Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Otkrijte koje namirnice ne smijete jesti prije spavanja i saznajte što učiniti kako biste se konačno probudili odmorni i puni energije
    Izbjegnite loš san: 8 namirnica koje ne smijete jesti prije spavanja
    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Besmisleno skrolanje: zašto ne možemo stati – i kako konačno prekinuti taj ciklus
    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Usporite starenje mozga uz jednostavnu dnevnu naviku. Otkrijte kako vas kretanje može učiniti mentalno mlađima!
    Usporite starenje mozga: 5 laganih trikova za bistriji um svaki dan
    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Toplo, hrskavo i svježe: salata s lopticama od sira koju ćete poželjeti jesti svaki dan
    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • Foto: Vedrana Orlović
  • Estetika 360° okupila stručnjake i otvorila važno pitanje: koji je pravi redoslijed ljepote?
    • Posted on 7. svibnja 2026.7. svibnja 2026.
    • Foto: FMG
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Zdravlje Ako imate osjetljivu kožu, ovih se 8 pravila trebate pridržavati prilikom svakog boravka na suncu

    Ako imate osjetljivu kožu, ovih se 8 pravila trebate pridržavati prilikom svakog boravka na suncu

    Osjetljiva koža zahtijeva i poseban tretman, a uz ova ćete pravila moći uživati u bezbrižnom i zaštićenom ljetovanju s najdražima

    • Posted on 14. srpnja 2020.9. siječnja 2025.
    • 6 min
    • Autor: naturala.hr
    • Foto: unsplash
    Total
    30
    Shares
    30
    0
    0
    Total
    30
    Shares
    30
    0
    0

    S izrazito osjetljivom kožnom barijerom i tendencijom za razvijanje crvenila i osipa, nije ni čudno što su roditelji osobito zabrinuti za svoje najmlađe u ljetnim mjesecima. Vjerujemo da već znate koje sastojke trebate potražiti u kremi za sunčanje i kako spriječiti ili zaustaviti neugodan svrbež koji se može pojaviti, ali znate li koji su najbolji načini za zaštitu vaših osjetljivih mališana – ali i vlastite kože?

    Općenito, traži li osjetljiva koža automatski viši faktor zaštite? Je li važno koristite li sprej ili kremu? Trebate li se držati hlada i ljeto provesti ispod suncobrana? U nastavku potražite savjete i odgovore na pitanja koji će vam omogućiti bezbrižno ljetovanje s vašim najdražima.

    1. Atopična koža zahtijeva posebnu pažnju

    Ovdje se zapravo radi o suhoj koži koja često zahtijeva posebnu terapiju emolijentnim preparatima. Srećom, čini se kako joj sunce pogoduje, a UV-A i UV-B zrake mogu čak i poboljšati općenitu sliku bolesti. No to nije dozvola za pretjerano i nekontrolirano izlaganje suncu bez faktora. Kožu s atopičnim dermatitisom treba zaštititi visokim faktorom (SPF 50+) i umirujućim tvarima.

    2. Nanosite kremu za sunčanje svakog dana

    Ovo pravilo vrijedi za sve mame, tate i njihovu djecu – i da, zaista biste trebali nanositi kremu i za vrijeme oblačnih dana. Unatoč činjenici da kreme za sunčanje nabavljate uglavnom prije godišnjeg odmora, one će vašu djecu zaštititi u svim vremenskim uvjetima, a dugoročno i od raka kože. Stručnjaci napominju da bi kremu trebalo nanositi barem na lice i na izložene dijelove tijela tijekom cijele godine jer UV-A zrake prodiru čak i kad je vani oblačno.

    3. Ne zaboravite na proizvode za regeneraciju

    Osjetljiva, reaktivna koža ima tanku ili oštećenu kožnu barijeru koju je potrebno potpuno regenerirati kako bi bila ponovno zdrava. Takvo oslabljeno stanje prirodnih zaštitnih sredstava kod djece i odraslih kožu dovodi do veće opasnosti dok je izložena suncu, bez obzira na ton kože. Poremećaji pigmenta kao što je vitiligo također uzrokuju pojačanu osjetljivost kože na UV zračenje i povećavaju rizik od nastanka raka. U tom slučaju prije izlaska iz kuće treba nanijeti proizvode za regeneraciju barijere koja će povećati učinkovitost kreme za sunčanje.

