Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Angelina Paić: Kako prehrana utječe na hormone, zdravlje crijeva, štitnjaču i plodnost
    • Posted on 26. listopada 2026.26. listopada 2026.
    • Foto: Privatna arhiva
  • Obranite svoj organizam od prehlade i gripe uz borovnice
    Ova je namirnica #1 u zaštiti od prehlade i gripe, tvrde nutricionisti
    • Posted on 26. listopada 2026.24. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • Vježbate našminkani? Navika koju bi vaša koža mogla zamjeriti
    • Posted on 26. listopada 2026.24. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • Emotivni okidači: Kako preuzeti kontrolu i ne dozvoliti da vas obuzmu?
    • Posted on 25. listopada 2026.23. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • Ova jednostavna, ali moćna navika pomaže stabilizirati šećer u krvi nakon obroka
    • Posted on 25. listopada 2026.24. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Zdravlje Ako imate osjetljivu kožu, ovih se 8 pravila trebate pridržavati prilikom svakog boravka na suncu

    Ako imate osjetljivu kožu, ovih se 8 pravila trebate pridržavati prilikom svakog boravka na suncu

    Osjetljiva koža zahtijeva i poseban tretman, a uz ova ćete pravila moći uživati u bezbrižnom i zaštićenom ljetovanju s najdražima

    • Posted on 14. srpnja 2020.9. siječnja 2025.
    • 6 min
    • Autor: naturala.hr
    • Foto: unsplash
    Total
    30
    Shares
    30
    0
    0
    Total
    30
    Shares
    30
    0
    0

    S izrazito osjetljivom kožnom barijerom i tendencijom za razvijanje crvenila i osipa, nije ni čudno što su roditelji osobito zabrinuti za svoje najmlađe u ljetnim mjesecima. Vjerujemo da već znate koje sastojke trebate potražiti u kremi za sunčanje i kako spriječiti ili zaustaviti neugodan svrbež koji se može pojaviti, ali znate li koji su najbolji načini za zaštitu vaših osjetljivih mališana – ali i vlastite kože?

    Općenito, traži li osjetljiva koža automatski viši faktor zaštite? Je li važno koristite li sprej ili kremu? Trebate li se držati hlada i ljeto provesti ispod suncobrana? U nastavku potražite savjete i odgovore na pitanja koji će vam omogućiti bezbrižno ljetovanje s vašim najdražima.

    1. Atopična koža zahtijeva posebnu pažnju

    Ovdje se zapravo radi o suhoj koži koja često zahtijeva posebnu terapiju emolijentnim preparatima. Srećom, čini se kako joj sunce pogoduje, a UV-A i UV-B zrake mogu čak i poboljšati općenitu sliku bolesti. No to nije dozvola za pretjerano i nekontrolirano izlaganje suncu bez faktora. Kožu s atopičnim dermatitisom treba zaštititi visokim faktorom (SPF 50+) i umirujućim tvarima.

    2. Nanosite kremu za sunčanje svakog dana

    Ovo pravilo vrijedi za sve mame, tate i njihovu djecu – i da, zaista biste trebali nanositi kremu i za vrijeme oblačnih dana. Unatoč činjenici da kreme za sunčanje nabavljate uglavnom prije godišnjeg odmora, one će vašu djecu zaštititi u svim vremenskim uvjetima, a dugoročno i od raka kože. Stručnjaci napominju da bi kremu trebalo nanositi barem na lice i na izložene dijelove tijela tijekom cijele godine jer UV-A zrake prodiru čak i kad je vani oblačno.

    3. Ne zaboravite na proizvode za regeneraciju

    Osjetljiva, reaktivna koža ima tanku ili oštećenu kožnu barijeru koju je potrebno potpuno regenerirati kako bi bila ponovno zdrava. Takvo oslabljeno stanje prirodnih zaštitnih sredstava kod djece i odraslih kožu dovodi do veće opasnosti dok je izložena suncu, bez obzira na ton kože. Poremećaji pigmenta kao što je vitiligo također uzrokuju pojačanu osjetljivost kože na UV zračenje i povećavaju rizik od nastanka raka. U tom slučaju prije izlaska iz kuće treba nanijeti proizvode za regeneraciju barijere koja će povećati učinkovitost kreme za sunčanje.

