Zdravlje
4849 članaka
Pouzdane, razumljive i aktualne teme iz područja zdravlja, temeljene na stručnim izvorima i iskustvu. Ova kategorija donosi članke o fizičkom i mentalnom zdravlju, prevenciji, simptomima i suvremenim pristupima očuvanju zdravlja u svakodnevnom životu.
Nisam vegetarijanka, samo ne jedem meso!
Vjerojatno najgora stvar koju djevojka može izgovoriti u javnosti (osim da nije udana!) jest da ne jede meso. Živimo u društvu koje ne pokazuje razumijevanje za bilo kakva odstupanja od…
Pravilna prehrana – tajna zdrave probave
Ako se itko razumije u prehranu djece, onda su to osim roditelja, nutricionisti koji rade s djecom s problemima u probavi. Njihova formula za razvoj zdravog probavnog sustava kod djece…
Fitoterapija kod proljetnih alergija
Tek što će zima popustiti svoj hladni stisak- već s prvim pupovima i otvorenim cvjetovima započinje sezona alergija na pelud drveća, trava i korova koja zadaje probleme velikom dijelu stanovništva. Sezonski…
Domaći namaz od slanutka – humus
Humus je lako pripravljiv i nadasve ukusan namaz od slanutka. Originalno potječe iz arapske kuhinje, ali je u novije vrijeme munjevitom brzinom osvojio i zapadnu kulturu, koja je od njega…
Bez nervoze uz lavandu i bergamot
Dobro je poznato kako eterična ulja imaju veliku utjecaj na našu psihu i mnogi će od nas potvrditi kako se doista bolje osjećaju u prostoriji ispunjenoj mirisima citrusa ili kako…
LCHF prehrana – što jesti i kako je provoditi?
Naziv LCHF nastao je u Švedskoj a dolazi od Low Carb High Fat što znači smanjeni unos ugljikohidrata i povećani unos masnoća. U praksi to podrazumijeva strogo reducirani unos namirnica…
Azuki grah idealan za proljetnu detoksikaciju
Azuki grah (lat. Phaseolus angularis ili Vigna angularis) se u istočnoj Aziji koristi preko dva tisućljeća, i to najviše u Kini, Japanu, Koreji i Tajvanu, a smatra se kako najvjerojatnije…
Juha od mladog luka s biskvitom od mrkve
Juha od mladog luka s biskvitom od mrkve Sastojci za biskvit: 2 žumanjka, 1/2 dl juhe od povrća, 2 bjelanjka, 6,5 dkg brašna, malo sjemenki sezama, 5 dkg mrkve,…
Održive promjene životnog stila ključ su mršavljenja
Problem pretilosti pojavio se u drugoj polovini 20. stoljeća u najrazvijenijim zemljama s time da odnos prema ovoj pojavi nije uvijek bio ispravan. Prema pretilosti se treba odnositi kao prema…