Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori našeg stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
    • Obiteljski odnosi
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Rep Croatia Airlinesa prepoznat kao primjer vrhunskog industrijskog dizajna
    • Posted on 20. studenoga 2025.20. studenoga 2025.
    • Foto: Croatia Airlines
  • 5 jasnih znakova da je vaš partner “mamin sin” – i kako postaviti zdrave granice
    • Posted on 20. studenoga 2025.20. studenoga 2025.
    • Foto: Pexels
  • Ovo je oblik tjestenine koji kuhari preporučuju za svako jelo
    • Posted on 20. studenoga 2025.20. studenoga 2025.
    • Foto: pexels
  • 5 svakodnevnih navika koje potajno oštećuju vašu kosu
    5 svakodnevnih navika koje oštećuju vašu kosu (i kako ih izbjeći)
    • Posted on 20. studenoga 2025.20. studenoga 2025.
    • Foto: kaboompics
  • Vježbanjem protiv anksioznosti: 5 načina da vratite kontrolu nad svojim umom
    • Posted on 20. studenoga 2025.20. studenoga 2025.
    • Foto: Pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori našeg stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
    • Obiteljski odnosi
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Odnosi i veze 5 jasnih znakova da je vaš partner “mamin sin” – i kako postaviti zdrave granice

    5 jasnih znakova da je vaš partner “mamin sin” – i kako postaviti zdrave granice

    Emocionalna ovisnost o majci može ozbiljno narušiti dinamiku veze

    • Posted on 20. studenoga 2025.20. studenoga 2025.
    • 5 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: Pexels
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0

    Ako ste se ikada pitali je li vaš partner mamin sin, vjerojatno ste već primijetili suptilne znakove – poput stalnog spominjanja njegove mame, traženja njezina odobrenja ili toga da se njoj obraća prije vas. I dok blizak odnos majke i sina sam po sebi nije problem, stručnjaci upozoravaju da emocionalna ovisnost o majci može ozbiljno narušiti dinamiku veze. Psihoterapeutkinja Rachel Sussman, autorica knjige The Breakup Bible, ističe da mnogo muškaraca svakodnevno razgovara s roditeljima – ali problem nastaje kad majka postane treća osoba u vezi.

    U nastavku otkrivamo 5 znakova da je vaš partner “mamin sin” i donosimo savjete stručnjaka kako postaviti zdrave granice – bez drame i ultimatuma.

    5 jasnih znakova da je vaš partner “mamin sin”

    1. Stalno vas uspoređuje s mamom

    Možda zvuči nevino kad usputno kaže: “Mama ovo kuha bolje” ili “Mama bi to drukčije organizirala”. No ako se takvi komentari ponavljaju – od načina na koji čistite kuću, kuhate, odgajate djecu, pa sve do toga kako trošite novac – lako je početi osjećati da ste na nekoj nevidljivoj audiciji za ulogu njegove majke. Umjesto da ste partnerica, postajete kandidatkinja koja pokušava dosegnuti njezine standarde.

    Prema Sussman, takve usporedbe jasno pokazuju gdje je njegovo emocionalno središte i čije mišljenje nosi veću težinu. Ako se često poziva na to “što bi mama rekla”, zapravo vam poručuje da su njezina pravila i dalje mjerilo svega – pa i vaše vrijednosti u vezi.

    Kako postaviti zdrave granice?

    Umjesto obrane i napada (“Pa onda idi živi s mamom!”), smireno i jasno dajte do znanja da želite da vaša veza ima vlastita pravila, navike i rituale, a ne da stalno živite u sjeni tuđih standarda.

