Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori našeg stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
    • Obiteljski odnosi
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • 5 svakodnevnih navika koje potajno oštećuju vašu kosu
    5 svakodnevnih navika koje oštećuju vašu kosu (i kako ih izbjeći)
    • Posted on 20. studenoga 2025.20. studenoga 2025.
    • Foto: kaboompics
  • Vježbanjem protiv anksioznosti: 5 načina da vratite kontrolu nad svojim umom
    • Posted on 20. studenoga 2025.20. studenoga 2025.
    • Foto: Pexels
  • Pavlova s poširanim jabukama: slatki oproštaj od jeseni
    • Posted on 19. studenoga 2025.19. studenoga 2025.
    • Foto: Vedrana Orlović
  • Otkrijte 6 svakodnevnih loših navika koje skraćuju život i naučite ih zamijeniti zdravim navikama za dulji i kvalitetniji život.
    6 navika koje skraćuju život: Sabotirate li nesvjesno vlastito zdravlje?
    • Posted on 19. studenoga 2025.19. studenoga 2025.
    • Foto: Pexels
  • Ako čekate na posvojenje, ovaj prostor podrške mogao bi vam puno značiti
    • Posted on 19. studenoga 2025.19. studenoga 2025.
    • Foto: Pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori našeg stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
    • Obiteljski odnosi
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Lifestyle Ovoliko često biste trebali mijenjati posteljinu zimi, smatra stručnjakinja

  • Doza inspiracije

Ovoliko često biste trebali mijenjati posteljinu zimi, smatra stručnjakinja

S obzirom na to da se zimi uglavnom manje znojimo, je li nam to 'dozvola' za rjeđe mijenjanje posteljine koja može biti 'sjajan' izvor bakterija i prljavština?

  • Posted on 8. studenoga 2020.6. studenoga 2020.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Total
2
Shares
2
0
0
Total
2
Shares
2
0
0

Druženje s knjigom u krevetu pod toplim poplunom je nešto što s dolaskom hladnijeg vremena sve češće radimo. Sve smo rjeđe vani, a sve više u toplini svog doma. Zbog toga smo se zapitali koliko vremena može proći a da se grijemo pod istim plahtama. S obzirom na to da se zimi manje znojimo nego ljeti prihvatljivo ju je i rjeđe mijenjati? Evo što kaže stručnjakinja.

“Zimi je sasvim prihvatljivo mijenjati plahte svaki drugi tjedan”, kaže Jean Calleja iz tvrtke The Eco Laundry Company. “Međutim, to se „pravilo“ odnosi na nekoliko važnih čimbenika, počevši od toga koliko se često tuširate prije spavanja. Naime, mnogi ljudi imaju običaj tuširanja ujutro, prije odlaska na posao, pa u krevet noću „uletavaju“ s raznim mikroorganizmima koji prljaju plahte, bez obzira na godišnje doba.”

Također, na pranje može utjecati i vrijeme koje provodite u krevetu – uključujući i rad kod kuće, koji je razlog za češće mijenjanje posteljine. U tom slučaju biste je trebali mijenjati jednom tjedno, umjesto da čekate svaki drugi tjedan.

Ako dijelite svoj krevet, Brown kaže da treba uzeti u obzir i navike vašeg partnera. Tuširaju li se oni navečer? Ako je to slučaj, možete se držati plana pranja svaki drugi tjedan. Ali ako se preko dana izležavaju u krevetu ili se tuširaju ujutro, te će plahte morati češće prati – čak i ako vi niste ti koji ih prljate. “Dvoje u krevetu vjerojatno će stvoriti više znoja zbog duple temperature tijela”, dodaje Brown.

Pročitaj i ovo:

  • Koliko često biste trebali prati ručnike, prema mikrobiologu
  • Evo kako učinkovito očistiti masku za lice ako je ne stignete oprati u perilici
  • Uradi sama: Vrijeme je za čišćenje pribora za šminku!

Pretplati se na tiskano izdanje časopisa Naturala Life ili na digitalnu verziju na platformi Magzter i uživaj u sadržajima koji ispiriraju i mijenjaju perspektivu. Promaknula su ti prethodna izdanja časopisa Naturala Life i Naturala Health? Pročitaj ih online!

Total
2
Shares
2
0
0
Prethodni članak
  • Doza inspiracije

Jasen Boko: “U Indiji sam prvi put bio prije 33 godine i od tada joj se stalno vraćam”

  • Posted on 7. studenoga 2020.6. studenoga 2020.
  • Autor: Ivana Kalogjera
  • Foto: Jasen Boko
Pročitaj
Sljedeći članak
  • Doza inspiracije

Mirela Stanić Popović i Zoran Mitrović: “Krijesnica je u ovih 20 godina provela mnoge projekte, a sad je očekuju novi izazovi”

  • Posted on 9. studenoga 2020.9. studenoga 2020.
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Privatna arhiva
Pročitaj
Pročitaj i ovo
Pročitaj
  • Doza inspiracije

Kako da vaše svijeće traju dulje: 5 ključnih savjeta za maksimalno trajanje

  • Posted on 5. studenoga 2025.5. studenoga 2025.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: kaboompics
Pročitaj
  • Doza inspiracije

