Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Starite li zdravo? Ovih 5 znakova pokazuju da ste na pravom putu
    • Posted on 17. veljače 2026.17. veljače 2026.
    • Foto: Pexels
  • Prepoznajte toksične prijatelje uz teoriju 'police prijateljstva', otkrijte tko vam crpi energiju i postavite granice bez drame.
    Kako prepoznati toksične prijatelje? Ovaj jednostavan test otkriva tko vam crpi energiju
    • Posted on 17. veljače 2026.17. veljače 2026.
    • Foto: Pexels
  • Palačinke od špinata: Zdrav obrok u samo par jednostavnih koraka
    Palačinke od špinata: Zdrav obrok u samo par jednostavnih koraka!
    • Posted on 17. veljače 2026.17. veljače 2026.
    • Foto: Pexels
  • Kada se vide prvi rezultati vježbanja? Realan timeline i znakovi da napredujete
    • Posted on 17. veljače 2026.17. veljače 2026.
    • Foto: Pexels
  • Započnite dan uz 3 visokoproteinska doručka koji jačaju kožu i poboljšavaju njezin sjaj
    3 ideje za doručak koji jača i njeguje vašu kožu
    • Posted on 17. veljače 2026.17. veljače 2026.
    • Foto: Pexels, canva
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Prehrana Zdravi recepti Špageti s pestom od rikule, kozjeg sira i pinjola

  • Zdravi recepti

Špageti s pestom od rikule, kozjeg sira i pinjola

Pridružite nam se u bezmesnom ponedjeljku uz špagete s pestom od rikule

  • Posted on 25. rujna 2011.7. listopada 2019.
  • 2 min
  • Autor: Maja Matus
  • Foto: Maja Matus
Total
0
Shares
0
0
0
Total
0
Shares
0
0
0

Malo su kome, osim M., mojih ukućana i najbližih prijatelja, poznate moje avanture u kuhinji. Prije par godina znala sam samo osnove koje bi običnom studentu bile dovoljne da preživi akademsku godinu. Kažem običnom. Jer ja nisam niti malo obična. 

Volim ekperimentirati u kuhinji i volim kada mi takav eksperiment uspije. Volim kreativni nered, spajanje naizgled neobičnih namirnica. Volim Anu Ugarković. Prva kuharica koju sam dobila bila je kuharica Ane Ugarković, prva dama koju sam pustila u svoju kuhinju.  

Druga dama koju često puštam u svoju kuhinju jesu špageti okrunjeni rikulom, s malim touchom kozjeg sira i pinjola. 
Ako niste vjerovali da rikula može biti bolja kao pesto nego kao salata, nadam se da je ovo dan kada će se vaše mišljenje promijeniti. Jer, nema onog tko ih nije probao, a da nije ostao oduševljen!
 
Potrebni sastojci
 
– 300 g špageta
– 150 g rikule
– 120ml maslinovog ulja
– 5 režnjeva češnjaka, oguljenih
– 60 g mladog kozjeg sira
– 40 g pinjola
– sol, papar
 
Priprema
 
Pinjole tostirajte na tavi bez dodatka masnoće. Ostavite sa strane.
Rikulu očistite od peteljki i operite pod malzom hladne vode. Ostavite sa strane.
U manjem loncu zavrijte vodu s očišćenim režnjevima češnjaka, dodajte rikulu pa kuhajte 2-3    minute.
Rikulu ocijedite od vode u kojoj se kuhala pa ju zajedno s režnjevima češnjaka, pinjolima, kozjim sirom te polovicom maslinovog ulja izmiksajte u blenderu.
Rikulu izvadite iz blendera, začinite s soli i paprom te umiješajte ostatak maslinovog ulja.
Špagete skuhajte u kipućoj posoljenoj vodi al-dente. Ocijedite.
Kuhane špagete pomiješajte s pripremljenim pestom.
Po želji poslužite s parmezanom.
 
Napisala i skuhala: Maja Matus
www.dalmatiagourmande.blogspot.com
 

 

Total
0
Shares
0
0
0
Prethodni članak
  • Zdravi recepti

Čokoladni tartufi s kardamomom

  • Posted on 25. rujna 2011.7. listopada 2019.
  • Autor: Tamara Novaković
  • Foto: Tamara Novaković, Naturala.hr
Pročitaj
Sljedeći članak
  • Zdravi recepti

Trešnje u aromatiziranom tijestu

  • Posted on 25. rujna 2011.7. listopada 2019.
  • Autor: Maja Matus
  • Foto: Maja Matus
Pročitaj
Pročitaj i ovo
Palačinke od špinata: Zdrav obrok u samo par jednostavnih koraka
Pročitaj
  • Zdravi recepti

Palačinke od špinata: Zdrav obrok u samo par jednostavnih koraka!