    2. Umjesto vas, traži njezinu utjehu

    Kad se suoči s problemom – stresom na poslu, sukobom ili lošim danom – on ne dijeli to s vama, nego zove mamu? Prema bračnoj terapeutkinji dr. Dani McNeil, to često znači da on još nije razvio punu sposobnost emocionalne intimnosti u partnerskoj vezi. “Bliskost se gradi kroz ranjivost – kad se partneri oslanjaju jedno na drugo u teškim trenucima”, objašnjava. Ako je odrastao u odnosu u kojem je mama bila glavni “spasitelj” i emocionalni oslonac, sasvim je moguće da jednostavno ponavlja poznati obrazac – bez razmišljanja o tome kako se vi pritom osjećate.

    Kako postaviti zdrave granice?

    Umjesto da ga napadnete, pokušajte otvoriti razgovor iz pozicije bliskosti: “Važno mi je da znam kad ti je teško. Želim biti osoba na koju se možeš osloniti, a ponekad se osjećam isključeno kad sve prvo dijeliš s mamom.”

    Pojasnite da ne želite raskinuti njegov odnos s majkom, već izgraditi novu naviku – da se u važnim stvarima najprije okrene vama, a onda i njoj, ako mu treba.

    3. S mamom dijeli privatne detalje vaše veze

    Ako njegova majka zna sve o vašim svađama, financijama, pa čak i o vašem seksualnom životu – to je ozbiljan znak narušenih granica. “Povjerenje u vezi znači da ono što se događa između vas ostaje između vas”, naglašava Sussman. Kad treća osoba zna previše, to uništava osjećaj sigurnosti i privatnosti.

    Kako postaviti zdrave granice?

    Jasno i smireno recite da postoje teme koje nisu za dijeljenje izvan vaše veze. Dogovorite granice: što je u redu podijeliti (npr. općenite životne situacije), a što je strogo između vas (financije, intimni život, privatne teme). To nije nepoštovanje prema njoj, već poštovanje prema vašem partnerstvu.

    4. Ne donosi odluke bez njezina odobrenja

    Od izbora stana do vikend plana – ako svaku odluku mora “preispitati s mamom”, imate posla s obrascem ovisnosti. Prema dr. McNeil, takvo ponašanje ukazuje na nedostatak neovisnosti i nejasne granice između roditelja i odraslog djeteta.

    Kako postaviti zdrave granice?

    Potičite ga da prvo s vama prođe opcije, a tek onda, ako želi, čuje i mamin stav. Možete se dogovoriti da je u redu čuti savjet, ali da konačna odluka dolazi od vas kao para. To je važan korak prema odraslom partnerstvu, a ne produženoj roditeljskoj kontroli.

    5. Ne zna reći “ne” svojoj mami

    Majka se pojavljuje nenajavljeno, ulazi u stan kao da je njezin, komentira kako odgajate djecu, kritizira vašu prehranu, posao ili način života – a on šuti. Možda se čak, umjesto da zaštiti vas, okrene protiv vas s rečenicama poput: “Pretjeruješ” ili “Ona samo želi pomoći”.

    Stručnjaci upozoravaju da je ovo najteži dio za promjenu, jer često dira dubok osjećaj krivnje i lojalnosti. Za mnoge muškarce, reći “ne” mami znači biti “loš sin”. Zato se radije povuku, umanje problem ili prebace krivnju na partnericu, umjesto da postave granicu koju bi zapravo trebali – i to u odrasloj dobi.

    Kako postaviti zdrave granice?

    Umjesto ultimatuma tipa “ili ja ili ona”, koji ga samo tjera u obranu i još jače povezuje s majkom, pokušajte smiren, ali vrlo jasan razgovor. Naglasite da ne želite rat s njegovom majkom, već ravnotežu u kojoj se i vaše potrebe uvažavaju. Predložite konkretne granice (najava dolaska, teme o kojima se ne raspravlja pred njom, poštivanje vaših odluka oko djece…) i dogovorite kako će ih on komunicirati.

    Ljubav nije natjecanje

    Ako ste se u ovim opisima prepoznali više puta, to ne znači da je vaša veza osuđena na propast – ali znači da je vrijeme da ozbiljno porazgovarate o granicama.

