Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • 5 francuskih prehrambenih navika koje svi trebamo usvojiti
    • Posted on 19. kolovoza 2026.19. kolovoza 2026.
    • Foto: Pexels
  • Obična šetnja: 4 načina kako je pretvoriti u vrlo učinkovit trening
    • Posted on 19. kolovoza 2026.19. kolovoza 2026.
    • Foto: Pexels
  • Potisnuta ljutnja: 5 simptoma koji ukazuju na skrivanje emocija
    • Posted on 19. kolovoza 2026.19. kolovoza 2026.
    • Foto: Pexels
  • Ovo jednostavno istezanje trebate raditi što češće kako starite
    • Posted on 18. kolovoza 2026.18. kolovoza 2026.
    • Foto: Pexels
  • Njega nakon ljetnog odmora: 5 ulja za dubinsku regeneraciju kose
    • Posted on 18. kolovoza 2026.18. kolovoza 2026.
    • Foto: pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Aktualno Kolumne Bezglutenske kulinarske čarolije u Rijeci

  • Kolumne

Bezglutenske kulinarske čarolije u Rijeci

Upravo sama činjenica da je Marcello kuhar koji i sam boluje od celijakije čini ga kompetentnim za savjete o tome kako pripremiti ukusan bezglutenski obrok

  • Posted on 9. studenoga 2016.26. travnja 2019.
  • 2 min
  • Autor: Alenka Brozina, dr. med.
Total
0
Shares
0
0
0
Total
0
Shares
0
0
0
Sa zadovoljstvom pišem ovaj kratki osvrt na bezglutenski događaj koji se održao u Rijeci u utorak, 8. studenog. Naime, poznati talijanski chef Marcello Ferrarini svoje je „bezglutenske kulinarske čarolije“ pripremao u specijaliziranoj prodavaonici bezglutenske hrane GlutiNe. Događaj je bio iznimno posjećen, a svi prisutni mogli su uživati u kulinarskim delicijama majstora bezglutenske kuhinje, koji je poseban po tome što i sam boluje od celijakije.
 
Ovaj izrazito veseli chef fascinirao me svojim stavom kojim celijakiju ne doživljava kao bolest, već mu ista predstavlja izazov za pripremu što boljeg i ukusnijeg obroka. Radi kao savjetnik bezglutenske kuhinje u brojnim hotelima i restoranima te kao professor u školi kuhanja. Također, ima vlastiti kulinarski show na SKY TV-u pod nazivom „Senza glutine con Gusto“ (Bez glutena s okusom).
 
Bezglutenski proizvodi od tefa
 
Marcello nam je predstavio i novu liniju bezglutenskih proizvoda od tefa, bezglutenske žitarice koja je još gotovo nepoznata na našim područjima. Za prisutne pripremio je tri ukusna i slasna glavna jela. Tjestenina od teffa s umakom od maslaca bez laktoze, cherry rajčica, masline ukrašene s mliječnom kremom (također bez laktoze) i blagim umakom od limuna, bila je preukusna.
 
Bezglutenske kulinarske čarolije u Rijeci
dr. Brozina i chef Marcello Ferrarini
 
Ravioli od teffa (punjeni mesom) začinjeni s bezlaktoznim maslacem i kaduljom uz mljeveni pistachio i aceto balsamico zadovoljili su nepca i najizbirljivijih „mesoždera“, dok su njoki od teffa s kremom od cvjetače i prženom pancetom bili prava kombinacija mediteranske i slavonske kuhinje.
 
Tijekom kuhanja chef Marcello je sve prisutne počastio svojim malim kulinarskim savjetima. Između ostalog, naučili smo da se zamrznuta bezglutenska pasta kuha na jačoj vatri, dok se suha kuha tako da se u vodu doda malo ulja. Početak kuhanja treba biti na višoj temperaturi uz povremeno miješanje, a ostatak na nižoj temperaturi u poklopljenoj posudi
 
Bezglutenski obrok može biti jako ukusan
 
Upravo sama činjenica da je Marcello kuhar koji i sam boluje od celijakije čini ga kompetentnim za savjete o tome kako pripremiti ukusan bezglutenski obrok. Sam navodi, da on zapravo voli pripremati hranu ne samo za osobe na bezglutenskoj prehrani, već i za njihove „glutenske prijatelje“, kako bi im pokazao da i bezglutenski obrok može biti ukusan.
 
Veliku zahvalu moram uputiti i gospodinu Gabrielu Baričiću koji je zaslužan za gostovanje Marcella Ferrarinija u Rijeci. On je vlasnik prve specijalizirane prodavaonice bezglutenskih namirnica i hrane u Hrvatskoj GlutiNe, jedinim sigurnim bezglutenskim kutkom, gdje zasigurno neće doći do popratne kontaminacije glutenom obzirom da prodavaonica sadrži isključivo bezglutenske namirnice. 
 
U očekivanju brojnih novih bezglutenskih druženja poslužit ću se izrekom chefa Marcella Ferrarinija „Kuhanje je nauka, a na kuharu je da je sprovede u remek djelo“.
 
www.nutrifito.hr
Total
0
Shares
0
0
0
Alenka Brozina, dr. med.
Alenka Brozina, dr. med.

Internistica Alenka Brozina, dr. med., bavi se proučavanjem utjecaja prehrane na ljudski organizam i zdravlje. Završila je brojnu stranu i domaću poslijediplomsku edukaciju iz dijetoterapije, kliničke prehrane, sportske medicine i sportske kardiologije, a ljubav prema fitoaromaterapiji produbljuje u školi fitoaromaterapije dr.sc. Stribora Markovića.

Prethodni članak
  • Kolumne

Istina. Uši. Čuvarkuća.

