Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Poliklinika Sinteza: vrhunski tim radiologa čini razliku između nalaza i dijagnoze
    • Posted on 23. travnja 2026.23. travnja 2026.
    • Foto: Poliklinika sinteza
  • Koliko je sunca dovoljno za sintezu vitamina D, a kada počinje štetiti koži?
    • Posted on 23. travnja 2026.22. travnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Pomažu li CoQ10 dodaci prehrani doista kada je riječ o dugovječnosti?
    • Posted on 23. travnja 2026.22. travnja 2026.
    • Foto: unsplash, pexels
  • Jutarnja kava može imati iznenađujuće koristi za vaše pamćenje, pokazuje nova studija
    • Posted on 23. travnja 2026.22. travnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • 7 znakova da ste pretjerali s vježbanjem i da tijelu treba predah
    • Posted on 23. travnja 2026.21. travnja 2026.
    • Foto: Pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Aktualno Intervju Imanje Bijela Murva: Vrt koji hrani dušu, um i zajednicu

  • Intervju

Imanje Bijela Murva: Vrt koji hrani dušu, um i zajednicu

Na imanju Bijela Murva, vrt nije samo vrt – on je prostor učenja, iscjeljenja i stvaranja povezanosti s prirodnim ciklusima koji oblikuju i nas same

  • Posted on 17. veljače 2025.18. veljače 2025.
  • 4 min
  • Autor: sanja sekulić
  • Foto: privatna arhiva, instagram
Total
0
Shares
0
0
0
Total
0
Shares
0
0
0

U selu Hruškovica pokraj Vrbovca, u neposrednoj blizini Zagreba, Jelena Abramović stvara prostor u kojem se vrtlarenje susreće s umjetnošću, regenerativnim principima i svjesnim življenjem. Kao akademska slikarica, u procesu oblikovanja svog vrta pronašla je paralelu sa slikanjem – oboje su procesi rasta, promjene i stvaranja ravnoteže. Imanje Bijela Murva, nazvano po živorodnom kućnom stablu koje je simbol obilja, strpljivosti i tradicije, mjesto je gdje se priroda i čovjek stapaju u harmoničan suživot.

Vrt kao ogledalo unutarnjeg svijeta

Odrasla u obitelji u kojoj je vrt bio neizostavan dio svakodnevice, Jelena je rano shvatila njegovu moć – vrt nije samo izvor hrane, već i ogledalo unutarnjeg svijeta pojedinca. “Vrt nije samo mjesto gdje sadiš povrće – on reflektira tvoje odluke, granice i osobni rast. Kada srne pojedu blitvu, to me potiče na razmišljanje – gdje još u životu nisam postavila jasne granice?”, objašnjava nam Jelena i nastavlja: “Ono osnovno što trebaš znati vrtlar ti može prenijeti u nekoliko rečenica, a zatim slijedi tvoj rast, učenje, greške, puštanje, suradnja. To je intimno iskustvo čiji cilj nije hiperprodukcija, kvantiteta i efikasnost. Cilj je odgovornost, suosjećanje,  svijest o želji, strahu i okolini.”

Pogledajte ovu objavu na Instagramu.

Objavu dijeli Jelena Abramovic (@imanje.bijela.murva)

Jelena u svom vrtu prakticira regenerativni pristup – sadnjom raznolikih biljaka koje podržavaju jedna drugu, očuvanjem mikrobiologije tla i minimalnom obradom tla, omogućava prirodi da samoodrživo funkcionira.

“U tom obilju koje se međusobno podržava uvijek naraste nešto što nas nahrani, pritom nismo jedini koji  ubiru plodove vrta, vrt je dio ekosustava i prema tome dijelimo ga s njegovim stanovnicima. Regenerativni pristup koristi promatranje procesa koji već postoje u prirodi i podržavanje istih. To znači prilagodba, očuvanje života u tlu, korištenje lokalnih biljaka i resursa. (kompost, lokalni stajnjak, minimalna plitka obrada tla, mješovite gredice, čuvanje sjemenja)”, govori nam naša sugovornica.

Osim što nudi obilje plodova, vrt postaje i mjesto pokreta i svjesnog bivanja. Nakon dugog dana provedenog u zatvorenom prostoru, rad u vrtu postaje terapijski trenutak – resetiranje kroz kontakt s tlom, biljkama i prirodnim ciklusima.

Sezonske košare – dijeljenje plodova vrta

Vodeći se idejom zajedništva i održivosti, Jelena je pokrenula inicijativu sezonskih košara. “Vrt nije OPG, farma ni trgovina. On ima svoje granice, kao i mi”, naglašava Jelena. Višak iz vrta dijeli s malom zajednicom ljudi koji cijene hranu uzgojenu bez kemikalija i umjetnih gnojiva. Svakog tjedna šalje popis plodova dostupnih za narudžbu, a povrtne torbe, izrađene od recikliranih materijala, pune se raznovrsnim povrćem, začinskim i ljekovitim biljem. Ideja nije samo pružiti hranu, već i potaknuti ljude na razmišljanje o vrtu kao živom organizmu koji se dijeli s ekosustavom.

