Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Dominacija estrogena: simptomi, uzroci i kako podržati hormonsku ravnotežu
    • Posted on 5. listopada 2026.5. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • Glavobolja: Neurolozi otkrivaju 8 trikova koje rade čim je osjete
    • Posted on 5. listopada 2026.5. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • Željka Balić Čaljkušić: Ovisnost nije samo pitanje koliko netko pije
    • Posted on 5. listopada 2026.5. listopada 2026.
    • Foto: Privatna arhiva i Pexels
  • Dosadne bijele niti na banani zapravo imaju korisnu svrhu
    • Posted on 5. listopada 2026.5. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • Stres na poslu: 7 načina da zaštitite svoje mentalno zdravlje
    • Posted on 5. listopada 2026.5. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Zdravlje Izlet u planine: Uživajte u netaknutoj prirodi i svježem zraku

    Izlet u planine: Uživajte u netaknutoj prirodi i svježem zraku

    Bijeg u planine uvijek je dobra ideja, a još kad uključuje lagano planinarenje, svjež zrak i prekrasne prizore - ispunjeno vrijeme je zagarantirano

    • Posted on 30. studenoga 2021.9. siječnja 2025.
    • 3 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: Unsplash
    Total
    2
    Shares
    2
    0
    0
    Total
    2
    Shares
    2
    0
    0

    Ako vaš avanturistički duh ne miruje ni tijekom zimskih mjeseci, savjetujemo da idući vikend provedete na nekoj od zapanjujućih planina! Hiking, trekking ili neki drugi oblik tjelovježbe koju možete obaviti na planini svakako je dobar za zdravlje, a zapanjujući prizori ostavit će vas bez daha. Samo oprez – pratite vremensku prognozu i ne upuštajte se u zimsku avanturu kada su uvjeti loši!

    Dinara 

    Dinara je najviša planina u Republici Hrvatskoj, a predstavlja prirodnu granicu s Bosnom i Hercegovinom. Krenete li na istraživanje ove posebne planine, savjetujemo da krenete iz mjesta Glavaš koje se nalazi pored Kijeva. To je upravo jedan od najpopularnijih putova kojim brojni zaljubljenici u planinarenje kreću kada se odluče na pothvat osvajanja Dinare. U veljači 2021. godine Park prirode Dinara proglašen je dvanaestim parkom prirode u RH – upravo ta odluka naglašava iznimnu posebnost planine koju obiluju brojne endemske i zaštićene biljne i životinjske vrste, kao što su npr. mrki medvjed, dinarski miš ili dalmatinsko zvonce.

    View this post on Instagram

    A post shared by Daria Bedeniković (@da_riab)

    Velebit 

    Velebit je naša najveća planina; planinski lanac dugačak je oko 145 kilometara i širok 30 kilometara! Cijelo područje uživa posebnu zaštitu kao park prirode, a Sjeverni Velebit i Paklenica nacionalni su parkovi što znači da se nalaze pod još strožom zaštitom gdje je dozvoljena manja ljudska djelatnost. Velebit je planina koju mora doživjeti svaki ljubitelj prirode i planinarenja. Planina obiluje brojnim uređenim planinarskim stazama i mnogim planinarskim kućama savršenim za odmor i okrjepu te uživanje u krajoliku. Za ljubitelje povijesti bit će zanimljivo uočiti mirile, pogrebna spomen obilježja koja datiraju od 17. do 20. st., a specifična su za područje Velebita.  