    “Cilj nije natjecati se s njegovom majkom, već izgraditi vlastiti prostor povjerenja i intimnosti”, poručuje Sussman. Vi niste njegova mama, niti to trebate postati. Vi ste partnerica – osoba s kojom gradi život, dijeli planove, brige, želje i svakodnevicu.

    U zdravoj vezi ima mjesta i za njegovu obitelj i za vašu, ali u središtu ste vas dvoje. Ako osjetite da vas treća osoba stalno gura u stranu, imate pravo to reći i tražiti promjenu. Niste se zaljubili u njegovu obitelj, već u njega – i imate pravo na odnos u kojem ste vi partnerica, a ne statist u tuđoj priči.

    Pročitaj i ovo:

    • Svi smo povezani, ali rijetko bliski – zašto je danas teško pronaći prijatelje?
    • Jesu li partneri sa sličnom osobnošću zaista sretniji u vezama?
    • Veza bez budućnosti: 6 znakova da vas partner ne poštuje

    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0
    Prethodni članak

      Zašto bježite iz veza koje zapravo želite – i kako to promijeniti?

      • Posted on 19. studenoga 2025.17. studenoga 2025.
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: pexels, unsplash
      Pročitaj
      Pročitaj i ovo
      Pročitaj

        Zašto bježite iz veza koje zapravo želite – i kako to promijeniti?

        • Posted on 19. studenoga 2025.17. studenoga 2025.
        • 4 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: pexels, unsplash
        Pročitaj

          Inventura u vezi: Što su nam lagali o ljubavi i kako pronaći njezinu ‘formulu’

          • Posted on 17. studenoga 2025.17. studenoga 2025.
          • 5 min
          • Autor: Naturala.hr
          • Foto: Pexels
          Pročitaj

            10 jasnih znakova da ste zapeli u toksičnoj vezi

            • Posted on 13. studenoga 2025.11. studenoga 2025.
            • 3 min
            • Autor: Naturala.hr
            • Foto: pexels
            Pročitaj

              Emocionalna nestabilnost: Kako je prepoznati i okrenuti u svoju korist?

              • Posted on 7. studenoga 2025.5. studenoga 2025.
              • 2 min
              • Autor: Naturala.hr
              • Foto: Pexels
              Saznajte kako prepoznati kada netko glumi žrtvu i koristi manipulaciju kako bi izbjegao odgovornost. Otkrijte jasne znakove ovog ponašanja!
              Pročitaj

                11 jasnih znakova da netko glumi žrtvu – i kako se nositi s manipulacijom

                • Posted on 5. studenoga 2025.4. studenoga 2025.
                • 4 min
                • Autor: Naturala.hr
                • Foto: Pexels
                Pročitaj

                  Ovo jednostavno pitanje može spasiti vašu vezu i brak

                  • Posted on 3. studenoga 2025.3. studenoga 2025.
                  • 2 min
                  • Autor: Naturala.hr
                  • Foto: pexels
                  Pročitaj

                    Control freak: Imate li potrebu kontrolirati sve oko sebe?

                    • Posted on 30. listopada 2025.29. listopada 2025.
                    • 2 min
                    • Autor: Naturala.hr
                    • Foto: pexels
                    Pročitaj

                      Imate narcisoidnog člana obitelji? Evo kako izaći s njim na kraj

                      • Posted on 29. listopada 2025.28. listopada 2025.
                      • 3 min
                      • Autor: Naturala.hr
                      • Foto: Pexels
                      Poliklinika Bagatin
                      NAC sirup
                      Poliklinika Sinteza
                      Poliklinika Sinteza
                      Najnovije
                      • Pavlova s poširanim jabukama: slatki oproštaj od jeseni

                        • Posted on 19. studenoga 2025.19. studenoga 2025.
                        • 3 min
                        • Foto: Vedrana Orlović
                        Pročitaj
                      • Otkrijte 6 svakodnevnih loših navika koje skraćuju život i naučite ih zamijeniti zdravim navikama za dulji i kvalitetniji život.

