Nijedna veza nije savršena i povremene su svađe normalne, no ako svaka vaša interakcija s partnerom završi sukobom ili pokušajima potkopavanja i nadmetanja, izgleda da ste se zapleli u toksičnu vezu. U takvim je odnosima ponekad teško procijeniti jeste li preuveličali stvarno stanje stvari ili je zaista vrijeme za prekrižiti odnos s toksičnom osobom jednom zauvijek. Donosimo najčešće pojave koje su znak da je vrijeme za bijeg glavom bez obzira.
Više ne znate voditi normalan razgovor
Komunikacija je temelj svakog kvalitetnog odnosa. Trebala bi se zasnivati na međusobnoj potpori i razumijevanju, no u toksičnim vezama često se kroz nju provlači doza sarkazma, kritike ili rivalstva.
Zamjeranje vas izjeda
Ako partneru predbacujete puno toga i zamjeranje se nakupi tijekom vremena, doći će do frustracije koja će vaš odnos osuditi na propast. Ovo se nadovezuje na izostanak normalne komunikacije: bez zdravog razgovora ne možete prebroditi probleme i prijeći preko njih.
Neiskreni ste
Vrijeme provedeno s partnerom u toksičnoj vezi može vam postati toliko mrsko da počnete pribjegavati izlikama i lažima kako biste ga izbjegli. Ako vam je neiskrenost postala gotovo prirođena, zapitajte se zašto toliko često morate posezati za neistinama i izmišljanjem scenarija.
Partner vas više ne poštuje
Svakome se može dogoditi da se ne pojavi točno u ugovoreno vrijeme ili da smetne s uma događaj poput godišnjice ili rođendana, no takva opetovana ponašanja znak su manjka poštovanja.
Pretjerano kontroliranje
Jedna je od najčešćih pojava u toksičnim vezama potreba za kontroliranjem svih aspekata života druge osobe. Ako vam partner nimalo ne vjeruje i paranoično vas ispituje o svakoj sekundi vašeg dana, zahtijevajući da mu podlažete račune o svakoj sitnici, stanje je prešlo granicu normale. Još je jedan primjer ovakvog opsesivnog ponašanja i pokušaja nametanja potpune kontrole prekomjerna uzrujanost u slučaju da ne odgovorite odmah na poziv ili poruku.
Stalno ste pod stresom
Nije neuobičajeno da se u vezama povremeno javi napetost, no ako stalno iščekujete idući sukob, pitanje je vremena kad će takvo produljeno stanje stresa uzeti danak. Vaše psihičko i fizičko zdravlje može itekako ispaštati zbog tolike količine negativne energije.
Vaši ostali odnosi pate
Počeli ste izbjegavati druženja s prijateljima i obitelji, bilo kako biste izbjegli pitanja o stanju u svojoj vezi, bilo kako biste izbjegli sukobe s partnerom. Vaš bi partner trebao biti dio vašeg života, no ne vrti se sve oko njega. Zapuštanje ostalih odnosa znak je da nešto nije u redu.
Manjak potpore
U vezi biste se trebali osjećati kao da vam druga osoba čuva leđa, no to nije uvijek slučaj. Ako partner ismijava vaše ciljeve i prestane podupirati vaše uspjehe, prestat ćete se osjećati kao dio tima koji se zajednički suočava s problemima te će vas proganjati osjećaj prepuštenosti samima sebi.
Vaše su potrebe manje važne
Zdrave se veze zasnivaju na ravnopravnosti. Ako uvijek idete na ruku svom partneru i udovoljavate svakoj njegovoj želji nauštrb sebe jer se bojite odbiti i izraziti svoje želje i potrebe, izgubili ste zdrav balans i našli se u podređenom položaju.
Prestali ste se brinuti sami za sebe
Izlaženje na kraj s toksičnim partnerom može vam isisati životnu energiju i ostaviti vas demotiviranima do te mjere da se prestanete baviti hobijima u kojima ste nekad uživali ili da čak zanemarite zdravlje.
Pročitaj i ovo:
- Parovi u sretnim i uspješnim vezama dijele ovu vještinu
- Sretna veza ili brak: Uspješni parovi kombiniraju ovih 10 savjeta
- Ljubav & brak: 5 savjeta najstarijeg bračnog para na svijetu
Naturala Life br. 13
Pretplati se na tiskano izdanje časopisa Naturala Life ili ga kupi na odabranim prodajnim mjestima i uživaj u sadržajima koji inspiriraju i mijenjaju perspektivu. Online izdanje čitaj besplatno na servisu Issuu.
Promaknula su ti prethodna izdanja časopisa Naturala Life i Naturala Health? Pročitaj ih online!
