Bez obzira na to gdje se nalazite, postoji velika šansa da ste ovog proljeća proveli više vremena na zatvorenom nego obično. Možda je to zbog rada od kuće, odgođenih putovanja ili slično. Kako god, produženi boravak u kući ili stanu može imati vrlo neobične nenamjerne posljedice koje se odražavaju na vašoj koži.
Naime, koža koja ima povećanu osjetljivost na sunce i nije izložena sunčevim zrakama duže vrijeme ima veću šansu ‘izgorjeti’. Najčešća alergija na sunce se naziva polimorfna erupcija svjetlosti iliti PLE, a izlaganje suncu nakon dugog boravka u sjeni povećava rizik za njeno pojavljivanje.
Radi se o imunološki posredovanoj reakciji na sunce koja na površini kože pokazuje svrbež, peckanje ili mrlje. Obično se javlja u proljeće i rano ljeto kada koža još nije navikla na jako sunce. Dakle, ako ste primijetili kako ovoga ljeta imate problema s kožom više no inače, to bi mogao biti razlog jer ne morate nužno imati osjetljivu kožu kako biste osjetili posljedice.
Da, netko sa svjetlijom puti će brže pocrveniti, ali oni s tamnijim tenom bi mogli osjetiti svrbež i suhoću kože. Međutim, ni tamnija put nije garancija za ljeto bez opeklina – stoga ga ne treba koristiti kao izgovor za preskakanje kreme za sunčanje.
Prema stručnjacima, bazni preplanuli ten daje SPF 3 ili manje. To znači da ako bi osoba normalno izgorjela nakon samo 10 minuta na suncu, SPF 2 bi ju trebao štititi još 10 minuta na suncu prije nego što izgori. U prijevodu, to je besmisleno kada je u pitanju zaštita kože.
Pročitaj i ovo:
- SPF nije dovoljan: Ovaj antioksidant štiti kožu od svih fotooštećenja
- Brzo i efikasno: 10 savjeta kako dobiti brončani ten bez dugotrajnog sunčanja
- Ovih se 8 pravila treba pridržavati prilikom svakog boravka na suncu
Pretplati se na tiskano izdanje časopisa Naturala Life i uživaj u inspirativnim tekstovima koji mijenjaju perspektivu. Promaknula su ti prethodna izdanja časopisa Naturala Life i Naturala Health? Pročitaj ih online!
