Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori našeg stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
    • Obiteljski odnosi
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Najnježniji jesenski desert: Kesteni u neodoljivo kremastom pireu
    • Posted on 25. listopada 2025.24. listopada 2025.
    • Foto: canva
  • 5 načina kako ostati optimističan kada vam se čini da je sve protiv vas
    • Posted on 24. listopada 2025.24. listopada 2025.
    • Foto: freepik, pexels
  • Večernja čaša vina dio je vaše rutine? Otkrijte 5 jednostavnih rituala koji pomažu u opuštanju i poboljšavaju vaše zdravlje
    5 zdravih rituala koji su bolji od vaše večernje čaše vina
    • Posted on 24. listopada 2025.24. listopada 2025.
    • Foto: Pexels
  • Odobrili nutricionisti: 10 namirnica koje će vam pomoći da bolje spavate
    • Posted on 24. listopada 2025.24. listopada 2025.
    • Foto: freepik, Pexels
  • 6 zdravih načina kako konzervu tune pretvoriti u proteinski obrok
    • Posted on 24. listopada 2025.24. listopada 2025.
    • Foto: Pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori našeg stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
    • Obiteljski odnosi
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Lifestyle Ispunjen život Zdravstvene prednosti kućnih ljubimaca kojih niste ni svjesni

  • Ispunjen život

Zdravstvene prednosti kućnih ljubimaca kojih niste ni svjesni

Voljeli smo ih i prije, a sad ih volimo još više

  • Posted on 9. kolovoza 2017.26. travnja 2019.
  • 5 min
  • Autor: Naturala.hr
Total
0
Shares
0
0
0
Total
0
Shares
0
0
0

Vlasnici kućnih ljubimaca dobro znaju kako vjerni prijatelji mogu biti naši kućni ljubimci. Ali jeste li znali da kućni ljubimci mogu spriječiti da se razbolimo ili pak pomoći da se brže oporavimo? Ili da neke životinje mogu prepoznati osobe koje boluju od različitih vrsta raka?

Briga o kućnom ljubimcu donosi brojne zdravstvene prednosti – od gubitka težine do prestanka pušenja, nižeg krvnog tlaka do poboljšanja mentalnog zdravlja, kućni ljubimci u naše živote donose mnogo više od samog maženja, prenosi portal Alive.

Kad se uvuku u srce…

Tjelovježba je jedan od najboljih načina za sprečavanje bolesti, a studije u Kanadi, Australiji i Japanu pokazale su da briga o psu potiče tjelesnu aktivnost. Vlasnici pasa imaju 57 do 77 % veću vjerojatnost za postizanje dovoljne razine fizičke aktivnosti od ljudi koji nemaju pse. Uz fizičku aktivnost, osobe koje su šetale svoje pse imale su nižu tjelesnu masu i manji rizik od pojave dijabetesa, visokog krvnog tlaka, kolesterola i depresije.

Zdravstvene prednosti kućnih ljubimaca kojih niste ni svjesni

Već je otprije poznato kako je briga o kućnim ljubimacima povezana s nižom stopom srčanih bolesti – međutim, nismo uvijek znali zašto. Nedavna studija sugerira da briga o kućnim ljubimcima može pomoći ublažiti negativne posljedice koje dijabetes, hipertenzija, kolesterol i visoke razine triglicerida ostavljaju po naše tijelo, vjerojatno zbog toga što kućni ljubimci poboljšavaju naše emocionalno stanje. Stoga ne čudi da vlasnici kućnih ljubimaca oboljeli od koronarnih bolesti pokazuju veću stopu preživljavanja od onih koji nemaju kućne ljubimce, bez obzira na ozbiljnost srčanog udara.

Osim toga, kućni ljubimci nerijetko donose uzajamnu korist jer ono što nećemo učiniti za sebe, učinit ćemo za svoje kućne ljubimce. Istraživači su otkrili da su neaktivni vlasnici pasa bili skloniji voditi svoje pse u šetnju ako su vjerovali da to pridonosi zdravlju pasa. Isto tako, vlasnici kućnih ljubimaca bili su motiviraniji prestati pušiti ako su vjerovali da sekundarno pušenje ugrožava zdravlje njihovih ljubimaca.

Zdravstvene prednosti kućnih ljubimaca kojih niste ni svjesni

Nos za otkrivanje raka

Životinje također igraju ulogu u dijagnozi, prevenciji i liječenju raka. Štoviše, neke životinje mogu identificirati ljude koji pate od raka mokraćnog mjehura, jajnika, pluća, prostate i raka dojke kroz mirisne signale, a posebno kroz izdahnuti zrak. Zahvaljujući vrhunskim nosevima pasa, jednog bismo dana mogli napraviti jednostavan, neinvazivan test za otkrivanje karcinoma u izdahnutom zraku.

