Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Naturala Life
    • Časopis
    • Pretplata
    • Prodajna mjesta
  • Zaštićeno: Mršavljenje: Ovo je dobitna kombinacija za zdravo i vitko tijelo
    • Posted on 12. travnja 2021.12. travnja 2021.
    • Foto: Unsplash
  • Proteinske niskokalorične američke palačinke koje ćete obožavati
    • Posted on 12. travnja 2021.12. travnja 2021.
    • Foto: Pexels
  • Trudnoća: 3 stvari koje se mogu dogoditi vašim zubima dok očekujete bebu
    • Posted on 12. travnja 2021.12. travnja 2021.
    • Foto: Unsplash
  • Maja Brekalo: “Najvažnije mi je da je prehrana zdrava te vodim računa o tome što jedem, a ne što ne jedem”
    • Posted on 12. travnja 2021.12. travnja 2021.
    • Foto: Maja Danica Pečanić
  • Slavonski salaši, rančevi i imanja za savršeno proljetno putovanje
    • Posted on 9. travnja 2021.9. travnja 2021.
    • Foto: arhiva TZ Brodsko-posavske županije, Ena Kokanović, Nagy, Neven Nagy
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Naturala Life
    • Časopis
    • Pretplata
    • Prodajna mjesta
43K
0
205

Početna stranica Zdravlje Brojanje kalorija: 5 sjajnih aplikacija koje će to raditi umjesto vas

  • Mršavljenje

Brojanje kalorija: 5 sjajnih aplikacija koje će to raditi umjesto vas

Ove aplikacije ne samo da broje kalorije već djeluju poput osobnog trenera, podsjećaju vas da pijete vodu, preporučuju zdrave namirnice i ocjenjuju namirnice koje konzumirate

  • Posted on 10. veljače 2021.10. veljače 2021.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Unsplash
Total
1
Shares
1
0
0
Total
1
Shares
1
0
0

Ako ste se odlučili ozbiljnije ‘baciti’ na gubljenje viška kilograma kako bi povratili zdravlje i poletnost, mogli biste se izgubiti u brojanju kalorija. Kako vam to ne bi predstavljalo problem i stres, u nastavku vam donosimo najbolje aplikacije koje će to raditi umjesto vas.

1. MyFitnessPal

Jedna od najpoznatijih aplikacija za brojanje kalorija besplatna je za Android, iOS i Windows. Fleksibilna je za vaše ciljeve, pomaže vam izračunati dnevni unos kalorija i daje vam makronaredbe, ovisno o vašoj kondiciji. Nudi vam savjete o prehrani, a u svojoj bazi podataka sadrži nutritivne i kalorijske vrijednosti za više od 11 milijuna prehrambenih artikala.

2. Lifesum

Lifesum je poput osobnog trenera koji vas tjera da vježbate i zdravo se hranite. Ova aplikacija naučit će vas koliko je tajming važan u svakodnevnoj prehrani. Također, kada skenerom skenirate barkod, na ekranu će se prikazati nutritivna i kalorijska vrijednost proizvoda. Lifesum prati učestalost vaših treninga, a ako ste bili dobri taj dan, krug na glavnom izborniku postat će zelen.

3. Lose it!

Ova aplikacija predlaže dnevni unos kalorija uzimajući u obzir vašu visinu, težinu, dob i ciljeve, a svoj napredak pratite putem grafikona I Lose it! Sadržava veliku bazu podataka i prehrambenim artiklima te preporučuje koje je namirnice poželjno unositi. Velika prednost ove aplikacije jest ta da se ponaša poput podsjetnika. Ako često zaboravite piti vodu, ne brinite! Ova aplikacija će vas stalno upozoravati kako je trenutak za jednu čašu vode.

4. MyDietCoach

Ono što ovu aplikaciju razlikuje od drugih jest pomoć pri savladavanju mentalnih prepreka u procesu mršavljenja. Ako ste se držali pravila, ova aplikacija vas nagrađuje i savjetuje. Međutim, ako ste na trenutak posustali, ne trebate se osjećati krivo. Cilj ove aplikacije je da unesete zdrave promjene u vaš život, a ne samo estetika. Poput svih aplikacija, MyDietCoach pomaže vam u brojanju kalorija, podsjeća vas na vodu koju morate popiti te donosi trening izazove. Pro verzija nudi vam gumb za paniku, koji vam pomaže da se suzdržite od nezdrave hrane.

5. Fooducate

Osim što broji kalorije, ova aplikacija pomaže vam u ispitivanju nutritivnih vrijednosti namirnica koje ste unijeli. Cilj ove aplikacije je usmjeriti vas na zdrave namirnice koje će vas potom dovesti do gubitka kilograma. Skenirajte barkod proizvoda, a Fooducate će ga ocijeniti ocjenom od A do D, pri čemu je A najbolja ocjena.

Pročitaj i ovo:

  • Ova prehrana ubrzava metabolizam i potiče mršavljenje, otkriva studija
  • Genetika i mršavljenje: Geni su tvoji najbolji saveznici na putu do vitke linije
  • Ukusni smoothie za mršavljenje i dnevnu dozu energije

Pretplati se na tiskano izdanje časopisa Naturala Life ili na digitalnu verziju na platformi Magzter i uživaj u sadržajima koji ispiriraju i mijenjaju perspektivu. Promaknula su ti prethodna izdanja časopisa Naturala Life i Naturala Health? Pročitaj ih online!

Total
1
Shares
1
0
0
Prethodni članak
  • Zdrave priče

Menstrualna čašica: Najvažnije prednosti popularnog ženskog pomagala

  • Posted on 10. veljače 2021.10. veljače 2021.
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Unsplash
Pročitaj
Sljedeći članak
  • Prehrana

Hashimoto: Što jesti, a što izbjegavati kod ovog poremećaja štitanjače?

