Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Frizeri otkrivaju 8 navika njege kose koje oni nikad ne rade
    • Posted on 8. srpnja 2026.8. srpnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Koliko bi trebao trajati odlazak na WC i zašto mobitel nije poželjan
    • Posted on 8. srpnja 2026.8. srpnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • 6 lekcija Marie Kondo koje možete primijeniti na posao i karijeru
    • Posted on 8. srpnja 2026.8. srpnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Nije uvijek velika svađa: Trenutak kada većina shvati da je vezi došao kraj
    • Posted on 7. srpnja 2026.7. srpnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Najveće pogreške koje turisti rade tijekom toplinskog vala
    • Posted on 7. srpnja 2026.7. srpnja 2026.
    • Foto: Pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Prehrana Zdravi recepti Baba ganoush – namaz od patlidžana i tahinija

  • Zdravi recepti

Baba ganoush – namaz od patlidžana i tahinija

Dašak Bliskog istoka na vašem stolu

  • Posted on 17. rujna 2012.2. rujna 2019.
  • 1 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Mimi Bobeck, www.food.com
Total
0
Shares
0
0
0
Total
0
Shares
0
0
0

Pod egzotičnim nazivom Baba ganoush krije se osebujan namaz od patlidžana i tahinija karakterističan za Bliski istok. Za njegovu pripremu dovoljno je samo dvadesetak minuta, a u hladnjaku može izdržati i do četiri dana. Iako se smatra predjelom, dovoljno je ukusan i hranjiv da zamijeni i čitav obrok.

Sastojci
(za 2 osobe)

1 veći patlidžan
2 velike žlice maslinovog ulja
4-5 žlica tahinija
2 češnja češnjaka
1 1/2 žlice soli, malo papra, 1 čajna žlica kumina i malo soka od limuna
prema želji 1/4 šalice sitno nasjeckanog peršina

Priprema
Operite i očistite patlidžan od listova – bez uklanjanja stabljike. Smjestite ga u zagrijanu pećnicu na 200 stupnjeva na 15 – 20 minuta ili ga tostirajte na otvorenom plamenu sve dok ne omekša. Nakon vađenja ga dobro ohladite. 

Pažljivo ga ogulite pridržavajući ga za stabljiku. Meso patlidžana izmiksajte uz postepeno dodavanje limunovog soka, maslinova ulja i tahinija. Nakon toga dodajte češnjak, peršin, papar i sol te sve još jednom dobro izmiksajte. Po potrebi dodajte još soli.

Namaz možete poslužiti uz lepinju, običan kruh ili tost. U slast!

 

 

Total
0
Shares
0
0
0
Prethodni članak

    66% srednjoškolaca redovito konzumira alkohol

    • Posted on 14. rujna 2012.9. siječnja 2025.
    • Autor: Naturala.hr
    Pročitaj
    Sljedeći članak
    • Zdravi recepti

    Mate Janković kuhao na prvom Festivalu soli

    • Posted on 17. rujna 2012.2. rujna 2019.
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: Solana Nin
    Pročitaj
    Pročitaj i ovo
    Pročitaj
    • Zdravi recepti

    Vedrana Orlović: Domaći pesto od bosiljka i badema

    • Posted on 17. lipnja 2026.17. lipnja 2026.
    • 4 min
    • Autor: Vedrana Orlović
    • Foto: Vedrana Orlović
    Pročitaj
    • Zdravi recepti

    Fini ljetni desert: pita kruh s jagodama, kikiriki maslacem i džemom

    • Posted on 12. lipnja 2026.12. lipnja 2026.
    • 2 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
    • Zdravi recepti

    Mily Food ima recept za najkremastije i najsočnije lazanje ikad

    • Posted on 9. lipnja 2026.9. lipnja 2026.
    • 2 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
    • Zdravi recepti

    Pečena ricotta s jagodama: Savršena kad poželite slatko za tren

    • Posted on 3. lipnja 2026.3. lipnja 2026.
    • 2 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
    • Zdravi recepti

    Tart bez pečenja s jagodama: i Hungry Mile obožava ovaj desert

    • Posted on 29. svibnja 2026.29. svibnja 2026.
    • 2 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
    • Zdravi recepti