                        6 navika koje skraćuju život: Sabotirate li nesvjesno vlastito zdravlje?

                        • Posted on 19. studenoga 2025.19. studenoga 2025.
                        • 2 min
                        • Foto: Pexels
                        Pročitaj
                      • Ako čekate na posvojenje, ovaj prostor podrške mogao bi vam puno značiti

                        • Posted on 19. studenoga 2025.19. studenoga 2025.
                        • 2 min
                        • Foto: Pexels
                        Pročitaj
                      • Hiking Croatia: Kako su ljubav, fotoaparat i planine stvorili najutjecajniji domaći outdoor projekt

                        • Posted on 19. studenoga 2025.19. studenoga 2025.
                        • 7 min
                        • Foto: hiking croatia
                        Pročitaj
                      • Dr. Sunčica Andreja Rogan: “U borbi protiv raka prostate najvažniji su redoviti pregledi i pravodobna dijagnostika”

                        • Posted on 19. studenoga 2025.19. studenoga 2025.
                        • 6 min
                        • Foto: UPMC Hillman Cancer Centar
                        Pročitaj
                      Izdvojeno
                      • 1
                        Rep Croatia Airlinesa prepoznat kao primjer vrhunskog industrijskog dizajna
                        • Posted on 20. studenoga 2025.20. studenoga 2025.
                        • Foto: Croatia Airlines
                      • 2
                        5 jasnih znakova da je vaš partner “mamin sin” – i kako postaviti zdrave granice
                        • Posted on 20. studenoga 2025.20. studenoga 2025.
                        • Foto: Pexels
                      • 3
                        Ovo je oblik tjestenine koji kuhari preporučuju za svako jelo
                        • Posted on 20. studenoga 2025.20. studenoga 2025.
                        • Foto: pexels
                      • 5 svakodnevnih navika koje potajno oštećuju vašu kosu 4
                        5 svakodnevnih navika koje oštećuju vašu kosu (i kako ih izbjeći)
                        • Posted on 20. studenoga 2025.20. studenoga 2025.
                        • Foto: kaboompics
                      • 5
                        Vježbanjem protiv anksioznosti: 5 načina da vratite kontrolu nad svojim umom
                        • Posted on 20. studenoga 2025.20. studenoga 2025.
                        • Foto: Pexels

                      Newsletter

                      Prijavite se na naš newsletter

                      PRATITE NAS
                      0
                      0
                      Najnovije objave
                      • Zašto bježite iz veza koje zapravo želite – i kako to promijeniti?
                        • Posted on 19. studenoga 2025.17. studenoga 2025.
                        • Foto: pexels, unsplash
                      • Black Friday u Sintezi: Ne propustite sjajne popuste na najtraženije tretmane i usluge!
                        • Posted on 18. studenoga 2025.17. studenoga 2025.
                        • Foto: Promo
                      • Svake večeri uzimate melatonin? Evo zašto bi to mogao biti problem
                        • Posted on 17. studenoga 2025.17. studenoga 2025.
                        • Foto: unsplash, pexels
                      • Što jesti kada ste pod stresom? 5 najboljih i 3 najgore namirnice
                        • Posted on 17. studenoga 2025.17. studenoga 2025.
                        • Foto: Pexels
                      O nama
                      • Impressum
                      • Opći uvjeti korištenja
                      • Pravila privatnosti i politika kolačića
                      • Kontakt
                      Naturala.hr
                      • Zdravlje
                      • Prehrana
                      • Mindfulness
                      • Odnosi i veze
                      • Ljepota
                      • Lifestyle
                      • Majčinstvo
                      • Ekologija i održivost
                      • Aktualno
                      COPYRIGHTS © 2025 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

                      Upiši traženi pojam i stisni Enter.