Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Naturala Life
    • Časopis
  • Od seksi igrački do kristala – ovo su najoriginalniji adventski kalendari 2022.
    • Posted on 21. studenoga 2022.20. studenoga 2022.
    • Foto: Promo
  • Kako zgrade u kojima živimo i naš dom utječu na kvalitetu našeg zdravlja?
    • Posted on 20. studenoga 2022.20. studenoga 2022.
    • Foto: Promo
  • Znate li kada i koliko često treba raditi piling lica i tijela?
    • Posted on 19. studenoga 2022.18. studenoga 2022.
    • Foto: Unsplash
  • Timberland: za hladnije dane birajte odjeću proizvedenu u skladu s prirodom!
    • Posted on 18. studenoga 2022.18. studenoga 2022.
    • Foto: Nikola Zoko
  • Nedostaje vam modne inspiracije? Nije sve tako crno!
    • Posted on 18. studenoga 2022.18. studenoga 2022.
    • Foto: promo
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Naturala Life
    • Časopis
43K
0
343

Početna stranica Lifestyle Ove 3 sobne biljke najbolje ‘čiste’ zrak u zatvorenom prostoru

  • Ekologija

Ove 3 sobne biljke najbolje ‘čiste’ zrak u zatvorenom prostoru

Sobne biljke pospješuju fizički oporavak, mogu smanjiti šanse za obolijevanje te razinu tjeskobe i stresa, pa ulaganje u biljke postaje popularnije nego ikad

  • Posted on 25. listopada 2022.24. listopada 2022.
  • 3 min
  • Autor: Nikolina Petan
  • Foto: Unsplash
Total
2
Shares
2
0
0
Total
2
Shares
2
0
0

Ukrašavanje doma biljkama neće samo uljepšati vaš dom, nego će vas doslovno učiniti zdravijima. Otkrijte koje su to biljke koje doslovno čiste zrak oko sebe, što je neophodno za urbane stanovnike u prometnim i zagađenim gradovima

Za mnoge od nas koji se moraju nositi s užurbanošću gradskog života, koji često podrazumijeva i boravak u prilično zagađenim prostorima, posebno je važno da je naš dom utočište, prostor za mentalno opuštanje i oporavak. A kako su studije otkrile da sobne biljke pospješuju fizički oporavak, mogu smanjiti šanse za obolijevanje i smanjiti razinu tjeskobe i stresa, ulaganje u biljke postaje popularnije nego ikad. Tim više ako znamo i da one mogu znatno poboljšati kvalitetu a time i podići razinu naše energije i koncentracije.
Iako postoji mnogo divnih i korisnih biljaka, mi smo suzili popis na one koje morate imati – a samo ih je tri.

Zelena magla: Eukaliptus pod tušem

Priznajte, pri pogledu na obješeni svežanj eukaliptusa pod tušem ništa vam nije jasno. No, znate li da baš on može pomoći u ublažavanju simptoma gripe i bolesti povezanih s prehladom. Prekrasan miris stvara pravu spa-vibru pri vašoj rutini tuširanja jer se eterična ulja biljke oslobađaju toplinom i parom. Eukaliptus ne miriše samo dobro – antibakterijska i protuupalna svojstva njegovih prirodnih ulja mogu pomoći u ublažavanju zagušenja, poboljšati raspoloženje i mentalnu jasnoću. Ova biljka za pomlađivanje također dolazi s bonusom – jer kupaonicu pretvara u pravu zelenu spa oazu.

Svježi eukaliptus često se može naći u lokalnim cvjećarnama ili u trgovinama, a može trajati oko tjedan dana. Svežanj možete jednostavno vezati uzicom i pričvrstiti ga oko glave tuša, samo pazite da biljka ne stoji izravno ispod mlaza vode.

Biljka za pročišćavanje dnevne sobe: Odobreno od NASA-e

Većinu dana provedenog vani zapravo udišemo zagađeni gradski zrak, zbog čega je posebno važno da naš domovi pomognu našim plućima da se malo odmore. Zrak u zatvorenom prostoru često može biti ispunjen raznim zagađivačima, kao što su ugljični monoksid, dušikov monoksid i drugima. Tu u pomoć dolazi biljka Sansevieria – to je NASA-ina biljka za pročišćavanje zraka.