Kad je riječ o prevenciji, u studiji koja je uključila 4 000 ljudi, vlasnici kućnih ljubimaca imali su smanjeni rizik od ne-Hodgkinovog limfoma (NHL) i difuznog limfoma velikih B-stanica u usporedbi s onima koji nikad nisu imali kućnog ljubimca. Istraživači smatraju da briga o kućnim ljubimcima mijenja naš imunološki sustav i smanjuje njegovu osjetljivost na alergene, što nas pak čini manje osjetljivima na karcinome imunološkog sustava poput NHL-a.

Zdravstvene prednosti kućnih ljubimaca kojih niste ni svjesni

Kućni ljubimci uvelike pomažu i kod liječenja i oporavka od raka. Nekoliko studija provedenih nad pacijentima na liječenju od raka ukazuju kako pozitivne interakcije sa životinjama utječu na poboljšanje zdravlja, smanjenje depresije te poboljšanje socijalne i psihološke dobrobiti, čak i kada oboljeli proživljavaju fizičke i funkcionalne probleme. Na fizičkoj razini, oni također pokazuju poboljšane razine zasićenja krvi kisikom.

A kad je riječ o najmlađim pacijentima, terapijske životinje uvelike pomažu djeci oboljeloj od raka. Brojne pedijatrijske studije pokazuju da interakcija s terapijskim životinjama omogućuje djeci da prihvate bolničko iskustvo, osjećaju se normalnije i manje bolesno, smanje razinu stresa, tjeskobe i boli te budu spremniji sudjelovati u tretmanu.

Kućni ljubimci smanjuju vrijeme oporavka

Kućni ljubimci također mogu pridonijeti prevenciji bolesti i pomoći u bržem oporavku. Već u 9. stoljeću, iscjelitelji su koristili životinje za poboljšanje tradicionalnih medicinskih metoda, a danas sve više studija pokazuje kako su bili u pravu.

Zdravstvene prednosti kućnih ljubimaca kojih niste ni svjesni

Istraživanja koja su proučavala učinak terapijskih pasa u medicinskim uvjetima ili kućnih ljubimaca kod kuće pokazale su kako životinje pridonose nižoj razini boli i povećanom zadovoljstvu boravka u bolnici kod pacijenata koji su prošli operaciju zglobova; značajno smanjenje boli te poboljšanje raspoloženja među pacijentima s fibromialgijom; raniju spremnost na hodanje kod pacijenata hospitaliziranih zbog kroničnih bolesti srca, što je rezultiralo kraćim boravcima u bolnici i bržim oporavkom; te poboljšano zacjeljivanje rana i zdravlje imunološkog sustava.

Kućni ljubimci pomažu svima

Dok neki roditelji smatraju kako briga o kućnim ljubimcima pomaže djeci da postanu odgovornija, studije pokazuju kako se prednosti zapravo šire i na mentalne, kognitivne, emocionalne i fizičke aspekte.

Jednako kao i kod odraslih, djeca koja imaju pse imaju manju vjerojatnost od razvoja pretilosti, pogotovo ako ih se potiču na igranje i šetanje sa psima. Što više kontakata djeca imaju sa psima i mačkama tijekom prve godine života, to je manja vjerojatnost da će razviti bolesti respiratornog sustava ili infekcije uha, a također je manje vjerojatno da će razviti astmu i alergije.

Zdravstvene prednosti kućnih ljubimaca kojih niste ni svjesni

Nadalje, boravak psa u odgojno-obrazovnom ambijentu smanjuje stres te istovremeno potiče koncentraciju, pažnju i motivaciju. Briga o kućnim ljubimcima također pomaže razvoju empatije. To vrijedi i za djecu s autizmom, koja ponekad mogu bolje komunicirati s kućnim ljubimcima, što im zauzvrat može pomoći u interakciji s ljudima. Nekoliko je studija pokazalo kako jednostavna prisutnost psa tijekom profesionalne terapije rezultira većom razinom uporabe jezika i društvene interakcije.

Nemaju samo djeca koristi od kućnih ljubimaca – briga o kućnim ljubimcima ili kontakt sa životinjama među starijim osobama, koje su često izolirane, potiče društveni kontakt i interakciju te smanjuje osjećaj usamljenosti, a starije osobe koje šeću sa svojim psima ujedno uživaju i veću razinu pokretljivosti.

Ne brinemo samo mi o kućnim ljubimcima nego oni skrbe i o nama, ako vam treba još poticaja da kojeg udomite…

Pročitaj i ovo:

• Mama, tata – ja bih psa
• Kako odabrati savršenu aktivnost za psa?
•
Uz ove pripravke možeš zaštititi svog psa od krpelja i buha

 

Total
0
Shares
0
0
0
Prethodni članak
  • Ispunjen život

Službeno je: Sreća zaista može poboljšati vaše zdravlje

  • Posted on 29. srpnja 2017.26. travnja 2019.
  • Autor: Naturala.hr
Pročitaj
Sljedeći članak
  • Doza inspiracije

Trebaš dozu inspiracije? Ovo je sedam najboljih motivacijskih videa

  • Posted on 18. kolovoza 2017.26. travnja 2019.
  • Autor: Naturala.hr
Pročitaj
Pročitaj i ovo
Pročitaj
  • Ispunjen život