    Brzi vikend ručak ili večera: ‘soparnik iz tave’ gotov za manje od 30 minuta

    • Posted on 15. svibnja 2026.16. svibnja 2026.
    • 2 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
    • Zdravi recepti

    Toplo, hrskavo i svježe: salata s lopticama od sira koju ćete poželjeti jesti svaki dan

    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • 3 min
    • Autor: Vedrana Orlović
    • Foto: Vedrana Orlović
    Pročitaj
    • Zdravi recepti

    Slatki doručak bez glutena: Pohani kruh sa sirom od kefira, voćem i medom

    • Posted on 4. svibnja 2026.4. svibnja 2026.
    • 3 min
    • Autor: Vedrana Orlović
    • Foto: Vedrana Orlović
    Estetika 360
    Poliklinika Sinteza
    Poliklinika Sinteza
    Najnovije
    • Citronela – prirodni repelent od kojeg bježe komarci i muhe

      • Posted on 7. srpnja 2026.7. srpnja 2026.
      • 2 min
      Pročitaj
    • Ljeti nam češće nedostaje kalij: 7 simptoma koje ne smijete ignorirati

      • Posted on 7. srpnja 2026.7. srpnja 2026.
      • 3 min
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
    • Večernje navike zbog kojih se budite natečeni i umorne kože

      • Posted on 6. srpnja 2026.6. srpnja 2026.
      • 4 min
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
    • Dehidracija tijekom vrućina može nastupiti brže nego što mislite

      • Posted on 6. srpnja 2026.6. srpnja 2026.
      • 4 min
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
    • Stalno uvlačite trbuh? Otkrijte kako ta navika može štetiti zdravlju

      • Posted on 6. srpnja 2026.6. srpnja 2026.
      • 4 min
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
    Izdvojeno
    • 1
      Frizeri otkrivaju 8 navika njege kose koje oni nikad ne rade
      • Posted on 8. srpnja 2026.8. srpnja 2026.
      • Foto: Pexels
    • 2
      Koliko bi trebao trajati odlazak na WC i zašto mobitel nije poželjan
      • Posted on 8. srpnja 2026.8. srpnja 2026.
      • Foto: Pexels
    • 3
      6 lekcija Marie Kondo koje možete primijeniti na posao i karijeru
      • Posted on 8. srpnja 2026.8. srpnja 2026.
      • Foto: Pexels
    • 4
      Nije uvijek velika svađa: Trenutak kada većina shvati da je vezi došao kraj
      • Posted on 7. srpnja 2026.7. srpnja 2026.
      • Foto: Pexels
    • 5
      Najveće pogreške koje turisti rade tijekom toplinskog vala
      • Posted on 7. srpnja 2026.7. srpnja 2026.
      • Foto: Pexels

    Newsletter

    Prijavite se na naš newsletter

    PRATITE NAS
    0
    0
    Najnovije objave
    • Ljeto i urinarne infekcije: Kako ih izbjeći i što učiniti ako se pojave
      • Posted on 6. srpnja 2026.6. srpnja 2026.
      • Foto: Pexels
    • Kako čuvati dinju da ostane sočna i slatka?
      • Posted on 5. srpnja 2026.4. srpnja 2026.
      • Foto: pexels
    • 14 genijalnih trikova s vazelinom koji život čine mnogo lakšim
      • Posted on 5. srpnja 2026.4. srpnja 2026.
      • Foto: Pexels
    • Što ako vas muči partnerova prošlost? Ona može tiho narušavati povjerenje, unositi nesigurnost i uzrokovati nepotrebne sukobe
      Partnerova prošlost vas čini nesigurnima? Otkrivamo 3 načina kako si možete olakšati
      • Posted on 4. srpnja 2026.4. srpnja 2026.
      • Foto: pexels
    O nama
    • Impressum
    • Opći uvjeti korištenja
    • Pravila privatnosti i politika kolačića
    • Kontakt
    Naturala.hr
    • Zdravlje
    • Prehrana
    • Mindfulness
    • Odnosi i veze
    • Ljepota
    • Lifestyle
    • Majčinstvo
    • Ekologija i održivost
    • Aktualno
    COPYRIGHTS © 2026 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

    Upiši traženi pojam i stisni Enter.