    4. Odaberite najmanje 30+ faktor…

    Bez obzira na ton kože, preporučuje se viši faktor koji će adekvatno zaštiti vas i vaše najmlađe. SPF 30+ se općenito preporučuje svima onima koji su u potrazi za odgovarajućom zaštitom od UV-B zračenja, a oni s izrazito osjetljivom kožom mogu imati koristi od faktora 50. U tu grupu osobito spadaju djeca čija je nezrela koža osobito osjetljiva na sunce.

    5. … i kremu bez boja, mirisa i konzervansa

    Alergeni bi mogli osjetljivu kožu dodatno potencirati pa je važno pronaći adekvatnu zaštitu bez umjetnih boja, parfema, parabena i drugih kemijskih spojeva. Ovakva krema treba zadovoljiti stroge dermatološke standarde kako bi odgovarala i najosjetljivijoj koži.

    6. Odaberite sredstvo koje sadrži infracrvenu zaštitu

    Osim zaštite od UV-A i UV-B zraka, osjetljivoj je koži jednako važna i zaštita od infracrvenog A zračenja – IR-A. Trostrukom zaštitom vaša će osjetljiva koža dobiti adekvatnu podlogu koju joj mogu pružiti samo probrani proizvodi.

    7. Krema, gel ili sprej?

    Nije važno jeste li odabrali kremu, gel ili sprej – važno je da je pravilno i često nanosite kako biste bili adekvatno zaštićeni. Kremu bi trebalo nanositi prilikom svakog izlaska na sunce, ali i za vrijeme boravka u hladu. Ovaj se dio osobito odnosi na malu djecu koja se do treće godine ne bi smjela izlagati izravnom suncu.

    Primjena je ključna, bez obzira na odabranu formulu jer morate osigurati svom djetetu i sebi dovoljne količine kreme za sunčanje kako bi ona ostala djelotvorna. Odrasle osobe i djeca s osjetljivom kožom bi trebale nositi bijele prozračne majice i dok borave na plaži ili se kupaju u moru, bez obzira na to koliko slojeva kreme imali.

    8. Obratite pažnju na SPF i vrijeme koje provodite na suncu

    Ipak, nanošenje kreme ne znači da nećete izgorjeti ili čak da nećete biti ugodno preplanuli. SPF se odnosi na teoretsku količinu vremena koje možete provesti na suncu bez da pocrvenite. Primjerice, ako koristite SPF 30, možete ostati na suncu 30 puta duže nego što biste mogli bez njega. Uz to, veći faktori blokiraju više UV-B zraka – što je osobito važno kod djece.

    Što kada se ipak jave alergije na sunce?

    Alergija na sunce obično nastaje zbog osjetljivosti kože ili zbog prisustva neke druge bolesti i uzimanja lijekova. Najčešće dolazi u obliku neugodnog osipa koji izaziva svrbež i to na području dekoltea, pregiba ruku i nogu te vrata. Obično prođe sama od sebe, ali zna biti prilično iritantna – osobito kada se pojavi kod male djece. Možete im olakšati hladnim oblozima koji će umiriti reakciju i svrbež i mazati ih proizvodima s aloe verom, kamilicom, nevenom ili nekom drugom kremom predviđenom za alergije.

    Kod jakih se alergija mogu prepisati i lijekovi prilikom čijih se uzimanja ne preporučuje izlaganje suncu.  Najbolji lijek za alergiju? Boravak u hladu. Ono se osobito preporučuje za bebe i malu djecu koja svejedno moraju biti zaštićena visokim faktorom, prozračnom odjećom, pokrivalima za glavu i sunčanim naočalama.