    4. Odaberite najmanje 30+ faktor…

    Bez obzira na ton kože, preporučuje se viši faktor koji će adekvatno zaštiti vas i vaše najmlađe. SPF 30+ se općenito preporučuje svima onima koji su u potrazi za odgovarajućom zaštitom od UV-B zračenja, a oni s izrazito osjetljivom kožom mogu imati koristi od faktora 50. U tu grupu osobito spadaju djeca čija je nezrela koža osobito osjetljiva na sunce.

    5. … i kremu bez boja, mirisa i konzervansa

    Alergeni bi mogli osjetljivu kožu dodatno potencirati pa je važno pronaći adekvatnu zaštitu bez umjetnih boja, parfema, parabena i drugih kemijskih spojeva. Ovakva krema treba zadovoljiti stroge dermatološke standarde kako bi odgovarala i najosjetljivijoj koži.

    6. Odaberite sredstvo koje sadrži infracrvenu zaštitu

    Osim zaštite od UV-A i UV-B zraka, osjetljivoj je koži jednako važna i zaštita od infracrvenog A zračenja – IR-A. Trostrukom zaštitom vaša će osjetljiva koža dobiti adekvatnu podlogu koju joj mogu pružiti samo probrani proizvodi.

    7. Krema, gel ili sprej?

    Nije važno jeste li odabrali kremu, gel ili sprej – važno je da je pravilno i često nanosite kako biste bili adekvatno zaštićeni. Kremu bi trebalo nanositi prilikom svakog izlaska na sunce, ali i za vrijeme boravka u hladu. Ovaj se dio osobito odnosi na malu djecu koja se do treće godine ne bi smjela izlagati izravnom suncu.

    Primjena je ključna, bez obzira na odabranu formulu jer morate osigurati svom djetetu i sebi dovoljne količine kreme za sunčanje kako bi ona ostala djelotvorna. Odrasle osobe i djeca s osjetljivom kožom bi trebale nositi bijele prozračne majice i dok borave na plaži ili se kupaju u moru, bez obzira na to koliko slojeva kreme imali.

    8. Obratite pažnju na SPF i vrijeme koje provodite na suncu

    Ipak, nanošenje kreme ne znači da nećete izgorjeti ili čak da nećete biti ugodno preplanuli. SPF se odnosi na teoretsku količinu vremena koje možete provesti na suncu bez da pocrvenite. Primjerice, ako koristite SPF 30, možete ostati na suncu 30 puta duže nego što biste mogli bez njega. Uz to, veći faktori blokiraju više UV-B zraka – što je osobito važno kod djece.

    Što kada se ipak jave alergije na sunce?

    Alergija na sunce obično nastaje zbog osjetljivosti kože ili zbog prisustva neke druge bolesti i uzimanja lijekova. Najčešće dolazi u obliku neugodnog osipa koji izaziva svrbež i to na području dekoltea, pregiba ruku i nogu te vrata. Obično prođe sama od sebe, ali zna biti prilično iritantna – osobito kada se pojavi kod male djece. Možete im olakšati hladnim oblozima koji će umiriti reakciju i svrbež i mazati ih proizvodima s aloe verom, kamilicom, nevenom ili nekom drugom kremom predviđenom za alergije.

    Kod jakih se alergija mogu prepisati i lijekovi prilikom čijih se uzimanja ne preporučuje izlaganje suncu.  Najbolji lijek za alergiju? Boravak u hladu. Ono se osobito preporučuje za bebe i malu djecu koja svejedno moraju biti zaštićena visokim faktorom, prozračnom odjećom, pokrivalima za glavu i sunčanim naočalama.

    Ladival® – zaštita u novom svjetlu

    S više od 30 godina iskustva, Ladival® su preparati nove generacije, specifični po laganim teksturama i zato idealni za djecu i kožu sklonu alergijama i raznim drugim stanjima. Ladival® proizvodi vrhunske njemačke kvalitete sadrže jedinstvenu trostruku staničnu zaštitu od UV-B, UV-A i infracrvenog zračenja. Filozofija oblikovanja Ladival® proizvoda jest minimiziranje i potpuno izostavljanje nepotrebnih i nadražujućih sastojaka poput mirisa, boja ili konzervansa.