  • Posted on 7. studenoga 2016.26. travnja 2019.
  • Autor: Martina Bogdanić
Pročitaj
Sljedeći članak
  • Kolumne

Interliber vs. Frankfurter Buchmesse– može li se uopće usporediti?

  • Posted on 15. studenoga 2016.26. travnja 2019.
  • Autor: Lea Brezar
Pročitaj
Pročitaj i ovo
Pročitaj
  • Kolumne

Vedrana Orlović: Vrijeme je za malo drugačije donute

  • Posted on 5. kolovoza 2026.4. kolovoza 2026.
  • 3 min
  • Autor: Vedrana Orlović
  • Foto: Vedrana Orlović
Pročitaj
  • Kolumne

Vedrana Orlović: Pečeni losos s heljdom i rajčicama – jedan recept, dva ukusna obroka

  • Posted on 14. srpnja 2026.14. srpnja 2026.
  • 3 min
  • Autor: Vedrana Orlović
  • Foto: Vedrana Orlović
Pročitaj
  • Kolumne

Kružna ekonomija: 8 svakodnevnih primjera kako pomažemo u smanjenju otpada

  • Posted on 29. lipnja 2026.29. lipnja 2026.
  • 3 min
  • Autor: Tihana Veljačić
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Kolumne

Ljudi roboti: zašto me najviše plaše oni bez smisla za humor?

  • Posted on 1. travnja 2026.1. travnja 2026.
  • 3 min
  • Autor: Meri Bura, dr. med.
  • Foto: Promo
Pročitaj
  • Kolumne

Muškarci i žene: zašto se toliko vole, a toliko boje jedni drugih?

  • Posted on 24. ožujka 2026.24. ožujka 2026.
  • 8 min
  • Autor: Meri Bura, dr. med.
  • Foto: Pexels, promo
Pročitaj
  • Kolumne

Umjetna inteligencija i stvarni resursi: energija i voda iza algoritama

  • Posted on 2. ožujka 2026.2. ožujka 2026.
  • 2 min
  • Autor: Tihana Veljačić
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Kolumne

Kako sačuvati imunitet za blagdanskim stolom?

  • Posted on 22. prosinca 2025.12. siječnja 2026.
  • 3 min
  • Autor: Martina Tuta
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Kolumne

Koga štitimo ako izbjegavamo razgovor o smrti – svoje dijete ili svoje unutarnje Dijete?

  • Posted on 31. listopada 2025.5. studenoga 2025.
  • 3 min
  • Autor: Mara Modrić
  • Foto: FREEPIK, Pexels
Estetika 360
Poliklinika Sinteza
Poliklinika Sinteza
Najnovije
  • Nevena Rendeli Vejzović: Tijelo mi je samo reklo da je vrijeme za ‘servis’

    • Posted on 18. kolovoza 2026.17. kolovoza 2026.
    • 5 min
    • Foto: Poliklinika Sinteza
    Pročitaj
  • Pet namirnica (i jedan napitak) koji eliminiraju upale u tijelu

    • Posted on 18. kolovoza 2026.17. kolovoza 2026.
    • 3 min
    Pročitaj
  • Znak za uzbunu ili: Zadišete li se dok se penjete stepenicama?

    • Posted on 17. kolovoza 2026.17. kolovoza 2026.
    • 5 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Skrivena plastika u našoj hrani i kako smanjiti svoju izloženost

    • Posted on 17. kolovoza 2026.17. kolovoza 2026.
    • 3 min
    • Foto: Canva, Ditch Plastic Croatia Instagram
    Pročitaj
  • Shea maslac: Koža nakon ljeta opet je glatka, meka i nahranjena

    • Posted on 17. kolovoza 2026.17. kolovoza 2026.
    • 3 min
    Pročitaj
Izdvojeno
  • 1
    5 francuskih prehrambenih navika koje svi trebamo usvojiti
    • Posted on 19. kolovoza 2026.19. kolovoza 2026.
    • Foto: Pexels
  • 2
    Obična šetnja: 4 načina kako je pretvoriti u vrlo učinkovit trening
    • Posted on 19. kolovoza 2026.19. kolovoza 2026.
    • Foto: Pexels
  • 3
    Potisnuta ljutnja: 5 simptoma koji ukazuju na skrivanje emocija
    • Posted on 19. kolovoza 2026.19. kolovoza 2026.
    • Foto: Pexels
  • 4
    Ovo jednostavno istezanje trebate raditi što češće kako starite
    • Posted on 18. kolovoza 2026.18. kolovoza 2026.
    • Foto: Pexels
  • 5
    Njega nakon ljetnog odmora: 5 ulja za dubinsku regeneraciju kose
    • Posted on 18. kolovoza 2026.18. kolovoza 2026.
    • Foto: pexels

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

PRATITE NAS
0
0
Najnovije objave
  • Rutina: Osjećate li da vam je život dosadan i u stalnoj kolotečini?
    • Posted on 17. kolovoza 2026.17. kolovoza 2026.
    • Foto: Pexels
  • Nakon cijele noći sna, i dalje te hvata umor? Evo u čemu može biti problem
    • Posted on 16. kolovoza 2026.16. kolovoza 2026.
    • Foto: Unsplash
  • Dehidracija ljeti nije jedini neprijatelj, pripazite i na unos soli
    • Posted on 15. kolovoza 2026.15. kolovoza 2026.
  • Hranjivi mango smoothie za sjajan početak još jednog vrućeg dana
    • Posted on 15. kolovoza 2026.15. kolovoza 2026.
    • Foto: Pexels
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Prehrana
  • Mindfulness
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
  • Lifestyle
  • Majčinstvo
  • Ekologija i održivost
  • Aktualno
COPYRIGHTS © 2026 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.