Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Martina Linarić: “Hrana nije brza intervencija – ona oblikuje način na koji mislimo, radimo i živimo”
    • Posted on 3. travnja 2026.3. travnja 2026.
    • Foto: privatna arhiva
  • Neugodan gaf ne mora vas pratiti dugo – ako znate kako na njega reagirati
    • Posted on 3. travnja 2026.3. travnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Šunka u kruhu je uvijek rado viđeno jelo na uskrsnom stolu
    Šunka u kruhu: Recept za savršenu uskrsnu poslasticu
    • Posted on 3. travnja 2026.3. travnja 2026.
    • Foto: Unsplash
  • 6 savjeta za održive uskrsne blagdane
    • Posted on 3. travnja 2026.3. travnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Ova hrana bi mogla pomoći smanjiti apsorpciju nanoplastike u tijelu, otkriva istraživanje
    • Posted on 2. travnja 2026.2. travnja 2026.
    • Foto: Pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Zdravlje Odgovori stručnjaka Kako pomoći kćeri da što bezbolnije prolazi kroz brojne promjene ?

  • Odgovori stručnjaka

Kako pomoći kćeri da što bezbolnije prolazi kroz brojne promjene ?

  • Posted on 13. siječnja 2019.
  • 3 min
  • Autor: Dr. Katarina Kompan Erzar, obiteljski terapeut
Total
0
Shares
0
0
0
Total
0
Shares
0
0
0

Poštovana doktorice,

Zbog posla mog muža zadnjih 5,6 godina morali smo se često seliti iz grada u grad i jednom smo promijenili i državu. Na mojoj kćeri u zadnje vrijeme primjećujem da se zatvara i da joj narav u nekim situacijama više nije tako vesela i bezbrižna kao prije.

Sva ova preseljenja sigurno utječu na nju, ali kad pokušamo s njom razgovarati, o tome ona se zatvara i samo se ode igrati (često sama sa sobom). Nedavno su nam prijatelji iz prošlog mjesta gdje smo živjeli došli u posjet i iako je taj posjet bio kratkotrajan i zabavan, na mojoj kćeri sam kasnije primijetila veliku tugu na licu.

Svaki put kad nekog pozdravlja, a taj netko nije stalno tu, ona se rastuži i udalji od nas. Kako joj pomoći da što bezbolnije prolazi kroz sve te promjene i što učiniti da ne ostave negativne posljedice na njezin psihički i emocionalni razvoj?

 

 Poštovana,

Prije svega bih vas umirila glede ponašanja vaše kćeri. Što snažnije izražava svoju neugodu i što vi bolje čujete ono što vam želi reći – lakše će dugoročno integrirati sve izazove čestih selidbi i promjena prebivališta. Znate i sama kako su česte selidbe i za dijete, ali i za cijelu obitelj, vrlo zahtjevan proces, a pogotovo za djevojčicu koja odrasta ovako kao što je to vaš slučaj. Uz to, ne znam sve detalje i ne znam ide li vaša kći već u školu i jesu li promjene vezane i za promjenu škole ili ne.

Za dijete je izuzetno važno da ostvari i njeguje veze sa svojim vršnjacima pa su u tom smislu česte selidbe za njega veliki izvor stresa i žalosti, jer mora ponovno sve »osjetiti« iznova. Uz to, pa možda i važnije, odrasli se također navikavaju na novu okolinu te smo možda manje dostupni djeci, pogotovo jer i sami uspostavljamo neku novu emotivnu sigurnost i stabilnost, što dodatno utječe na harmoniju obiteljskih odnosa.

Maleno dijete koje ne govori rado o tim bolnim osjećajima ne želi spominjati selidbu te nerado priča o njoj. Djetetu će najviše pomoći ako njegujete vaš odnos, ako je on stabilan, usmjeren djetetu i ako se zajedno igrate, zabavljate, provodite puno vremena zajedno u opuštenoj atmosferi bez obzira na to gdje ste. Takvo vaše stabilno obiteljsko okruženje za dijete će biti sigurnost, dom, korijen – čak i u slučaju da se vaše prebivalište mijenja. Pobrinite se da vaše dijete ne provodi vrijeme samo, stalno joj nudite svoju fizičku prisutnost i na taj će se način u svakom okolišu lako snaći (uspostaviti kontakt s vršnjacima, uključiti se u okolinu…).