5 načina kako ostati optimističan kada vam se čini da je sve protiv vas

  • Posted on 24. listopada 2025.24. listopada 2025.
  • 2 min
  • Autor: naturala.hr
  • Foto: freepik, pexels
Pročitaj
  • Ispunjen život

5 savjeta za parove koji su tek uselili zajedno, od stručnjaka za mentalno zdravlje

  • Posted on 17. listopada 2025.17. listopada 2025.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Ispunjen život

Briga o sebi: kako uvesti ravnotežu u svakodnevicu

  • Posted on 13. listopada 2025.13. listopada 2025.
  • 3 min
  • Autor: samsung pr
  • Foto: freepik, samsung
Pročitaj
  • Ispunjen život

Ove 3 sobne biljke najbolje ‘čiste’ zrak u zatvorenom prostoru

  • Posted on 8. listopada 2025.7. listopada 2025.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Unsplash, Pexels
Pročitaj
  • Ispunjen život

Jutarnji rituali: 4 jednostavna koraka do mirnog jutra (i boljeg dana)

  • Posted on 7. listopada 2025.6. listopada 2025.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Ispunjen život

Briga za biljke u jesen: 5 jednostavnih savjeta za hladnije dane

  • Posted on 2. listopada 2025.2. listopada 2025.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Unsplash
Pročitaj
  • Ispunjen život

Čitanje prije spavanja: Kako odabrati štivo koje umiruje um i donosi san

  • Posted on 25. rujna 2025.25. rujna 2025.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Ispunjen život

Novi početak: 5 jednostavnih praksi za mirniju i sretniju jesen

  • Posted on 17. rujna 2025.17. rujna 2025.
  • 3 min
  • Autor: naturala.hr
  • Foto: pexels
Poliklinika Sinteza
Poliklinika Sinteza
Najnovije
  • Zbogom, podočnjaci: 5 prirodnih pomagača iz smočnice

    • Posted on 24. listopada 2025.24. listopada 2025.
    • 2 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Ne možete se natjerati na trening? Možda razlog nije volja, nego osobnost

    • Posted on 24. listopada 2025.23. listopada 2025.
    • 3 min
    • Foto: pexels
    Pročitaj
  • Frankfurt – grad koji će vam se uvući pod kožu bez puno filozofije

    • Posted on 23. listopada 2025.23. listopada 2025.
    • 4 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Protuupalni muffini od bademovog maslaca sa samo 3 sastojka

    • Posted on 23. listopada 2025.23. listopada 2025.
    • 2 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Dr. Nina Kello: „Bol i ukočenost nisu normalan dio starenja – tijelo nam time uvijek nešto poručuje“

    • Posted on 23. listopada 2025.23. listopada 2025.
    • 6 min
    • Foto: Freepik, canva, Poliklinika Sinteza
    Pročitaj
Izdvojeno
  • 1
    Najnježniji jesenski desert: Kesteni u neodoljivo kremastom pireu
    • Posted on 25. listopada 2025.24. listopada 2025.
    • Foto: canva
  • 2
    5 načina kako ostati optimističan kada vam se čini da je sve protiv vas
    • Posted on 24. listopada 2025.24. listopada 2025.
    • Foto: freepik, pexels
  • Večernja čaša vina dio je vaše rutine? Otkrijte 5 jednostavnih rituala koji pomažu u opuštanju i poboljšavaju vaše zdravlje 3
    5 zdravih rituala koji su bolji od vaše večernje čaše vina
    • Posted on 24. listopada 2025.24. listopada 2025.
    • Foto: Pexels
  • 4
    Odobrili nutricionisti: 10 namirnica koje će vam pomoći da bolje spavate
    • Posted on 24. listopada 2025.24. listopada 2025.
    • Foto: freepik, Pexels
  • 5
    6 zdravih načina kako konzervu tune pretvoriti u proteinski obrok
    • Posted on 24. listopada 2025.24. listopada 2025.
    • Foto: Pexels

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

PRATITE NAS
0
0
Najnovije objave
  • Donošenje odluka: Kada prihvatiti okolnosti, a kada napraviti promjenu?
    • Posted on 23. listopada 2025.23. listopada 2025.
    • Foto: Pexels
  • Egzosomi – revolucija u regeneraciji kože i poticanju rasta kose
    • Posted on 23. listopada 2025.22. listopada 2025.
    • Foto: freepik, humed pharma
  • Je li vrijeme za postavljanje granica? Evo kako to učiniti u 3 koraka
    • Posted on 22. listopada 2025.22. listopada 2025.
    • Foto: unsplash
  • Možemo li promijeniti loše navike, i zamijeniti ih onima zdravima?
    • Posted on 22. listopada 2025.22. listopada 2025.
    • Foto: mEDIKOR
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Prehrana
  • Mindfulness
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
  • Lifestyle
  • Majčinstvo
  • Ekologija i održivost
  • Aktualno
COPYRIGHTS © 2025 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.