    S obzirom na to da su dobro upoznati s osjetljivom dječjom kožom, razvili su sprej za potrebe dječje kože i prikladan za kožu s neurodermatitisom. Ladival® sprej za zaštitu od sunca za djecu pruža učinkovitu zaštitu od opeklina i naknadnih oštećenja odmah nakon nanošenja. Dolazi u formi praktične bočice s raspršivačem, vodootporan je i pruža ugodan osjećaj na koži.

    Posljednje, ali ne i najmanje bitno, Ladival® proizvodi su ekološki prihvatljivi i već sada udovoljavaju zahtjevima havajskog zakona o zaštiti koraljnih grebena koji od siječnja 2021. godine zabranjuje prodaju krema za sunčanje koje sadrže dva filtra: oksibenzon i oktinoksat. Ove tvari ugrožavaju koraljne grebene sprečavanjem rasta koralja i doprinose njihovom izbjeljivanju.

    >> Njemački proizvođač STADA vodeći je u kompetencijama i inovaciji na području zaštite od sunca s više od 30 godina iskustva i kontinuirano ulaže u istraživanje i razvoj kako bi ponudio inteligentnu i apsolutno pouzdanu zaštitu od sunca. Više informacija pronađite na www.ladival.hr.

    Pretplati se na tiskano izdanje časopisa Naturala Life i uživaj u inspirativnim tekstovima koji mijenjaju perspektivu. Promaknula su ti prethodna izdanja časopisa Naturala Life i Naturala Health? Pročitaj ih online!

    Total
    30
    Shares
    30
    0
    0
    Prethodni članak

      Brašno od banane – izvrsna alternativa koja podupire zdravlje probave

      • Posted on 14. srpnja 2020.9. siječnja 2025.
      • Autor: naturala.hr
      • Foto: unsplash
      Pročitaj
      Sljedeći članak
      • Zdravi recepti

      Tunjevina – kraljica ljetnih tanjura i jednostavnih recepata

      • Posted on 14. srpnja 2020.8. prosinca 2020.
      • Autor: promo Rio Mare
      • Foto: promo
      Pročitaj
      Pročitaj i ovo
      Pročitaj
      • Mentalno zdravlje

      Besmisleno skrolanje: zašto ne možemo stati – i kako konačno prekinuti taj ciklus

      • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
      • 5 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Usporite starenje mozga uz jednostavnu dnevnu naviku. Otkrijte kako vas kretanje može učiniti mentalno mlađima!
      Pročitaj
      • Zdravlje mozga

      Usporite starenje mozga: 5 laganih trikova za bistriji um svaki dan

      • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
      • 2 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Saznajte kako se prestati brinuti uz mentalne strategije koje pomažu ograničiti brigu i prekinuti stalno analiziranje
      Pročitaj
      • Mentalno zdravlje

      Kako se prestati brinuti: 3 mentalne strategije koje smiruju bujicu misli

      • Posted on 4. svibnja 2026.4. svibnja 2026.
      • 3 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Dvije starije žene rješavaju križaljku kao hobi koji podržava bolje starenje i mentalnu aktivnost
      Pročitaj
      • Dugovječnost

      8 hobija koji vam mogu pomoći da bolje starite i živite dulje

      • Posted on 4. svibnja 2026.4. svibnja 2026.
      • 4 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
      • Fitness i joga

      5 vježbi koje mogu pomoći u smanjenju kronične upale

      • Posted on 4. svibnja 2026.4. svibnja 2026.
      • 4 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
      • Mentalno zdravlje

      Što je tehnika emocionalnog oslobađanja i kako pomaže kad stres preuzme tijelo?