Osim toga, pokušajte izvesti svaku selidbu tako da se u miru oprostite s okruženjem iz kojega odlazite te da se svakom novom okolišu predstavite, uspostavite kontakt sa susjedima, vrtićem, školom. Tako će se vaša kći osjećati dobro i imat će osjećaj kontrole nad svim tim promjenama, a isto tako će osjećati da se s vašim odnosom ništa nije promijenilo.

Trebat će joj i razumijevanje u žalovanju za prijateljima pri čemu ćete joj pomoći tako da joj omogućite kontakt s njima, i ponudite rame za plakanje da se vama može požaliti zato što ta djeca odlaze i njenog života.

Tako će djevojčica lakše sačuvati lijepe uspomene, ako to budu sjećanja na vašu prisutnost, nježnost, mnogo pažnje i bliskosti, kroz koju je upoznala različite krajeve i ljude, a vaš će odnos tako postati snažniji i bliskiji.

Svako dobro,
Dr. Katarina Kompan Erzer

 

 

Total
0
Shares
0
0
0
Avatar
Dr. Katarina Kompan Erzar, obiteljski terapeut

Katarina ti odgovara na pitanja o odgoju djece i roditeljstvu&nbspDr. Katarina Kompan Erzar je docentica bračne i obiteljske terapije na Teološkom fakultetu Sveučilišta u Ljubljani, terapeut, supervizor i stručni voditelj Frančiškanskega družinskega inštituta u Ljubljani. Autorica je brojnih znanstvenih, stručnih i popularnih članaka te knjiga (Odkritje odnosa, 2001; Ljubezen umije spomin, 2006; Rahločutnost do otrok, 2009). Od 2008. godine vodi grupu za mlade majke s djecom između 6 i 12 mjeseci starosti.    Svoj terapeutski rad predstavila je na brojnim međunarodnim susretima i konferencijama (Berlin, Tev Aviv, Atene, Montreal, Baltimore, Glasgow).    

Prethodni članak
  • Odgovori stručnjaka

Problemi s preponama nakon vježbanja

  • Posted on 13. siječnja 2019.
  • Autor: Dr. sc. Jadranka Vlašić, kineziologinja
Pročitaj
Sljedeći članak
  • Odgovori stručnjaka

Što jesti s obzirom da imam visok krvni tlak?

  • Posted on 13. siječnja 2019.
  • Autor: Nutricionistički tim Vitaminoteke
Pročitaj
Pročitaj i ovo
Pročitaj
  • Odgovori stručnjaka

Ortognatska kirurgija: kada operacija čeljusti postaje nužna za pravilan zagriz, disanje i izgled lica

  • Posted on 18. ožujka 2026.17. ožujka 2026.
  • 8 min
  • Autor: Sanja Sekulić
  • Foto: Poliklinika Bagatin
Pročitaj
  • Odgovori stručnjaka

Što pomaže kod atopijskog dermatitisa?

  • Posted on 13. siječnja 2019.
  • 1 min
  • Autor: Dr. Dinko Kaliterna spec. dermatovenerolog
Pročitaj
  • Odgovori stručnjaka

Kako se riješiti dugotrajnog kašlja?