    Ladival® – zaštita u novom svjetlu

    S više od 30 godina iskustva, Ladival® su preparati nove generacije, specifični po laganim teksturama i zato idealni za djecu i kožu sklonu alergijama i raznim drugim stanjima. Ladival® proizvodi vrhunske njemačke kvalitete sadrže jedinstvenu trostruku staničnu zaštitu od UV-B, UV-A i infracrvenog zračenja. Filozofija oblikovanja Ladival® proizvoda jest minimiziranje i potpuno izostavljanje nepotrebnih i nadražujućih sastojaka poput mirisa, boja ili konzervansa.

    S obzirom na to da su dobro upoznati s osjetljivom dječjom kožom, razvili su sprej za potrebe dječje kože i prikladan za kožu s neurodermatitisom. Ladival® sprej za zaštitu od sunca za djecu pruža učinkovitu zaštitu od opeklina i naknadnih oštećenja odmah nakon nanošenja. Dolazi u formi praktične bočice s raspršivačem, vodootporan je i pruža ugodan osjećaj na koži.

    Posljednje, ali ne i najmanje bitno, Ladival® proizvodi su ekološki prihvatljivi i već sada udovoljavaju zahtjevima havajskog zakona o zaštiti koraljnih grebena koji od siječnja 2021. godine zabranjuje prodaju krema za sunčanje koje sadrže dva filtra: oksibenzon i oktinoksat. Ove tvari ugrožavaju koraljne grebene sprečavanjem rasta koralja i doprinose njihovom izbjeljivanju.

    >> Njemački proizvođač STADA vodeći je u kompetencijama i inovaciji na području zaštite od sunca s više od 30 godina iskustva i kontinuirano ulaže u istraživanje i razvoj kako bi ponudio inteligentnu i apsolutno pouzdanu zaštitu od sunca. Više informacija pronađite na www.ladival.hr.

    Pretplati se na tiskano izdanje časopisa Naturala Life i uživaj u inspirativnim tekstovima koji mijenjaju perspektivu. Promaknula su ti prethodna izdanja časopisa Naturala Life i Naturala Health? Pročitaj ih online!

    Total
    30
    Shares
    30
    0
    0
    Prethodni članak

      Brašno od banane – izvrsna alternativa koja podupire zdravlje probave

      • Posted on 14. srpnja 2020.9. siječnja 2025.
      • Autor: naturala.hr
      • Foto: unsplash
      Pročitaj
      Sljedeći članak
      • Zdravi recepti

      Tunjevina – kraljica ljetnih tanjura i jednostavnih recepata

      • Posted on 14. srpnja 2020.8. prosinca 2020.
      • Autor: promo Rio Mare
      • Foto: promo
      Pročitaj
      Pročitaj i ovo
      Pročitaj
      • Dijabetes

      Ova jednostavna, ali moćna navika pomaže stabilizirati šećer u krvi nakon obroka

      • Posted on 25. listopada 2026.24. listopada 2026.
      • 3 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
      • Nesanica

      Umorni ste, ali ne možete zaspati? Mogući uzrok je hiperpobuđenost

      • Posted on 23. listopada 2026.23. listopada 2026.
      • 5 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
      • Zdravlje A-Z

      Vitamin D u jesen i zimi: 8 namirnica koje pomažu zadovoljiti dnevne potrebe

      • Posted on 22. listopada 2026.22. listopada 2026.
      • 4 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Pročitaj

        6 dokazanih načina za smanjenje bolova u leđima od dugotrajnog sjedenja

        • Posted on 21. listopada 2026.21. listopada 2026.
        • 2 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
        • Zdravlje A-Z

        Hrvati su među rekorderima po vremenu pred ekranima: kratkovidnost se javlja sve ranije

        • Posted on 20. listopada 2026.20. listopada 2026.
        • 4 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
        • Zdravlje mozga

        Za zdrav mozak isprobajte ovaj jednostavan jutarnji trik!

        • Posted on 20. listopada 2026.17. listopada 2026.
        • 2 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
        • Zdravlje A-Z

        Kronična upala: 6 vrsta tjelovježbi koje mogu smanjiti bolove

        • Posted on 19. listopada 2026.19. listopada 2026.
        • 5 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Pročitaj

          Na koji način vitamin C može skratiti prehladu i ubrzati oporavak?