Prema jednoj NASA-inoj studiji, Sansevieria poboljšava kvalitetu zraka u zatvorenim prostorima uklanjanjem nevjerojatnih 107 poznatih zagađivača zraka! Također, proizvodi i ispušta kisik u zrak tijekom cijele noći, što je čini savršenom biljkom za dnevni boravak i spavaću sobu.
Dobre vijesti za one koji imaju lošu reputaciju o održavanju biljaka: Sansevieria uspijeva u gotovo svakoj klimi i može tjednima izdržati bez vode. Ali za one koji imaju kućne ljubimce, važno je držati ovu biljku izvan njihova dohvata, jer može biti otrovna ako se proguta.

Sukulenti – čak i za radni stol

Sukulenti su postali hit posljednjih godina, osobito za radne prostore. Mnogo je razloga za to, a najviše jer se nevjerojatno lako održavaju i mogu se pohvaliti brojnim prednostima za naše zdravlje. Neki od njih pomažu da bolje dišemo otpuštanjem kisika tijekom noći, uklanjaju toksina iz zraka i pomažu u sprječavanju respiratornih bolesti. Pridonose smanjenju simptoma prehlade i gripe, a mogu čak spriječiti tjeskobu i umor.
Možda je najdojmljivija od svega njihova sposobnost da vam pomognu da se usredotočite i povećate kapacitet pamćenja.

Studija na Sveučilištu u Exeteru otkrila je da se pamćenje, produktivnost i radno funkcioniranje kod studenata i zaposlenika poboljšava u prostorima ukrašenim malim biljkama kao što su kaktusi!
Svi ovi razlozi čine sukulente izvrsnim dodatkom za nadogradnju vašeg radnog prostora (i vaše produktivnosti), zar ne?

Pročitaj i ovo:

  • Tomislav Štrkalj i Leon Božić: “Biljke te uče prihvaćanju drugačijeg. Postaješ strpljiviji, smireniji, pažljiviji”
  • Kvaliteta zraka: Kako je poboljšati u vlastitom domu?
  • Briga za biljke u jesen: 5 jednostavnih savjeta za hladnije dane
Total
2
Shares
2
0
0
Prethodni članak
  • Ekologija

Sve za lajk na Instagramu: Kako se promijenio život najljepših mjesta na svijetu?

  • Posted on 24. listopada 2022.23. listopada 2022.
  • Autor: NIkolina Petan
  • Foto: Unsplash i @natachademahieu
Pročitaj
Sljedeći članak
  • Doza inspiracije

Imate hrpu starih časopisa – evo kako ih se ‘riješiti’ na 5 kreativnih načina

  • Posted on 26. listopada 2022.26. listopada 2022.
  • Autor: Nikolina Petan
  • Foto: Unsplash
Pročitaj
Pročitaj i ovo
Pročitaj
  • Ekologija

Kako zgrade u kojima živimo i naš dom utječu na kvalitetu našeg zdravlja?

  • Posted on 20. studenoga 2022.20. studenoga 2022.
  • 4 min
  • Autor: Nikolina Petan
  • Foto: Promo
Pročitaj
  • Ekologija

Kako je u Egiptu nastala piramida teška 20 tona – od plastike iz rijeke Nil

  • Posted on 14. studenoga 2022.14. studenoga 2022.
  • 2 min
  • Autor: Nikolina Petan
  • Foto: 100YR CLEANUP
Pročitaj
  • Ekologija

Održivi život je nadohvat ruke – počnite s 5 jednostavnih promjena

  • Posted on 6. studenoga 2022.4. studenoga 2022.
  • 3 min
  • Autor: Nikolina Petan
  • Foto: Unsplash
Pročitaj
  • Ekologija

Na vrhu londonskog suda uskoro niče najveća krovna šuma u Europi

  • Posted on 4. studenoga 2022.4. studenoga 2022.
  • 2 min
  • Autor: Nikolina Petan
  • Foto: Fabrix London
Pročitaj
  • Ekologija

Je li ‘blue beauty’ nova generacija ‘green beautyja’?

  • Posted on 28. listopada 2022.28. listopada 2022.
  • 4 min
  • Autor: Nikolina Petan
  • Foto: Unsplash i promo
Pročitaj
  • Ekologija

Sve za lajk na Instagramu: Kako se promijenio život najljepših mjesta na svijetu?

