Zdravlje
4852 članaka
Pouzdane, razumljive i aktualne teme iz područja zdravlja, temeljene na stručnim izvorima i iskustvu. Ova kategorija donosi članke o fizičkom i mentalnom zdravlju, prevenciji, simptomima i suvremenim pristupima očuvanju zdravlja u svakodnevnom životu.
Postpartum: Kako osigurati brži oporavak nakon poroda i vrhunsku skrb za svoju bebu?
Porod je jedno od najznačajnijih i najtransformativnijih iskustava u životu žene. I iako je rođenje djeteta čudesan trenutak, razdoblje nakon poroda može biti itekako izazovno. Tijelo koje je devet mjeseci…
Kako roditeljski burnout može mentalno naštetiti njihovoj djeci?
Što dijete ima strukturiranije izvannastavne aktivnosti, veća je šansa da će pokazivati negativna ponašanja kao što su problemi s koncentracijom, lako ometanje i svađa s drugom djecom, otkriva najnovija studija.…
Najnovija istraživanja: Zašto su ‘woke’ ljudi skloniji depresiji i tjeskobi?
U svjetlu nedavno završenog Eurosonga i brojnih rasprava koje su se na društvenim mrežama povele o ‘woke’ pokretu (počevši od 2010., počeo je obuhvaćati širu svijest o društvenim nejednakostima poput…
Što je umami? Evo što trebate znati o intrigantnom ‘petom okusu’
Svima su nam poznata četiri osnovna okusa: slatko, kiselo, slano i gorko, no mnogo se govori o petom, onom koji ne možemo točno odrediti. Umami okus je onaj neopisivi, savršeno…
Što je ghee? Evo što sve trebate znati o ovoj zvijezdi zdrave kuhinje
Ghee se često naziva ‘tekućim zlatom’ i definitivno zaslužuje tu titulu. Ali što je točno ghee? Vrsta pročišćenog maslaca koja potječe iz Indije, glavna je namirnica u Južnoj Aziji već…
Žene bi do ove dobi trebale početi vježbati za bolju kvalitetu života
Australski su istraživači 15 godina pratili 11.300 žena u kasnim 40-ima ili ranim 50-ima. Ispitanice su podijeljene u tri kategorije: one koje su vježbale najmanje preporučenih 150 minuta tjedno; one…
Jedi zdravo: Dobra cirkulacija i zdravlje srca kriju se u ovoj vrsti povrća
Iako postoji puno različitih načina za održavanje zdravog srca, jedan od najvažnijih je napuniti tanjur kvalitetnom hranom – a neke vrste povrća posebno su važne za zdravlje srca i dobru…
Seksomnija: Što trebate znati o ‘opasnom’ seksualnom poremećaju
Seksomnija, ili seks u snu, rijedak je, ali stvaran poremećaj spavanja koji uzrokuje seksualno ponašanje poput prljavih razgovora, masturbacije i seksa dok spavate. Ovakvo je stanje dio kategorije poremećaja spavanja…
Zagrli me nježno: Evo kako zagrljaji pozitivno utječu na zdravlje
Zagrljajem izražavamo svoje osjećaje i komuniciramo bez da progovorimo. Ovaj čin važan je dio naše kulture pa tako u zagrljaj trčimo u gotovo svim prilikama. Osim što se zagrljajem iskazuje…