Pogledajte ovu objavu na Instagramu.

Objavu dijeli Jelena Abramovic (@imanje.bijela.murva)

“Osnovna ideja projekta je kontakt sa sobom kroz kontakt s prirodnim procesima u vrtu. Zato stvaramo prostor imanja Bijele Murve u kojem će  pojedinci i grupe moći kroz radionice i aktivni doživljaj tradicionalnog vrta doći u kontakt s vlastitom emocijom i izraziti je kroz priču, pokret, ili jednostavno bivanje u vrtu”, govori nam Jelena.

Fitoterapija – iscjeljujuća moć biljaka

Na Bijeloj Murvi vrt nije samo izvor hrane, već i blagotvornog bilja. Jelena smatra da fitoterapija nije samo puko liječenje, već introspektivan proces koji vodi prema svjesnijem življenju. Branje matičnjaka, na primjer, postalo je ritual opuštanja – dok ruke dodiruju listove, eterična ulja ulaze u krvotok, donoseći trenutnu ugodu. “Biljke djeluju suptilno, ali snažno. Miris muškatne kadulje u meni budi osjećaj čiste djevojačke euforije, radosne divlje livade”, kaže s osmijehom. Znanja o biljkama nisu rezervirana za stručnjake – nekada su se prenosila unutar obitelji, a Jelena potiče povratak tim jednostavnim, ali vrijednim tradicijama.

Gestalt terapija kroz vrtlarenje

U suradnji s kolegicom psihologinjom, Jelena je osmislila radionice u kojima se vanjski vrt koristi kao metafora za unutarnji svijet. Kroz kreativne i terapijske aktivnosti sudionici istražuju svoje unutarnje pejzaže. Jedna od omiljenih radionica je “Skica vrta”, gdje polaznici crtežom ili riječima oblikuju vlastiti vrt, otkrivajući svoje potrebe, želje i odnose s okolinom. Cilj nije stvoriti idealan nacrt, već pronaći unutarnju jasnoću i mir.

U budućnosti, Bijela Murva planira proširenje – fizički prostor u kojem bi se vrt mogao pratiti kroz sve faze rasta, berbe i odmora. “Želimo stvoriti sigurno mjesto gdje će ljudi moći biti prisutni, povezati se s prirodom, osjetiti okuse svježe ubranog povrća i kroz taj proces nešto naučiti o sebi”, zaključuje Jelena.

Na imanju Bijela Murva, vrt nije samo vrt – on je prostor učenja, iscjeljenja i stvaranja povezanosti s prirodnim ciklusima koji oblikuju i nas same.

U Europi žene zauzimaju samo oko 30 % vodećih pozicija u poljoprivrednim i stočarskim gospodarstvima. Kako bi promijenili ovu situaciju, Smion u suradnji s EIT Food inicijativom provodi program Empowering Women in Agrifood (EWA) koji ohrabruje i osnažuje žene u razvoju proizvoda i usluga, pokretanju startupa i poticanju poduzetništva u poljoprivredno-prehrambenom sektoru.

Pročitaj i ovo:

  • OPG Plame Hvar: Više od običnog OPG-a – projekt koji oblikuje održivu budućnost
  • Jestiva nit je zero-waste inovacija koja će transformirati kulinarstvo
  • Mikrozelenje – superhrana budućnosti i revolucija na tanjuru

Total
0
Shares
0
0
0
Prethodni članak
  • Predstavljamo

GIVEAWAY: Osvojite Brow + Lash Lift u Manuela Picard Beauty estetskom centru

  • Posted on 17. veljače 2025.25. veljače 2025.
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
Sljedeći članak
  • Događanja

Poliklinika Bagatin postala dio Futura Medical Groupa, zajedno čine najveću estetsku grupaciju u regiji

  • Posted on 18. veljače 2025.18. veljače 2025.
  • Autor: pr objava
  • Foto: Promo
Pročitaj
Pročitaj i ovo
Pročitaj
  • Intervju

Martina Linarić: “Hrana nije brza intervencija – ona oblikuje način na koji mislimo, radimo i živimo”

  • Posted on 3. travnja 2026.3. travnja 2026.
  • 7 min
  • Autor: Nikolina petan
  • Foto: privatna arhiva
Pročitaj
  • Intervju

Igor Ružić: “Imamo sustav koji osobe s autizmom ostavlja na čekanju”

  • Posted on 2. travnja 2026.2. travnja 2026.
  • 7 min
  • Autor: Nikolina petan
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Intervju