    Vidova gora 

    I za kraj predstavljamo planinu koju ne smiju propustiti ljubitelji hrvatskih otoka – najviša gora jadranskih otoka i najviši vrh otoka Brača. S Vidove gore pruža se veličanstven pogled na cijeli otok Brač, ali i na susjedni Hvar. Imat ćete najljepši pogled na najpopularniju plažu Zlatni rat čiji se neobičan položaj mijenja u odnosu na smjer i jačinu vjetra koji puše. Također, savjetujemo da obavezno obiđete i Pustinju Blacu, zaštićeno kulturno dobro, nekadašnju zajednicu poljičkih glagoljaša. Jedan od načina kako doći do Pustinje Blace je upravo s Vidove gore, a posjet ovom eremitoriju nezaobilazan je prilikom istraživanja jednoga od hrvatskih najljepših otoka – otoka Brača.  

    Pročitaj i ovo:

    • Gdje se kriju najčarobnije plaže u Hrvatskoj?
    • Hajdemo u planine: provedite nezaboravan godišnji odmor u Austriji
    • Ekološki održivo ljeto: 3 načina kako ga ostvariti i održavati

    Naturala Life br. 13

    Pretplati se na tiskano izdanje časopisa Naturala Life ili ga kupi na odabranim prodajnim mjestima i uživaj u sadržajima koji inspiriraju i mijenjaju perspektivu. Online izdanje čitaj besplatno na servisu Issuu.

    Promaknula su ti prethodna izdanja časopisa Naturala Life i Naturala Health? Pročitaj ih online!

    Total
    2
    Shares
    2
    0
    0
    Prethodni članak

      Halle Berry: 4 zdrave navike koje ćemo uvrstiti u našu rutinu već danas

      • Posted on 26. studenoga 2021.9. siječnja 2025.
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Instagram @halleberry
      Pročitaj
      Sljedeći članak

        Blagdani u Plavim zonama: Kako najdugovječniji ljudi slave Božić?

        • Posted on 3. prosinca 2021.9. siječnja 2025.
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Unsplash
        Pročitaj
        Pročitaj i ovo
        Pročitaj
        • Intimno zdravlje

        Dominacija estrogena: simptomi, uzroci i kako podržati hormonsku ravnotežu

        • Posted on 5. listopada 2026.5. listopada 2026.
        • 4 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
        • Odgovori stručnjaka

        Glavobolja: Neurolozi otkrivaju 8 trikova koje rade čim je osjete

        • Posted on 5. listopada 2026.5. listopada 2026.
        • 5 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Pročitaj

          Dosadne bijele niti na banani zapravo imaju korisnu svrhu

          • Posted on 5. listopada 2026.5. listopada 2026.
          • 2 min
          • Autor: Nikolina Petan
          • Foto: Pexels
          Pročitaj

            Savjet nutricionista: Smanjite rizik od demencije uz ova pića i namirnicu

            • Posted on 4. listopada 2026.2. listopada 2026.
            • 3 min
            • Autor: Nikolina Petan
            • Foto: Pexels
            Pročitaj

              Neobične fobije i što one znače – pronalazite li se u nekoj?

              • Posted on 3. listopada 2026.2. listopada 2026.
              • 3 min
              • Autor: Naturala.hr
              • Foto: canva
              Pročitaj

                Oprez, ove vrste prerađenih namirnica rizik su za zdravlje!

                • Posted on 2. listopada 2026.2. listopada 2026.
                • 2 min
                • Autor: Nikolina Petan
                • Foto: Pexels
                Pročitaj

                  Nije sve u kremama! Kad bi koža birala, ovako bi izgledao tvoj jelovnik

                  • Posted on 2. listopada 2026.1. listopada 2026.
                  • 5 min
                  • Autor: Naturala.hr
                  • Foto: CANVA
                  Otkrijte kako maslinovo ulje prije spavanja poboljšava san, probavu i zdravlje srca, te saznajte sve o tome kako započeti ovu rutinu
                  Pročitaj

                    Maslinovo ulje prije spavanja: Zdravstvene koristi i kako ga uvesti u večernju rutinu

                    • Posted on 1. listopada 2026.1. listopada 2026.
                    • 4 min
                    • Autor: Naturala.hr
                    • Foto: canva
                    Croatia Airlines
                    Estetika 360
                    Poliklinika Sinteza
                    Poliklinika Sinteza
                    Najnovije
                    • Savjet nutricionista: Smanjite rizik od demencije uz ova pića i namirnicu

