Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • ‘Pusti ih’ teorija: Trend koji pomaže da postavite zdravije granice
    • Posted on 27. kolovoza 2026.27. kolovoza 2026.
    • Foto: Pexels
  • Otkrijte kako postati jutarnji tip uz 6 jednostavnih koraka
    Kako postati jutarnji tip: 6 ključnih koraka za rani početak dana
    • Posted on 27. kolovoza 2026.26. kolovoza 2026.
    • Foto: Pexels
  • Kako znati jeste li socijalno anksiozni ili samo sramežljivi?
    • Posted on 27. kolovoza 2026.27. kolovoza 2026.
    • Foto: canva
  • Botox više nije protiv: ‘Strateške bore’ novi su beauty trend
    • Posted on 26. kolovoza 2026.26. kolovoza 2026.
    • Foto: Pexels
  • Žene nakon 40. na poslu se suočavaju s novom vrstom diskriminacije
    • Posted on 26. kolovoza 2026.26. kolovoza 2026.
    • Foto: Pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Zdravlje Izlet u planine: Uživajte u netaknutoj prirodi i svježem zraku

    Izlet u planine: Uživajte u netaknutoj prirodi i svježem zraku

    Bijeg u planine uvijek je dobra ideja, a još kad uključuje lagano planinarenje, svjež zrak i prekrasne prizore - ispunjeno vrijeme je zagarantirano

    • Posted on 30. studenoga 2021.9. siječnja 2025.
    • 3 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: Unsplash
    Total
    2
    Shares
    2
    0
    0
    Total
    2
    Shares
    2
    0
    0

    Ako vaš avanturistički duh ne miruje ni tijekom zimskih mjeseci, savjetujemo da idući vikend provedete na nekoj od zapanjujućih planina! Hiking, trekking ili neki drugi oblik tjelovježbe koju možete obaviti na planini svakako je dobar za zdravlje, a zapanjujući prizori ostavit će vas bez daha. Samo oprez – pratite vremensku prognozu i ne upuštajte se u zimsku avanturu kada su uvjeti loši!

    Dinara 

    Dinara je najviša planina u Republici Hrvatskoj, a predstavlja prirodnu granicu s Bosnom i Hercegovinom. Krenete li na istraživanje ove posebne planine, savjetujemo da krenete iz mjesta Glavaš koje se nalazi pored Kijeva. To je upravo jedan od najpopularnijih putova kojim brojni zaljubljenici u planinarenje kreću kada se odluče na pothvat osvajanja Dinare. U veljači 2021. godine Park prirode Dinara proglašen je dvanaestim parkom prirode u RH – upravo ta odluka naglašava iznimnu posebnost planine koju obiluju brojne endemske i zaštićene biljne i životinjske vrste, kao što su npr. mrki medvjed, dinarski miš ili dalmatinsko zvonce.

    View this post on Instagram

    A post shared by Daria Bedeniković (@da_riab)

    Velebit 

    Velebit je naša najveća planina; planinski lanac dugačak je oko 145 kilometara i širok 30 kilometara! Cijelo područje uživa posebnu zaštitu kao park prirode, a Sjeverni Velebit i Paklenica nacionalni su parkovi što znači da se nalaze pod još strožom zaštitom gdje je dozvoljena manja ljudska djelatnost. Velebit je planina koju mora doživjeti svaki ljubitelj prirode i planinarenja. Planina obiluje brojnim uređenim planinarskim stazama i mnogim planinarskim kućama savršenim za odmor i okrjepu te uživanje u krajoliku. Za ljubitelje povijesti bit će zanimljivo uočiti mirile, pogrebna spomen obilježja koja datiraju od 17. do 20. st., a specifična su za područje Velebita.  