      • Posted on 30. travnja 2026.30. travnja 2026.
      • 3 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Lisnato zeleno povrće u rukama kao izvor vitamina K1 za zdravlje pluća.
      Pročitaj
      • Zdravlje A-Z

      Ovaj zanemareni vitamin mogao bi biti važniji za pluća nego što se mislilo

      • Posted on 29. travnja 2026.29. travnja 2026.
      • 4 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
      • Mentalno zdravlje

      Imate kroničnu bol koja ne prolazi? Nova studija otkriva vezu koja se često previđa

      • Posted on 28. travnja 2026.28. travnja 2026.
      • 4 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Estetika 360
      Poliklinika Sinteza
      Poliklinika Sinteza
      Najnovije
      • Kvalitetna prijateljstva doslovno nas čine zdravijima – evo kako

        • Posted on 7. svibnja 2026.7. svibnja 2026.
        • 4 min
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
      • Voće bogato antioksidansima: 6 vrsta s više antioksidansa od zelenog čaja

        • Posted on 7. svibnja 2026.7. svibnja 2026.
        • 4 min
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
      • 8 stvari koje vrijedi vidjeti i doživjeti u Oslu

        • Posted on 7. svibnja 2026.7. svibnja 2026.
        • 5 min
        • Foto: unsplash
        Pročitaj
      • Iva Hanzen o životu koji počinje tek nakon burnouta i ‘terapiji motikom’

        • Posted on 6. svibnja 2026.6. svibnja 2026.
        • 9 min
        • Foto: privatna arhiva
        Pročitaj
      • 9 navika koje mijenjaju način na koji reagirate na stres

        • Posted on 6. svibnja 2026.6. svibnja 2026.
        • 5 min
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
      Izdvojeno
      • Otkrijte koje namirnice ne smijete jesti prije spavanja i saznajte što učiniti kako biste se konačno probudili odmorni i puni energije 1
        Izbjegnite loš san: 8 namirnica koje ne smijete jesti prije spavanja
        • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
        • Foto: Pexels
      • 2
        Besmisleno skrolanje: zašto ne možemo stati – i kako konačno prekinuti taj ciklus
        • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
        • Foto: Pexels
      • Usporite starenje mozga uz jednostavnu dnevnu naviku. Otkrijte kako vas kretanje može učiniti mentalno mlađima! 3
        Usporite starenje mozga: 5 laganih trikova za bistriji um svaki dan
        • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
        • Foto: Pexels
      • 4
        Toplo, hrskavo i svježe: salata s lopticama od sira koju ćete poželjeti jesti svaki dan
        • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
        • Foto: Vedrana Orlović
      • 5
        Estetika 360° okupila stručnjake i otvorila važno pitanje: koji je pravi redoslijed ljepote?
        • Posted on 7. svibnja 2026.7. svibnja 2026.
        • Foto: FMG

      Newsletter

      Prijavite se na naš newsletter

      PRATITE NAS
      0
      0
      Najnovije objave
      • Ulje avokada za kosu hrani suhe vlasi, pomaže smanjiti lomljenje i vraća sjaj.
        Ulje avokada za kosu: 7 razloga zašto ga vrijedi dodati u rutinu njege
        • Posted on 6. svibnja 2026.6. svibnja 2026.
        • Foto: Pexels
      • Kako se u Sloveniji liječe najteži oblici dječje epilepsije – razgovor s prof. dr. sc. Davidom Neubauerom
        • Posted on 6. svibnja 2026.6. svibnja 2026.
        • Foto: Canva/Poliklinika Sabol
      • Vitamin C nije rezerviran samo za citruse: ovih 6 biljaka i začina ima ga više nego što mislite
        • Posted on 5. svibnja 2026.5. svibnja 2026.
        • Foto: Pexels
      • Žena stoji na cesti uz obalu, kao simbol autonomije, životnih odluka i osjećaja kontrole nad vlastitim smjerom
        Zašto osjećaj kontrole nad vlastitim životom može biti važniji od sreće
        • Posted on 5. svibnja 2026.5. svibnja 2026.
        • Foto: Pexels
      O nama
      • Impressum
      • Opći uvjeti korištenja
      • Pravila privatnosti i politika kolačića
      • Kontakt
      Naturala.hr
      • Zdravlje
      • Prehrana
      • Mindfulness
      • Odnosi i veze
      • Ljepota
      • Lifestyle
      • Majčinstvo
      • Ekologija i održivost
      • Aktualno
      COPYRIGHTS © 2026 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

      Upiši traženi pojam i stisni Enter.