja dobro funkcionira u većini jela, od brzog ručka usred tjedna do zapečenih lazanja za društvo.

Kako odabrati oblik tjestenine koji će izvući maksimum iz svakog jela

Oblik tjestenine nije pitanje estetike niti “slučajan” izbor. On doslovno utječe na to hoće li se umak zadržati na tjestenini, hoće li svaki zalogaj biti pun okusa i koliko će se jelo dobro ponašati i toplo i hladno.

Kuhar Renato Iera ističe da oblik tjestenine određuje teksturu svakog zalogaja, dok John Flora naglašava da pravi oblik tjestenine mora “surađivati” s umakom, a ne raditi protiv njega. Ako tražite svestranu tjesteninu za sve – od brzog ručka do vikend “comfort fooda” – stručnjaci savjetuju da obratite pažnju na četiri glavna kriterija:

  • Debljina – Čvrsta i kompaktna tjestenina bolje podnosi sve – od gustih ragua do hladnih salata. Takva se tjestenina neće raspasti u pećnici niti se pretvoriti u kašu ako malo pretjerate s kuhanjem.
  • Veličina – Srednje veliki oblik tjestenine ravnomjerno se kuha i lijepo “sjedne” na vilicu. Takva tjestenina dobro funkcionira s komadićima povrća, mesa ili ribe, pa ne morate “loviti” sastojke po tanjuru.
  • Tekstura – Hrapava ili rebrasta površina puno bolje prianja uz umak od potpuno glatke. To znači da se umak neće samo “spustiti” na dno tanjura, nego će ostati na tjestenini, baš tamo gdje ga želite.
  • Struktura – Blago šuplji, cjevasti ili spiralni oblici mogu nositi i kremaste umake od vrhnja i lagane kombinacije s povrćem ili maslinovim uljem. To je idealno kada ne znate unaprijed što ćete kuhati, ali želite da tjestenina bude “siguran izbor”.

Najbolji oblik tjestenine prema kuharima je – penne

Kada se sve to zbroji, kuhari jednoglasno biraju penne kao oblik tjestenine koji najbolje odgovara gotovo svakom jelu.

Ann Ziata objašnjava da su penne idealne veličine – nisu preduge kao špageti, ali nisu ni sićušne. Lako ih je jesti vilicom, a dobro se kombiniraju s većinom sastojaka koje inače stavljate u svoje umake i salate.

Penne imaju rebrastu površinu koja doslovno “hvata” umak, dok šuplja unutrašnjost osigurava da svaki zalogaj bude pun okusa, a ne samo “goli” komadić tijesta. Flora dodaje da zakošeni rubovi pomažu da penne zagrabe sitne komadiće začinskog bilja, povrća ili sira, pa svaki zalogaj djeluje zaokruženo i bogato, čak i kad radite jednostavno jelo “na brzinu”.

Zato penne funkcioniraju u svemu – od laganog umaka od rajčice, maslinova ulja i češnjaka, preko kremastih umaka s vrhnjem, do zapečenih jela i tjestenina-salata koje nosite na posao.

Jedan oblik tjestenine za sve prilike? Saznajte zašto su penne prema kuharima najpraktičniji izbor – od brzog ručka do zapečenih jela.

Zašto penne „pobjeđuju“ sve druge oblike tjestenine

U usporedbi s glatkim ili vrlo tankim oblicima, penne tjestenina ima idealan odnos teksture i volumena. Manji oblici, poput sitnih makarona, često ne mogu “ponijeti” dovoljno umaka ni komadiće povrća ili mesa, pa jelo može djelovati suho i nedovršeno. S druge strane, veće forme, poput rigatonija, ponekad dominiraju tanjurom i mogu “progutati” delikatnije okuse.

Penne ostaje zlatna sredina – dovoljno je profinjena za elegantna jela koja poslužujete gostima, ali i dovoljna čvrsta za rustikalne, “obiteljske” recepte iz jedne posude. Jednako dobro podnose duže kuhanje u raguima, zapečena jela u pećnici i brzo kuhanje kad ste gladni i umorni nakon posla.

Dakle, ako ste umorni od dilema pred policom s tjesteninom i želite jedan oblik koji savršeno funkcionira u svim “hitnim” i svečanim situacijama – od brzog ručka do večere s prijateljima – penne je siguran odabir.

Pročitaj i ovo:

  • Batat punjen slanutkom – jednostavno jelo koje vraća energiju i dobro raspoloženje
  • Uživajte u slatkom: 8 zdravih poslastica koje možete pojesti bez grižnje savjesti
  • Sočni mini quiche bez kore s keljom i fetom – lagani zalogaj pun okusa
Total
0
Shares
0
0
0
Prethodni članak
  • Zdravi recepti

Pavlova s poširanim jabukama: slatki oproštaj od jeseni

  • Posted on 19. studenoga 2025.19. studenoga 2025.
  • Autor: Vedrana Orlović
  • Foto: Vedrana Orlović
Pročitaj
Sljedeći članak
  • Nutricionisti savjetuju

6 zdravih sokova za snažniji imunitet i više energije svaki dan

  • Posted on 24. studenoga 2025.21. studenoga 2025.
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
Pročitaj i ovo
Pročitaj
  • Zdravi recepti

Hranjivi mango smoothie za sjajan početak još jednog vrućeg dana

  • Posted on 15. kolovoza 2026.15. kolovoza 2026.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Zdravi recepti

Ovi ‘tajni’ ljetni zalogaji mogu sabotirati vaš dobar posao u teretani?