    Vidova gora 

    I za kraj predstavljamo planinu koju ne smiju propustiti ljubitelji hrvatskih otoka – najviša gora jadranskih otoka i najviši vrh otoka Brača. S Vidove gore pruža se veličanstven pogled na cijeli otok Brač, ali i na susjedni Hvar. Imat ćete najljepši pogled na najpopularniju plažu Zlatni rat čiji se neobičan položaj mijenja u odnosu na smjer i jačinu vjetra koji puše. Također, savjetujemo da obavezno obiđete i Pustinju Blacu, zaštićeno kulturno dobro, nekadašnju zajednicu poljičkih glagoljaša. Jedan od načina kako doći do Pustinje Blace je upravo s Vidove gore, a posjet ovom eremitoriju nezaobilazan je prilikom istraživanja jednoga od hrvatskih najljepših otoka – otoka Brača.  

    Pročitaj i ovo:

    • Gdje se kriju najčarobnije plaže u Hrvatskoj?
    • Hajdemo u planine: provedite nezaboravan godišnji odmor u Austriji
    • Ekološki održivo ljeto: 3 načina kako ga ostvariti i održavati

    Naturala Life br. 13

    Pretplati se na tiskano izdanje časopisa Naturala Life ili ga kupi na odabranim prodajnim mjestima i uživaj u sadržajima koji inspiriraju i mijenjaju perspektivu. Online izdanje čitaj besplatno na servisu Issuu.

    Promaknula su ti prethodna izdanja časopisa Naturala Life i Naturala Health? Pročitaj ih online!

    Total
    2
    Shares
    2
    0
    0
    Prethodni članak

      Halle Berry: 4 zdrave navike koje ćemo uvrstiti u našu rutinu već danas

      • Posted on 26. studenoga 2021.9. siječnja 2025.
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Instagram @halleberry
      Pročitaj
      Sljedeći članak

        Blagdani u Plavim zonama: Kako najdugovječniji ljudi slave Božić?

        • Posted on 3. prosinca 2021.9. siječnja 2025.
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Unsplash
        Pročitaj
        Pročitaj i ovo
        Pročitaj
        • Mentalno zdravlje

        ‘Pusti ih’ teorija: Trend koji pomaže da postavite zdravije granice

        • Posted on 27. kolovoza 2026.27. kolovoza 2026.
        • 6 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Pročitaj

          Stres i anksioznost: Namirnice koje će smiriti užarene glave

          • Posted on 25. kolovoza 2026.25. kolovoza 2026.
          • 3 min
          • Autor: Naturala.hr
          • Foto: Unsplash
          Pročitaj
          • Mršavljenje

          8 hormona upravlja našim apetitom: naučite kako ih dovesti u ravnotežu

          • Posted on 24. kolovoza 2026.24. kolovoza 2026.
          • 5 min
          • Autor: Naturala.hr
          • Foto: unsplash
          Pročitaj
          • Zdravlje A-Z

          7 znakova kronične upale u tijelu koje ne smijete ignorirati

          • Posted on 24. kolovoza 2026.23. kolovoza 2026.
          • 5 min
          • Autor: Naturala.hr
          • Foto: Pexels
          Pročitaj

            12 načina da zdravo jedete bez obzira na to koliko ste zauzeti poslom

            • Posted on 23. kolovoza 2026.23. kolovoza 2026.
            • 4 min
            • Autor: naturala.hr
            • Foto: canva
            Pročitaj

              S.O.S. nakon ljeta: Pakung za oporavak kose s biljnim uljima

              • Posted on 23. kolovoza 2026.23. kolovoza 2026.
              • 2 min
              • Autor: Naturala.hr
              Pročitaj
              • Zdrava probava

              Može li gazirana voda povećati rizik od raka debelog crijeva?

              • Posted on 21. kolovoza 2026.21. kolovoza 2026.
              • 5 min
              • Autor: Naturala.hr
              • Foto: Pexels
              Pročitaj

                Je li normalno da nam koljena pucketaju kako starimo?