          • Posted on 17. listopada 2026.17. listopada 2026.
          • 2 min
          • Autor: Naturala.hr
          • Foto: canva
          Estetika 360
          Poliklinika Sinteza
          Poliklinika Sinteza
          Najnovije
          • 10.000 koraka: Ali koliko bismo trebali sjediti, stajati i spavati u 24 sata?

            • Posted on 24. listopada 2026.23. listopada 2026.
            • 2 min
            • Foto: Pexels
            Pročitaj
          • Klimatske promjene: Hoćemo li živjeti u ovakvim plutajućim gradovima?

            • Posted on 24. listopada 2026.23. listopada 2026.
            • 2 min
            • Foto: Promo
            Pročitaj
          • Pametno čišćenje doma: 6 kombinacija koje štede vrijeme i trud

            • Posted on 23. listopada 2026.23. listopada 2026.
            • 4 min
            • Foto: Pexels
            Pročitaj
          • Umorni ste, ali ne možete zaspati? Mogući uzrok je hiperpobuđenost

            • Posted on 23. listopada 2026.23. listopada 2026.
            • 5 min
            • Foto: Pexels
            Pročitaj
          • Zagreb središte inovacija: chalLEANge 2026. okuplja više od 600 poslovnih lidera

            • Posted on 23. listopada 2026.23. listopada 2026.
            • 2 min
            • Foto: Pexels
            Pročitaj
          Izdvojeno
          • 1
            Angelina Paić: Kako prehrana utječe na hormone, zdravlje crijeva, štitnjaču i plodnost
            • Posted on 26. listopada 2026.26. listopada 2026.
            • Foto: Privatna arhiva
          • Obranite svoj organizam od prehlade i gripe uz borovnice 2
            Ova je namirnica #1 u zaštiti od prehlade i gripe, tvrde nutricionisti
            • Posted on 26. listopada 2026.24. listopada 2026.
            • Foto: Pexels
          • 3
            Vježbate našminkani? Navika koju bi vaša koža mogla zamjeriti
            • Posted on 26. listopada 2026.24. listopada 2026.
            • Foto: Pexels
          • 4
            Emotivni okidači: Kako preuzeti kontrolu i ne dozvoliti da vas obuzmu?
            • Posted on 25. listopada 2026.23. listopada 2026.
            • Foto: Pexels
          • 5
            Ova jednostavna, ali moćna navika pomaže stabilizirati šećer u krvi nakon obroka
            • Posted on 25. listopada 2026.24. listopada 2026.
            • Foto: Pexels

          Newsletter

          Prijavite se na naš newsletter

          PRATITE NAS
          0
          0
          Najnovije objave
          • Loš dan? Evo kako instantno promijeniti raspoloženje
            • Posted on 23. listopada 2026.23. listopada 2026.
            • Foto: unsplash
          • Dr. Branka Novosel: Mindfulness vas uči kako biti mirni i prisutni
            • Posted on 22. listopada 2026.22. listopada 2026.
            • Foto: Privatna arhiva
          • Osjećate mom guilt? Otkrijte 5 učinkovitih savjeta psihijatra kako se osloboditi ove krivnje i postati zadovoljna mama
            Mom guilt: 5 savjeta kako zaustaviti krivnju i konačno uživati u majčinstvu
            • Posted on 22. listopada 2026.22. listopada 2026.
            • Foto: Pexels
          • Smoothie za mozak, srce i crijeva: 5 zdravih sastojaka koje preporučuju nutricionisti
            • Posted on 22. listopada 2026.22. listopada 2026.
            • Foto: Pexels
          O nama
          • Impressum
          • Opći uvjeti korištenja
          • Pravila privatnosti i politika kolačića
          • Kontakt
          Naturala.hr
          • Zdravlje
          • Prehrana
          • Mindfulness
          • Odnosi i veze
          • Ljepota
          • Lifestyle
          • Majčinstvo
          • Ekologija i održivost
          • Aktualno
          COPYRIGHTS © 2026 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

          Upiši traženi pojam i stisni Enter.