  • Posted on 14. kolovoza 2026.13. kolovoza 2026.
  • 4 min
  • Autor: Nikolina Petan
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Zdravi recepti

Napravite sami: Zdravi domaći sladoledi su baš neodoljivi

  • Posted on 14. kolovoza 2026.14. kolovoza 2026.
  • 4 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: unsplash
Pročitaj
  • Zdravi recepti

Ljetni smoothie od breskve dolazi uz tajni protuupalni sastojak

  • Posted on 6. kolovoza 2026.6. kolovoza 2026.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Kaboompics
Pročitaj
  • Zdravi recepti

Voda s dodatkom voća, začina i bilja – 5 recepata za hidratizirano ljeto

  • Posted on 24. srpnja 2026.24. srpnja 2026.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Zdravi recepti

Ovo slatko osvježenje od limete pomaže kad vrućine zaprijete

  • Posted on 10. srpnja 2026.10. srpnja 2026.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: canva
Pročitaj
  • Zdravi recepti

Vedrana Orlović: Domaći pesto od bosiljka i badema

  • Posted on 17. lipnja 2026.17. lipnja 2026.
  • 4 min
  • Autor: Vedrana Orlović
  • Foto: Vedrana Orlović
Pročitaj
  • Zdravi recepti

Fini ljetni desert: pita kruh s jagodama, kikiriki maslacem i džemom

  • Posted on 12. lipnja 2026.12. lipnja 2026.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Estetika 360
Poliklinika Sinteza
Poliklinika Sinteza
Najnovije
  • Obična šetnja: 4 načina kako je pretvoriti u vrlo učinkovit trening

    • Posted on 19. kolovoza 2026.19. kolovoza 2026.
    • 4 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Potisnuta ljutnja: 5 simptoma koji ukazuju na skrivanje emocija

    • Posted on 19. kolovoza 2026.19. kolovoza 2026.
    • 5 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Ovo jednostavno istezanje trebate raditi što češće kako starite

    • Posted on 18. kolovoza 2026.18. kolovoza 2026.
    • 4 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Njega nakon ljetnog odmora: 5 ulja za dubinsku regeneraciju kose

    • Posted on 18. kolovoza 2026.18. kolovoza 2026.
    • 2 min
    • Foto: pexels
    Pročitaj
  • Nevena Rendeli Vejzović: Tijelo mi je samo reklo da je vrijeme za ‘servis’

    • Posted on 18. kolovoza 2026.17. kolovoza 2026.
    • 5 min
    • Foto: Poliklinika Sinteza
    Pročitaj
Izdvojeno
  • 1
    Zašto jaja trebate čuvati u originalnoj kutiji, a ne na vratima hladnjaka
    • Posted on 20. kolovoza 2026.20. kolovoza 2026.
    • Foto: Pexels
  • 2
    Jeste li ehoist, a da toga niste svjesni? 7 znakova da previše ugađate drugima
    • Posted on 20. kolovoza 2026.20. kolovoza 2026.
    • Foto: Pexels
  • 3
    6 razloga zašto biste već danas trebali početi izvoditi sklekove
    • Posted on 20. kolovoza 2026.19. kolovoza 2026.
    • Foto: Pexels
  • 4
    Je li normalno da nam koljena pucketaju kako starimo?
    • Posted on 20. kolovoza 2026.19. kolovoza 2026.
    • Foto: Pexels
  • 5
    5 francuskih prehrambenih navika koje svi trebamo usvojiti
    • Posted on 19. kolovoza 2026.19. kolovoza 2026.
    • Foto: Pexels

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

PRATITE NAS
0
0
Najnovije objave
  • Pet namirnica (i jedan napitak) koji eliminiraju upale u tijelu
    • Posted on 18. kolovoza 2026.17. kolovoza 2026.
  • Znak za uzbunu ili: Zadišete li se dok se penjete stepenicama?
    • Posted on 17. kolovoza 2026.17. kolovoza 2026.
    • Foto: Pexels
  • Skrivena plastika u našoj hrani i kako smanjiti svoju izloženost
    • Posted on 17. kolovoza 2026.17. kolovoza 2026.
    • Foto: Canva, Ditch Plastic Croatia Instagram
  • Shea maslac: Koža nakon ljeta opet je glatka, meka i nahranjena
    • Posted on 17. kolovoza 2026.17. kolovoza 2026.
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Prehrana
  • Mindfulness
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
  • Lifestyle
  • Majčinstvo
  • Ekologija i održivost
  • Aktualno
COPYRIGHTS © 2026 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.