Zdravlje
4851 članaka
Pouzdane, razumljive i aktualne teme iz područja zdravlja, temeljene na stručnim izvorima i iskustvu. Ova kategorija donosi članke o fizičkom i mentalnom zdravlju, prevenciji, simptomima i suvremenim pristupima očuvanju zdravlja u svakodnevnom životu.
Ulje noćurka pomaže kod ekcema, psorijaze i atopijskog dermatitisa
U slučaju upalnih bolesti i kožnih tegoba, poput atopijskog dermatitisa, ekcema ili psorijaze, jedno se ulje pokazalo kao posebno blagotvorno – ulje noćurka. Noćurak je dvogodišnja zeljasta biljka podrijetlom iz…
Samo prirodno: Ovo su najbolja biljna ulja za njegu osjetljive kože
Osobe s osjetljivom i reaktivnom kožom često imaju velikih problema pronaći odgovarajuću njegu. Ćudljiva koža može reagirati na bilo koji sastojak u kremama, čak i onaj koji se nalazi u…
Ovi mitovi o treningu snage su samo to – mitovi
Prošla su vremena kad se dizanje utega povezivalo samo s mišićavim likom Schwarzeneggera – posljednjih godina, sve veći broj istraživanja potvrdio je da je dizanje utega nevjerojatno korisno, bez obzira…
VIDEO Bez glutena, bez pečenja: Božanstveni sirovi cheesecake
Za cheesecake ima mjesta i na zdravom stolu, a dokaz tome je ovaj recept za bezglutensku i vegansku poslasticu, omiljenu tortu od sira. Prepustite to kuharicama Miji Rigden i Jenny…
Francuska juha od luka: Kulinarski klasik koji slavi ‘običnu’ namirnicu
Klasična francuska juha od luka u ovom je receptu zadobila zdrav makeover, bez žrtvovanja okusa. Po želji dodajte tostirani kruh, krutone i naribani sir i francuski klasik spreman je za…
Trenerica Klara Benko demonstrira 5 vježbi za tijelo iz snova
„Nemam vremena“, „Osjećam se preumorno za vježbanje“, „Od sutra se hranim zdravije“… Za kojim ste od ovih izgovora i sami posegnuli? Istina je da je tjelovježba nevjerojatno važan i koristan…
Ulje crnog kima – prvi izbor za snažan imunitet i borbu protiv alergija
Na prvi pogled radi se o malim i neuglednim sjemenkama, ali krasi ih snažno djelovanje – hladnim tiještenjem sve su dobrobiti sjemenki crnog kima pretočene u bočicu blagotvornog ulja. Zbog…
Nutricionistica Alma Bunić savjetuje: brza dijeta – da ili ne?
Brzinski se „stesati“ – čini se da to postaje imperativ, pogotovo kad počinju uskrsavati različite „trendi“ i „nove“ dijete, a internetska se tražilica žari pod „guglanjem“ pojmova kao što su…
3 vježbe istezanja koje će preporoditi tvoju kralježnicu
Sjedenje osam sati (ili više) na radnom mjestu, a zatim grbljenje na kauču pred televizorom ili laptopom – izgleda li tako i vaš uobičajen dan? Loše držanje i predugo sjedenje…