  • Posted on 24. listopada 2022.23. listopada 2022.
  • 4 min
  • Autor: NIkolina Petan
  • Foto: Unsplash i @natachademahieu
Pročitaj
  • Ekologija

Tiana Friganović: „Studentski vrt je mjesto na kojem se studenti mogu povezati sa zemljom, ali i jedni s drugima“

  • Posted on 18. listopada 2022.7. listopada 2022.
  • 9 min
  • Autor: Ema Marača
  • Foto: Privatna arhiva
Pročitaj
  • Ekologija

Održiva prehrana: 7 namirnica koje podupiru ekološki način života

  • Posted on 17. listopada 2022.7. listopada 2022.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Unsplash
Najnovije
  • Bike&Pottery – otkrijte domaći brend keramike profinjenih oblika

    • Posted on 18. studenoga 2022.18. studenoga 2022.
    • 3 min
    • Foto: Privatni album
    Pročitaj
  • #VolimZdravlje – nacionalna javnozdravstvena kampanja povodom Svjetskog dana AIDS-a

    • Posted on 17. studenoga 2022.17. studenoga 2022.
    • 4 min
    • Foto: promo
    Pročitaj
  • Tvoj muškarac ima bradu? Ova će ga vijest razveseliti!

    • Posted on 17. studenoga 2022.17. studenoga 2022.
    • 3 min
    • Foto: promo
    Pročitaj
  • Udruga Nismo same će svoju inicijativu “zdravih kava s doktorima” održati i u Zagrebu

    • Posted on 17. studenoga 2022.17. studenoga 2022.
    • 2 min
    • Foto: promo
    Pročitaj
  • Posjetite prvu samostalnu izložbu dizajnerice Lane Živić u Samsung Studiju 22

    • Posted on 17. studenoga 2022.17. studenoga 2022.
    • 2 min
    • Foto: promo
    Pročitaj
Izdvojeno
  • 1
    Od seksi igrački do kristala – ovo su najoriginalniji adventski kalendari 2022.
    • Posted on 21. studenoga 2022.20. studenoga 2022.
    • Foto: Promo
  • 2
    Kako zgrade u kojima živimo i naš dom utječu na kvalitetu našeg zdravlja?
    • Posted on 20. studenoga 2022.20. studenoga 2022.
    • Foto: Promo
  • 3
    Znate li kada i koliko često treba raditi piling lica i tijela?
    • Posted on 19. studenoga 2022.18. studenoga 2022.
    • Foto: Unsplash
  • 4
    Timberland: za hladnije dane birajte odjeću proizvedenu u skladu s prirodom!
    • Posted on 18. studenoga 2022.18. studenoga 2022.
    • Foto: Nikola Zoko
  • 5
    Nedostaje vam modne inspiracije? Nije sve tako crno!
    • Posted on 18. studenoga 2022.18. studenoga 2022.
    • Foto: promo

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

PRATITE NAS
43K
0
343
Najnovije objave
  • Život u blizini vode u djetinjstvu utječe na mentalno zdravlje u odrasloj dobi
    • Posted on 17. studenoga 2022.17. studenoga 2022.
    • Foto: Unsplash i Pexels
  • Jelena Glišić otkriva tajne uspjeha u dinamičnoj industriji i kvalitetne brige o sebi!
    • Posted on 17. studenoga 2022.17. studenoga 2022.
    • Foto: SAMSUNG PROMO
  • Falkensteiner otvara hotel u središtu prvog CO2 neutralnog skijališta u Austriji
    • Posted on 16. studenoga 2022.16. studenoga 2022.
    • Foto: promo
  • Ove zime otkrijte novu razinu intimnosti i povezanosti
    • Posted on 16. studenoga 2022.16. studenoga 2022.
    • Foto: promo
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Wellness
  • Lifestyle
  • U fokusu
  • Naturala Life
COPYRIGHTS © 2022 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.

Naturala.hr koristi kolačiće kako bi osigurala bolje korisničko iskustvo i funkcionalnost web-stranice. Daljnjim korištenjem web stranice potvrđujete da ste suglasni s politikom kolačića. Slažem seKolačići