                • Posted on 20. kolovoza 2026.19. kolovoza 2026.
                • 4 min
                • Autor: Nikolina Petan
                • Foto: Pexels
                Estetika 360
                Poliklinika Sinteza
                Poliklinika Sinteza
                Najnovije
                • Volite grah? Ovih 7 pogrešaka možda radite svaki put kad ga jedete

                  • Posted on 26. kolovoza 2026.26. kolovoza 2026.
                  • 5 min
                  • Foto: Pexels
                  Pročitaj
                • Poje Hvar: otkrijte autentične okuse i tradiciju Starogradskog polja

                  • Posted on 25. kolovoza 2026.25. kolovoza 2026.
                  • 3 min
                  • Foto: Tihana Veljačić
                  Pročitaj
                • Stres i anksioznost: Namirnice koje će smiriti užarene glave

                  • Posted on 25. kolovoza 2026.25. kolovoza 2026.
                  • 3 min
                  • Foto: Unsplash
                  Pročitaj
                • 5 brzih i učinkovitih koraka za čišćenje doma prije jeseni

                  • Posted on 25. kolovoza 2026.25. kolovoza 2026.
                  • 4 min
                  • Foto: Pexels
                  Pročitaj
                • 8 hormona upravlja našim apetitom: naučite kako ih dovesti u ravnotežu

                  • Posted on 24. kolovoza 2026.24. kolovoza 2026.
                  • 5 min
                  • Foto: unsplash
                  Pročitaj
                Izdvojeno
                • 1
                  ‘Pusti ih’ teorija: Trend koji pomaže da postavite zdravije granice
                  • Posted on 27. kolovoza 2026.27. kolovoza 2026.
                  • Foto: Pexels
                • Otkrijte kako postati jutarnji tip uz 6 jednostavnih koraka 2
                  Kako postati jutarnji tip: 6 ključnih koraka za rani početak dana
                  • Posted on 27. kolovoza 2026.26. kolovoza 2026.
                  • Foto: Pexels
                • 3
                  Kako znati jeste li socijalno anksiozni ili samo sramežljivi?
                  • Posted on 27. kolovoza 2026.27. kolovoza 2026.
                  • Foto: canva
                • 4
                  Botox više nije protiv: ‘Strateške bore’ novi su beauty trend
                  • Posted on 26. kolovoza 2026.26. kolovoza 2026.
                  • Foto: Pexels
                • 5
                  Žene nakon 40. na poslu se suočavaju s novom vrstom diskriminacije
                  • Posted on 26. kolovoza 2026.26. kolovoza 2026.
                  • Foto: Pexels

                Newsletter

                Prijavite se na naš newsletter

                PRATITE NAS
                0
                0
                Najnovije objave
                • Mankeeping: Kada partnerica postane partnerov terapeut i emocionalni oslonac
                  • Posted on 24. kolovoza 2026.23. kolovoza 2026.
                  • Foto: Pexels
                • 7 znakova kronične upale u tijelu koje ne smijete ignorirati
                  • Posted on 24. kolovoza 2026.23. kolovoza 2026.
                  • Foto: Pexels
                • 12 načina da zdravo jedete bez obzira na to koliko ste zauzeti poslom
                  • Posted on 23. kolovoza 2026.23. kolovoza 2026.
                  • Foto: canva
                • Napravite sami: 3 recepture za oporavak kože, kose i noktiju nakon ljeta
                  • Posted on 23. kolovoza 2026.23. kolovoza 2026.
                  • Foto: Unsplash
                O nama
                • Impressum
                • Opći uvjeti korištenja
                • Pravila privatnosti i politika kolačića
                • Kontakt
                Naturala.hr
                • Zdravlje
                • Prehrana
                • Mindfulness
                • Odnosi i veze
                • Ljepota
                • Lifestyle
                • Majčinstvo
                • Ekologija i održivost
                • Aktualno
                COPYRIGHTS © 2026 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

                Upiši traženi pojam i stisni Enter.