  • Posted on 13. siječnja 2019.
  • 1 min
  • Autor: Mr. ph. Nives Veršić
Pročitaj
  • Odgovori stručnjaka

Spriječite pojavu gripe uz homeopatske pripravke

  • Posted on 13. siječnja 2019.
  • 2 min
  • Autor: Irena Brbić, prof., homeopatkinja
Pročitaj
  • Odgovori stručnjaka

Ulje ravensare pomaže kod začepljnog nosića

  • Posted on 13. siječnja 2019.
  • 3 min
  • Autor: Vlatka Mileusnić, fitoaromaterapeutkinja
Pročitaj
  • Odgovori stručnjaka

Ehinaceja kao pomoć za jačanje imuniteta

  • Posted on 13. siječnja 2019.
  • 1 min
  • Autor: Dr. med. Valter Ajman, fitoaromaterapeut
Pročitaj
  • Odgovori stručnjaka

Ulje čajevca i zelena glina – prva pomoć kod akni

  • Posted on 13. siječnja 2019.
  • 2 min
  • Autor: Vlatka Mileusnić, fitoaromaterapeutkinja
Pročitaj
  • Odgovori stručnjaka

Koje kapi za nos koristiti kod alergije na ambroziju?

  • Posted on 13. siječnja 2019.
  • 1 min
  • Autor: Mr. ph. Nives Veršić
Poliklinika Sinteza
Poliklinika Sinteza
Najnovije
  • 4 suptilna znaka da vas stalna dostupnost vodi prema burnoutu

    • Posted on 2. travnja 2026.2. travnja 2026.
    • 4 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Igor Ružić: “Imamo sustav koji osobe s autizmom ostavlja na čekanju”

    • Posted on 2. travnja 2026.2. travnja 2026.
    • 7 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Saznajte koje supernamirnice dijetetičari preporučuju kako biste živjeli dulje, spriječili bolesti i očuvali mladolikost

    Želite živjeti dulje? Ovo je 9 supernamirnica koje nutricionisti nikad ne preskaču

    • Posted on 2. travnja 2026.2. travnja 2026.
    • 3 min
    • Foto: unsplash
    Pročitaj
  • Bojanje jaja u vinu: Tehnika koja će pisanice pretvoriti u mala remek-djela

    • Posted on 2. travnja 2026.1. travnja 2026.
    • 2 min
    • Foto: pexels
    Pročitaj
  • Posežete za grickalicama i kad niste gladni? Psiholozi otkrivaju zašto

    • Posted on 1. travnja 2026.1. travnja 2026.
    • 5 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
Izdvojeno
  • 1
    Martina Linarić: “Hrana nije brza intervencija – ona oblikuje način na koji mislimo, radimo i živimo”
    • Posted on 3. travnja 2026.3. travnja 2026.
    • Foto: privatna arhiva
  • 2
    Neugodan gaf ne mora vas pratiti dugo – ako znate kako na njega reagirati
    • Posted on 3. travnja 2026.3. travnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Šunka u kruhu je uvijek rado viđeno jelo na uskrsnom stolu 3
    Šunka u kruhu: Recept za savršenu uskrsnu poslasticu
    • Posted on 3. travnja 2026.3. travnja 2026.
    • Foto: Unsplash
  • 4
    6 savjeta za održive uskrsne blagdane
    • Posted on 3. travnja 2026.3. travnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • 5
    Ova hrana bi mogla pomoći smanjiti apsorpciju nanoplastike u tijelu, otkriva istraživanje
    • Posted on 2. travnja 2026.2. travnja 2026.
    • Foto: Pexels

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

PRATITE NAS
0
0
Najnovije objave
  • Meditacija djeluje brže nego što se dosad mislilo, pokazuje novo istraživanje
    • Posted on 1. travnja 2026.1. travnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Uskrsna pinca bez puno muke: sočna, mirisna i nevjerojatno mekana
    Ova uskrsna pinca priprema se lako, a ostaje mekana i sočna danima
    • Posted on 1. travnja 2026.1. travnja 2026.
    • Foto: canva
  • Ljudi roboti: zašto me najviše plaše oni bez smisla za humor?
    • Posted on 1. travnja 2026.1. travnja 2026.
    • Foto: Promo
  • Zašto stres i nadutost često idu ruku pod ruku?
    • Posted on 1. travnja 2026.1. travnja 2026.
    • Foto: canva, Pexels
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Prehrana
  • Mindfulness
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
  • Lifestyle
  • Majčinstvo
  • Ekologija i održivost
  • Aktualno
COPYRIGHTS © 2026 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.