Zdravlje
4850 članaka
Pouzdane, razumljive i aktualne teme iz područja zdravlja, temeljene na stručnim izvorima i iskustvu. Ova kategorija donosi članke o fizičkom i mentalnom zdravlju, prevenciji, simptomima i suvremenim pristupima očuvanju zdravlja u svakodnevnom životu.
Homeopatija može ublažiti simptome menopauze
Menopauza je normalna promjena u ženskom tijelu koja označava kraj menstruacije i postepeno smanjenje lučenja hormona estrogena. Kako se žene približavaju menopauzi, njihov menstrualni ciklus postaje sve nepravilniji, dok na…
Rani simptomi trudnoće
Jedini način da se sa sigurnošću uvjerite jeste li u drugom stanju jest – ginekološki pregled, a tek su na drugom mjestu po pouzdanosti – testovi na trudnoću. Ipak, postoje…
Hrana za koncentraciju
Veliki broj ljudi dan započinje ispijanjem kave koja nas razbuđuje i tako povećava sposobnost koncentracije. Međutim, unos kofeina u većoj mjeri donosi brojne kontraefekte kao što su rastresenost, nemir i…
Zelena kava doista pomaže kod mršavljenja
Chris Kilham, poznati Medicine Hunter – ˝lovac na lijekove˝, čuveni je profesor etnobotanike na Sveučilištu Massachusetts i autor je mnogih knjiga na tu temu. U slobodno vrijeme istražuje ljekovito djelovanje…
Tjedni meni za alergičare
Buđenjem prirode nažalost počinje i sezona alergija. Osim lijekovima i ljekovitim biljem ublažavanje simptoma alergija može se postići i pravilnom, ciljanom ishranom. Tjedni meni za alergičare sadrži obroke bogate antioksidansima,…
Domaći kruh Jamieja Olivera
Svjetski poznati ˝Goli kuhar˝, Jamie Oliver, oduševio nas je svojom jednostavnošću te pristupačnim i vrlo ukusnim receptima. Izjavio je kako je ˝lud˝ za kruhom pa vam toplo savjetujemo da u…
Namirnice za brzinsku vikend detoksikaciju
Slijedi popis sastojaka koji su potrebni za revitalizaciju vašeg tijela u samo 48 sati. Pripremite se na vrijeme – ovoga tjedna donosimo popis namirnica za detoksikacijski vikend, koji ćemo provoditi…
Hrana uz koju lakše mršavimo
Preveliki unos kalorija tijekom zime, tromost tijela zbog slabe fizičke aktivnosti koja je dodatno potaknuta proljetnim umorom – može nas poprilično usporiti. Kako biste ubrzali svoj metabolizam – uvedite u…
Bakalar na portugalski
Zašto sutra, na Veliki petak, ne bi iz kuhinje zamirisao pomalo drugačiji bakalar od onoga na koji smo navikli? Portugalci pripremaju svoj bacalhau na milijun različitih načina, a mi vam…