Jan Bolić: “Granice postoje samo u našem umu”

  • Posted on 30. ožujka 2026.30. ožujka 2026.
  • 6 min
  • Autor: Nikolina petan
  • Foto: Privatna arhiva
Pročitaj
  • Intervju

Dr. Marin Radić: “Kvalitetna dentalna terapija počinje dijagnostikom, a završava povjerenjem pacijenta”

  • Posted on 25. ožujka 2026.24. ožujka 2026.
  • 4 min
  • Autor: Nikolina Petan
  • Foto: Poliklinika Bagatin
Pročitaj
  • Intervju

Kad tišina postane terapija: kako floating vraća tijelo i um u ravnotežu

  • Posted on 23. ožujka 2026.23. ožujka 2026.
  • 11 min
  • Autor: Nikolina Petan
  • Foto: Privatna arhiva
Pročitaj
  • Intervju

Tea Crnjak: “Prirodno ne znači automatski sigurno – ključ je u ravnoteži”

  • Posted on 19. ožujka 2026.19. ožujka 2026.
  • 11 min
  • Autor: Nikolina petan
  • Foto: Privatna arhiva
Pročitaj
  • Intervju

Dr. Mario Škugor: “Debljina je kronična bolest koja traži cjeloživotnu pažnju”

  • Posted on 17. ožujka 2026.17. ožujka 2026.
  • 7 min
  • Autor: Sanja Sekulić
  • Foto: Privatna arhiva, Canva, Poliklinika Sinteza
Pročitaj
  • Intervju

Natalija Belošević: “Djeca sa sindromom Down imaju talente, snove i velik potencijal”

  • Posted on 16. ožujka 2026.16. ožujka 2026.
  • 7 min
  • Autor: Nikolina petan
  • Foto: Privatna arhiva / Udruga za sindrom Down - Zagreb
Estetika 360
Poliklinika Sinteza
Poliklinika Sinteza
Najnovije
  • Moždana magla nakon 50. nije uvijek bezazlena – evo kada trebate reagirati

    • Posted on 22. travnja 2026.22. travnja 2026.
    • 3 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Oporavak mišića: 7 namirnica koje pomažu nakon treninga

    • Posted on 22. travnja 2026.21. travnja 2026.
    • 5 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Kako smanjiti znakove starenja? 9 sastojaka iz korejske kozmetike koje vrijedi upoznati

    • Posted on 22. travnja 2026.21. travnja 2026.
    • 5 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • 5 znakova da je vaše prijateljstvo postalo jednostrano

    • Posted on 22. travnja 2026.21. travnja 2026.
    • 4 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Konferencija ESTETIKA 360°: Od njege do kirurgije – pravi redoslijed ljepote

    • Posted on 21. travnja 2026.21. travnja 2026.
    • 3 min
    • Foto: promo
    Pročitaj
Izdvojeno
  • 1
    Poliklinika Sinteza: vrhunski tim radiologa čini razliku između nalaza i dijagnoze
    • Posted on 23. travnja 2026.23. travnja 2026.
    • Foto: Poliklinika sinteza
  • 2
    Koliko je sunca dovoljno za sintezu vitamina D, a kada počinje štetiti koži?
    • Posted on 23. travnja 2026.22. travnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • 3
    Pomažu li CoQ10 dodaci prehrani doista kada je riječ o dugovječnosti?
    • Posted on 23. travnja 2026.22. travnja 2026.
    • Foto: unsplash, pexels
  • 4
    Jutarnja kava može imati iznenađujuće koristi za vaše pamćenje, pokazuje nova studija
    • Posted on 23. travnja 2026.22. travnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • 5
    7 znakova da ste pretjerali s vježbanjem i da tijelu treba predah
    • Posted on 23. travnja 2026.21. travnja 2026.
    • Foto: Pexels

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

PRATITE NAS
0
0
Najnovije objave
  • Za smanjenje visceralne masnoće jedite više ovog povrća, savjetuju dijetetičari
    • Posted on 21. travnja 2026.20. travnja 2026.
    • Foto: kaboompics, Pexels
  • Kada žene počinju gubiti mišiće? Puno ranije nego što se misli, pokazuje istraživanje
    • Posted on 21. travnja 2026.20. travnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • 9 nezaobilaznih mjesta u Pragu koja vrijedi doživjeti barem jednom
    • Posted on 21. travnja 2026.20. travnja 2026.
    • Foto: unsplash
  • Longevity Pen: Inovativni premium lifestyle uređaj stigao je u Hrvatsku
    • Posted on 21. travnja 2026.21. travnja 2026.
    • Foto: Promo
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Prehrana
  • Mindfulness
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
  • Lifestyle
  • Majčinstvo
  • Ekologija i održivost
  • Aktualno
COPYRIGHTS © 2026 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.