  • Posted on 15. veljače 2021.15. veljače 2021.
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Unsplash
Pročitaj
Pročitaj i ovo
Pročitaj
  • Mršavljenje

Mršavljenje: 8 savjeta kako ostati motiviran u procesu gubljenja kilograma

  • Posted on 18. ožujka 2021.18. ožujka 2021.
  • 4 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Mršavljenje

Mršavljenje: Kako konzumacija jaja može pomoći u održavanju linije?

  • Posted on 24. veljače 2021.24. veljače 2021.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Unsplash
Pročitaj
  • Mršavljenje

Ova prehrana ubrzava metabolizam i potiče mršavljenje, otkriva studija

  • Posted on 4. prosinca 2020.4. prosinca 2020.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Mršavljenje

Povremeni post: Znate li što se događa vašem tijelu dok postite?

  • Posted on 16. studenoga 2020.16. studenoga 2020.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Mršavljenje

Nutricionist Branimir Dolibašić: „Pravo je vrijeme za intermitentni post!“

  • Posted on 21. kolovoza 2020.21. kolovoza 2020.
  • 4 min
  • Autor: Branimir Dolibašić, mag. nutr.
  • Foto: Depositphotos
Pročitaj
  • Mršavljenje
  • Zdrave priče

Zdrav imunološki sustav – osnovni preduvjet dobrog zdravlja

  • Posted on 27. veljače 2020.28. veljače 2020.
  • 4 min
  • Autor: promo farmakol
  • Foto: pexels
Pročitaj
  • Mršavljenje

Dovoljno je 20 minuta: Tjelovježba koja topi kilograme

  • Posted on 19. veljače 2020.9. ožujka 2020.
  • 1 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Unsplash
Pročitaj
  • Mršavljenje

Pravilno se hranite, ali kilogrami ne idu dolje? Evo zašto…

  • Posted on 30. prosinca 2019.30. prosinca 2019.
  • 3 min
  • Autor: naturala.hr
  • Foto: unsplash
Najnovije
  • Darko Jardas, dipl.ing: „Unije će 2023. postati naš prvi energetski samoodrživ otok“

    • Posted on 9. travnja 2021.9. travnja 2021.
    • 16 min
    • Foto: Marko Čurin
    Pročitaj
  • Dr. Meri Bura: U borbi s nesanicom fokus stavite na rješenja, a ne na probleme

    • Posted on 9. travnja 2021.9. travnja 2021.
    • 14 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Hodanje: Zašto biste se u ovu aktivnost trebali uputiti sami, bez partnera?

    • Posted on 9. travnja 2021.9. travnja 2021.
    • 3 min
    • Foto: Unsplash
    Pročitaj
  • Dr. sc. Sebastijan Orlić: Alkalna dijeta – pravi izbor ili samo još jedan nutricionistički mit?

    • Posted on 9. travnja 2021.12. travnja 2021.
    • 6 min
    • Foto: Unsplash
    Pročitaj
  • Plantagana: Prirodni sokovi u režiji mladih entuzijasta

    • Posted on 8. travnja 2021.9. travnja 2021.
    • 10 min
    • Foto: Plantagana
    Pročitaj
Izdvojeno
  • 1
    Zaštićeno: Mršavljenje: Ovo je dobitna kombinacija za zdravo i vitko tijelo
    • Posted on 12. travnja 2021.12. travnja 2021.
    • Foto: Unsplash
  • 2
    Proteinske niskokalorične američke palačinke koje ćete obožavati
    • Posted on 12. travnja 2021.12. travnja 2021.
    • Foto: Pexels
  • 3
    Trudnoća: 3 stvari koje se mogu dogoditi vašim zubima dok očekujete bebu
    • Posted on 12. travnja 2021.12. travnja 2021.
    • Foto: Unsplash
  • 4
    Maja Brekalo: “Najvažnije mi je da je prehrana zdrava te vodim računa o tome što jedem, a ne što ne jedem”
    • Posted on 12. travnja 2021.12. travnja 2021.
    • Foto: Maja Danica Pečanić
  • 5
    Slavonski salaši, rančevi i imanja za savršeno proljetno putovanje
    • Posted on 9. travnja 2021.9. travnja 2021.
    • Foto: arhiva TZ Brodsko-posavske županije, Ena Kokanović, Nagy, Neven Nagy

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

PRATITE NAS
43K
0
205
Najnovije objave
  • Putovanja – evo zašto i samo planiranje dobro utječe na mentalno zdravlje
    • Posted on 8. travnja 2021.9. travnja 2021.
    • Foto: Unsplash
  • Lijepa stopala: 5 jednostavnih pilinga koje možete napraviti kod kuće
    • Posted on 8. travnja 2021.9. travnja 2021.
    • Foto: Pexels
  • Brijuni: Rajsko otočje u Istri koje morate posjetiti što prije
    • Posted on 8. travnja 2021.9. travnja 2021.
    • Foto: Depositphotos
  • Varaždin: Mjesta koja morate posjetiti u našem gradu baroka
    • Posted on 8. travnja 2021.8. travnja 2021.
    • Foto: Depositphotos
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Wellness
  • Lifestyle
  • U fokusu
  • Naturala Life
COPYRIGHTS © 2021 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.

Naturala.hr koristi kolačiće kako bi osigurala bolje korisničko iskustvo i funkcionalnost web-stranice. Daljnjim korištenjem web stranice potvrđujete da ste suglasni s politikom kolačića. Slažem seKolačići