  • Posted on 17. veljače 2026.17. veljače 2026.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Započnite dan uz 3 visokoproteinska doručka koji jačaju kožu i poboljšavaju njezin sjaj
Pročitaj
  • Zdravi recepti

3 ideje za doručak koji jača i njeguje vašu kožu

  • Posted on 17. veljače 2026.17. veljače 2026.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels, canva
Pročitaj
  • Zdravi recepti

Veganski burger s ciklom koji naprosto obožavamo

  • Posted on 16. veljače 2026.16. veljače 2026.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: canva
Pročitaj
  • Zdravi recepti

Salata od kus-kusa bez pravila – ručak koji je odličan i topao i hladan

  • Posted on 6. veljače 2026.6. veljače 2026.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: canva
Pročitaj
  • Zdravi recepti

Cheesecake bez laktoze: kremasti kolač s kokosovom kremom i indijskim oraščićima

  • Posted on 4. veljače 2026.4. veljače 2026.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Zdravi recepti

Loptice od piletine u umaku od ljetnih rajčica sa špagetima od heljde

  • Posted on 3. veljače 2026.3. veljače 2026.
  • 3 min
  • Autor: Vedrana Orlović
  • Foto: Vedrana Orlović
Pročitaj
  • Zdravi recepti

Jedini recept za granolu koji će ti ikada trebati

  • Posted on 20. siječnja 2026.20. siječnja 2026.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: unsplash, pexels
Imamo recept za domaći grčki jogurt
Pročitaj
  • Zdravi recepti

Domaći grčki jogurt: Zdrav, kremast i gotov za čas!

  • Posted on 16. siječnja 2026.15. siječnja 2026.
  • 2 min
  • Autor: naturala.hr
  • Foto: pexels
Amico
Poliklinika Sinteza
Poliklinika Sinteza
Najnovije
  • Možete li prepoznati narcisa i po tome što stavlja na tanjur? Novo istraživanje otvara neočekivanu poveznicu između prehrambenih izbora i narcisoidnih crta

    Možemo li prepoznati narcisa po tome što jede? Istraživanje sugerira da je moguće

    • Posted on 16. veljače 2026.16. veljače 2026.
    • 4 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • 6 vježbi koje mogu prirodno potaknuti vaš metabolizam

    • Posted on 16. veljače 2026.16. veljače 2026.
    • 4 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Otkrijte koji su to najbolji čajevi za anksioznost te kako vam mogu pomoći u smanjenju stresa i poboljšanju raspoloženja.

    Ovo su najbolji čajevi za ublažavanje anksioznosti, tvrde stručnjaci

    • Posted on 16. veljače 2026.16. veljače 2026.
    • 2 min
    • Foto: canva
    Pročitaj
  • Veganski burger s ciklom koji naprosto obožavamo

    • Posted on 16. veljače 2026.16. veljače 2026.
    • 2 min
    • Foto: canva
    Pročitaj
  • Bezosjećajnost: 6 znakova koji pokazuju da netko pati od manjka empatije

    • Posted on 16. veljače 2026.16. veljače 2026.
    • 3 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
Izdvojeno
  • 1
    Starite li zdravo? Ovih 5 znakova pokazuju da ste na pravom putu
    • Posted on 17. veljače 2026.17. veljače 2026.
    • Foto: Pexels
  • Prepoznajte toksične prijatelje uz teoriju 'police prijateljstva', otkrijte tko vam crpi energiju i postavite granice bez drame. 2
    Kako prepoznati toksične prijatelje? Ovaj jednostavan test otkriva tko vam crpi energiju
    • Posted on 17. veljače 2026.17. veljače 2026.
    • Foto: Pexels
  • Palačinke od špinata: Zdrav obrok u samo par jednostavnih koraka 3
    Palačinke od špinata: Zdrav obrok u samo par jednostavnih koraka!
    • Posted on 17. veljače 2026.17. veljače 2026.
    • Foto: Pexels
  • 4
    Kada se vide prvi rezultati vježbanja? Realan timeline i znakovi da napredujete
    • Posted on 17. veljače 2026.17. veljače 2026.
    • Foto: Pexels
  • Započnite dan uz 3 visokoproteinska doručka koji jačaju kožu i poboljšavaju njezin sjaj 5
    3 ideje za doručak koji jača i njeguje vašu kožu
    • Posted on 17. veljače 2026.17. veljače 2026.
    • Foto: Pexels, canva

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

PRATITE NAS
0
0
Najnovije objave
  • Gubitak kilograma: 5 učinkovitih savjeta stručnjaka za dugoročne rezultate
    • Posted on 16. veljače 2026.16. veljače 2026.
    • Foto: Pexels
  • 8 namirnica koje remete san (i zbog kojih se budite umorni)
    • Posted on 13. veljače 2026.13. veljače 2026.
    • Foto: Pexels
  • Zašto ‘predugo smo zajedno’ nije razlog da ostanete u vezi koja vas ne ispunjava
    • Posted on 13. veljače 2026.13. veljače 2026.
    • Foto: Pexels
  • Tisja Kljaković Braić: “Najodmornija sam kada – radim!”
    • Posted on 13. veljače 2026.13. veljače 2026.
    • Foto: privatna arhiva
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Prehrana
  • Mindfulness
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
  • Lifestyle
  • Majčinstvo
  • Ekologija i održivost
  • Aktualno
COPYRIGHTS © 2026 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.