                      • Posted on 4. listopada 2026.2. listopada 2026.
                      • 3 min
                      • Foto: Pexels
                      Pročitaj
                    • Redovito vježbate, ali ne gubite kilograme? Evo zašto

                      • Posted on 3. listopada 2026.2. listopada 2026.
                      • 3 min
                      • Foto: Pexels
                      Pročitaj
                    • Neobične fobije i što one znače – pronalazite li se u nekoj?

                      • Posted on 3. listopada 2026.2. listopada 2026.
                      • 3 min
                      • Foto: canva
                      Pročitaj
                    • Oprez, ove vrste prerađenih namirnica rizik su za zdravlje!

                      • Posted on 2. listopada 2026.2. listopada 2026.
                      • 2 min
                      • Foto: Pexels
                      Pročitaj
                    • Predigra: Seksualna stručnjakinja otkriva u čemu svi griješimo

                      • Posted on 2. listopada 2026.2. listopada 2026.
                      • 2 min
                      • Foto: Pexels
                      Pročitaj
                    Izdvojeno
                    • 1
                      Dominacija estrogena: simptomi, uzroci i kako podržati hormonsku ravnotežu
                      • Posted on 5. listopada 2026.5. listopada 2026.
                      • Foto: Pexels
                    • 2
                      Glavobolja: Neurolozi otkrivaju 8 trikova koje rade čim je osjete
                      • Posted on 5. listopada 2026.5. listopada 2026.
                      • Foto: Pexels
                    • 3
                      Željka Balić Čaljkušić: Ovisnost nije samo pitanje koliko netko pije
                      • Posted on 5. listopada 2026.5. listopada 2026.
                      • Foto: Privatna arhiva i Pexels
                    • 4
                      Dosadne bijele niti na banani zapravo imaju korisnu svrhu
                      • Posted on 5. listopada 2026.5. listopada 2026.
                      • Foto: Pexels
                    • 5
                      Stres na poslu: 7 načina da zaštitite svoje mentalno zdravlje
                      • Posted on 5. listopada 2026.5. listopada 2026.
                      • Foto: Pexels

                    Newsletter

                    Prijavite se na naš newsletter

                    PRATITE NAS
                    0
                    0
                    Najnovije objave
                    • Kako različite metode čišćenja utječu na naše mentalno zdravlje?
                      • Posted on 2. listopada 2026.2. listopada 2026.
                      • Foto: Pexels
                    • Nije sve u kremama! Kad bi koža birala, ovako bi izgledao tvoj jelovnik
                      • Posted on 2. listopada 2026.1. listopada 2026.
                      • Foto: CANVA
                    • Obrambeni stav: Kako prestati kritiku i savjete shvaćati osobno
                      • Posted on 1. listopada 2026.1. listopada 2026.
                      • Foto: Pexels
                    • Otkrijte kako maslinovo ulje prije spavanja poboljšava san, probavu i zdravlje srca, te saznajte sve o tome kako započeti ovu rutinu
                      Maslinovo ulje prije spavanja: Zdravstvene koristi i kako ga uvesti u večernju rutinu
                      • Posted on 1. listopada 2026.1. listopada 2026.
                      • Foto: canva
                    O nama
                    • Impressum
                    • Opći uvjeti korištenja
                    • Pravila privatnosti i politika kolačića
                    • Kontakt
                    Naturala.hr
                    • Zdravlje
                    • Prehrana
                    • Mindfulness
                    • Odnosi i veze
                    • Ljepota
                    • Lifestyle
                    • Majčinstvo
                    • Ekologija i održivost
                    • Aktualno
                    COPYRIGHTS © 2026 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

                    Upiši traženi pojam i stisni Enter.