Želite pripremiti nešto brzo, zdravo i ukusno? Ove jednostavne i zdrave kuglice s malinama pravi su izbor! Idealne su za brzinski doručak ili međuobrok koji će vas držati sitima do večere.
Kombinacija svježih ili smrznutih malina s bananama i zobenom kašom stvara savršen balans okusa i teksture, a cijela priprema traje samo 10 minuta. Ovaj recept dostatan je za 12 ukusnih kuglica s malinama.
Sastojci:
- 2 zrele banane, zgnječene
- 150 g zobene kaše
- 2 žlice mljevenih badema
- 1⁄2 žličice cimeta
- 100 g malina (svježih ili smrznutih)
Priprema:
- Zagrijte pećnicu na 180°C i obložite pleh papirom za pečenje.
- U zdjeli pomiješajte bananu, zob, bademe, cimet i prstohvat soli da dobijete ljepljivo tijesto. Zagrabite žlicu smjese, u nju ubacite malinu pazeći da se ne raspadne i razvaljajte ju u kuglicu.
- Pecite kuglice 15 minuta dok ne budu čvrsti oko rubova i dok ne porumene.
- Kada su kuglice gotove, ostavite ih da se ohlade. Čuvajte ih u hermetički zatvorenoj posudi do tri dana.
Uzmite nekoliko ovih zdravih kolačića za brzi doručak ili ih ponudite kao međuobroke da premostite glad dok čekate večeru. Poslužite ih uz jogurt i osjećajte se dobro znajući da konzumirate zdravu, domaću poslasticu!
Pročitaj i ovo:
- Croccantino predstavio nove okuse: Vanilija s Madagaskara i tropski sorbet
- Desert koji slavi ljubav: Panna cotta s malinama by Hungry Mile
- Zdrav doručak: Isprobajte chia puding na ovih 5 različitih načina
