Zdravlje
4852 članaka
Pouzdane, razumljive i aktualne teme iz područja zdravlja, temeljene na stručnim izvorima i iskustvu. Ova kategorija donosi članke o fizičkom i mentalnom zdravlju, prevenciji, simptomima i suvremenim pristupima očuvanju zdravlja u svakodnevnom životu.
Šparoge u tijestu: zdrav i ukusan obrok idealan za izlete u prirodu
Bez obzira berete li divlje šparoge ili ih kupujete u trgovini i na tržnici, ovo proljetno povrće bogato hranjivim tvarima i vitaminima izvrstan je izbor za zdrave i ukusne obroke.…
U porastu su poremećaji prehrane – kod dječaka i muškaraca!
Poremećaji prehrane imaju drugu najveću stopu smrtnosti od svih mentalnih bolesti. Pa ipak, često su pogrešno dijagnosticirani ili nedovoljno dijagnosticirani zbog stereotipa i stigme s kojima se pacijenti susreću. Međutim,…
Voćna zdravica: Wellness shot za podizanje imuniteta i energije
Sigurni smo da dobro znate što je to alkoholni shot, no koliko vam je poznat pojam wellness shot? Za razliku od alkohola, radi se o zdravijoj inačici prepunoj kvalitetnih i…
Evo kada djeca jedu najviše šećera – a nije vrijeme nakon večere
Mnogi zaposleni roditelji su itekako upoznati s ovom dnevnom rutinom: ustaju i jure iz doma van, a onda provedu pola dana na poslu, dok su djeca u vrtiću. Nakon toga…
Matcha martini: imamo 2 recepta za najpopularniji koktel ovog ljeta!
Espresso martini je godinama vladao naslovnicama (i veselim satima). Vrativši popularnost nakon svoje slave iz 90-ih, 2020. spominjanje kofeinskog koktela u recenzijama restorana u SAD-u poraslo je za gotovo 300…
Anksioznost, depresija, umor i bol samo su neki od ranih znakova multiple skleroze
Svjetski dan multiple skleroze, koji se svake godine obilježava 30. svibnja, zasigurno je najbolje vrijeme za progovaranje o bolesti koja započinje čak i 10 godina prije prve kliničke manifestacije, a…
Menopauza: 9 prirodnih načina za prvu pomoć kod tegoba
Menopauza je prirodni proces koji započinje kod žena u njihovim 40-im ili 50-im godinama. Očituje se postupnim promjenama u menstrualnom krvarenju pa sve do potpunog izostanka krvarenja, a uzrokuje ga…
Marija Andrijašević: “U Zagreb nam stiže crème de la crème fitnessa”
Marija Andrijašević svojom karizmatičnom, energičnom i stručnom osobnošću predstavlja pravu lidericu u svijetu fitnessa i rekreacije. Ova diplomirana nutricionistica i trenerica, vlasnica SCORE Fitness Cluba u Zagrebu, odlučila je u…
Koje je ulje za prženje najzdravije? Odgovor bi vas mogao iznenaditi
Ponekad samo želimo pripremiti i prigristi nešto hrskavo i ukusno. Srećom, odabirom najzdravijih ulja za prženje i njihovom pravilnom upotrebom, možemo napraviti i pomfrit, i krafne ili prženu ribu, a…