Ljepota
1476 članaka
Vježbe za zaposlene mame
Majke najčešće po cijele dane nesebično zadovoljavaju sve potrebe svoje obitelji, a da pritom u potpunosti zanemaruju svoje potrebe – uključujući zdravu ishranu i redovitu tjelovježbu. Trčanje za djecom cijeli…
Jeste li magnet za komarce?
Dajete sve od sebe kako biste uživali u ljetnoj večeri na otvorenom, međutim komarci koji vas slijede posvuda zbilja mogu pokvariti čitav doživljaj. Njihovi ubodi ostavljaju crvene otekline koje svrbe,…
Pronađite unutarnji glas – umirite se
Kolumnistica poznatog časopisa ˝O, The Oprah Magazine˝, Martha Beck donosi savjete kako ostvariti život bez stresa. Da i sama zna o čemu govori dokazuje činjenica da ima vrlo uspješnu karijeru,…
Vježbe za ljepša prsa
Postoje dva faktora koji su odgovorni za izgled ženskih grudi a to je elastičnost kože i težina grudi. Oblik grudi mijenja se tijekom godina zbog gravitacije, rasta samih grudi, trudnoće,…
Opasni sastojci u kozmetici za sunčanje!?
Na policama naših dućana u ovo doba se može pronaći veliki broj različitih preparata za sunčanje koji variraju u cijeni kao i u kvaliteti. Američki znanstvenik, Nneka Leiba, koji se…
Dobrobiti masaže
Do nedavno se dr. Mark Rapaport, voditelj odjela psihijatrije i bihevioralne neuroznanosti Medicinskog centra u Las Angelesu, čudio zašto njegova supruga toliko često odlazi na masažu. Osobno je bio na…
Odmori se, zaslužila si!
Za moderne žene često kažu kako mogu imati sve; karijeru, obitelj, djecu, prijatelje i različite društvene uloge. To im često ne ostavlja dovoljno vremena niti energije da se malo posvete…
Za meditaciju je dovoljno samo 10 minuta
Veliki broj ljudi kao izgovor zašto ne meditiraju spominju zbrku u svojoj glavi i stalno naviranje novih misli. Cilj meditacije jest da pročistite svoj um i uistinu spoznate što zbilja…
Biljna ulja s anti-age efektom
Argan, pšenične klice, plod divlje ruže i macerat mrkve samo su neka biljna ulja, koja zbog svog sastava, primjenu nalaze i u anti-age kozmetici. U svakom slučaju, isplativija i učinkovitija…