Jesen na tanjuru: Krafne od bundeve za savršene jesenske trenutke

  • Posted on 4. studenoga 2025.4. studenoga 2025.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: canva
Pročitaj
  • Doza inspiracije

5 najčešćih pogrešaka koje radite sa svojim sobnim biljkama

  • Posted on 4. studenoga 2025.4. studenoga 2025.
  • 3 min
  • Autor: naturala.hr
  • Foto: pexels
Pročitaj
  • Doza inspiracije

Jesenski cheesecake: Neodoljiva kombinacija jabuka, oraha i cimeta

  • Posted on 30. listopada 2025.29. listopada 2025.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: canva
Pročitaj
  • Doza inspiracije

Najnježniji jesenski desert: Kesteni u neodoljivo kremastom pireu

  • Posted on 25. listopada 2025.24. listopada 2025.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: canva
Pročitaj
  • Doza inspiracije

Okus jeseni na tanjuru: Pita od bundeve koja osvaja na prvi zalogaj

  • Posted on 17. listopada 2025.17. listopada 2025.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: canva
Pročitaj
  • Doza inspiracije

Muffini od bundeve s cimetom – prava jesenska poslastica

  • Posted on 14. listopada 2025.14. listopada 2025.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: freepik, canva
Pročitaj
  • Doza inspiracije

Spavaća soba kao oaza – 6 savjeta dizajnera za prostor koji opušta

  • Posted on 13. listopada 2025.13. listopada 2025.
  • 4 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Poliklinika Bagatin
NAC sirup
Poliklinika Sinteza
Poliklinika Sinteza
Najnovije
  • Hiking Croatia: Kako su ljubav, fotoaparat i planine stvorili najutjecajniji domaći outdoor projekt

    • Posted on 19. studenoga 2025.19. studenoga 2025.
    • 7 min
    • Foto: hiking croatia
    Pročitaj
  • Dr. Sunčica Andreja Rogan: “U borbi protiv raka prostate najvažniji su redoviti pregledi i pravodobna dijagnostika”

    • Posted on 19. studenoga 2025.19. studenoga 2025.
    • 6 min
    • Foto: UPMC Hillman Cancer Centar
    Pročitaj
  • Zašto bježite iz veza koje zapravo želite – i kako to promijeniti?

    • Posted on 19. studenoga 2025.17. studenoga 2025.
    • 4 min
    • Foto: pexels, unsplash
    Pročitaj
  • Black Friday u Sintezi: Ne propustite sjajne popuste na najtraženije tretmane i usluge!

    • Posted on 18. studenoga 2025.17. studenoga 2025.
    • 4 min
    • Foto: Promo
    Pročitaj
  • Svake večeri uzimate melatonin? Evo zašto bi to mogao biti problem

    • Posted on 17. studenoga 2025.17. studenoga 2025.
    • 3 min
    • Foto: unsplash, pexels
    Pročitaj
Izdvojeno
  • 5 svakodnevnih navika koje potajno oštećuju vašu kosu 1
    5 svakodnevnih navika koje oštećuju vašu kosu (i kako ih izbjeći)
    • Posted on 20. studenoga 2025.20. studenoga 2025.
    • Foto: kaboompics
  • 2
    Vježbanjem protiv anksioznosti: 5 načina da vratite kontrolu nad svojim umom
    • Posted on 20. studenoga 2025.20. studenoga 2025.
    • Foto: Pexels
  • 3
    Pavlova s poširanim jabukama: slatki oproštaj od jeseni
    • Posted on 19. studenoga 2025.19. studenoga 2025.
    • Foto: Vedrana Orlović
  • Otkrijte 6 svakodnevnih loših navika koje skraćuju život i naučite ih zamijeniti zdravim navikama za dulji i kvalitetniji život. 4
    6 navika koje skraćuju život: Sabotirate li nesvjesno vlastito zdravlje?
    • Posted on 19. studenoga 2025.19. studenoga 2025.
    • Foto: Pexels
  • 5
    Ako čekate na posvojenje, ovaj prostor podrške mogao bi vam puno značiti
    • Posted on 19. studenoga 2025.19. studenoga 2025.
    • Foto: Pexels

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

PRATITE NAS
0
0
Najnovije objave
  • Što jesti kada ste pod stresom? 5 najboljih i 3 najgore namirnice
    • Posted on 17. studenoga 2025.17. studenoga 2025.
    • Foto: Pexels
  • Ova joga poza otpušta napetost u kukovima u samo nekoliko minuta
    • Posted on 17. studenoga 2025.17. studenoga 2025.
    • Foto: canva
  • 8 iznenađujuće prljavih stvari koje vjerojatno ne usisavate – ali biste trebali
    • Posted on 17. studenoga 2025.17. studenoga 2025.
    • Foto: freepik, Pexels
  • Inventura u vezi: Što su nam lagali o ljubavi i kako pronaći njezinu ‘formulu’
    • Posted on 17. studenoga 2025.17. studenoga 2025.
    • Foto: Pexels
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Prehrana
  • Mindfulness
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
  • Lifestyle
  • Majčinstvo
  • Ekologija i održivost
  • Aktualno
COPYRIGHTS © 2025 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.