Zdravlje
4851 članaka
Pouzdane, razumljive i aktualne teme iz područja zdravlja, temeljene na stručnim izvorima i iskustvu. Ova kategorija donosi članke o fizičkom i mentalnom zdravlju, prevenciji, simptomima i suvremenim pristupima očuvanju zdravlja u svakodnevnom životu.
Napravite brzinski i zdravi pekmez od malina i chia sjemenki
Umjesto da za doručak jedete kupovni pekmez, napravite svoju zdraviju verziju. Potrebno vam je tek nekoliko sastojaka i blender, a možete ga držati u hladnjaku i po par dana. Za…
Poliklinika Bagatin: Sofisticirana tehnologija u službi neinvazivnih tretmana
Posljednjih godina uživamo u procvatu neinvazivnih tretmana za oblikovanje tijela koji se oslanjaju na moderne, sofisticirane tehnologije, a rezultiraju svime što želite – zategnutom kožom, smanjenim obujmom struka, bedara ili…
Kolagen – vaš put do zdravih kostiju i mladolikog izgleda
O kolagenu je u B!TONIC blogu pisano u kontekstu građe i zdravlja naših kostiju, ali njegova je važnost i dodatna popularnost pridobivena i zbog velike važnosti za zdravlje naše kože.…
Imaš samo 15 minuta? Sasvim dovoljno za moćnu joga vježbu
Joga je mnogo više nego isključivo sredstvo odmora i opuštanja. Uz toliko mnogo načina za vježbanje koje nosi sa sobom, lagano je možete zamijeniti tjelovježbom. Vašem tijelu je jedan dan…
Imate problema s pamćenjem? Donosimo 10 savjeta za bolju memoriju
Svi mi imamo povremene trenutke kada nas pamćenje ne služi kao inače, pogotovo kada život postane prepun obaveza. Iako to može biti potpuno normalna pojava, loše pamćenje može biti veoma…
San ili java: Može li čokolada zaista biti dobra za vaše zdravlje?
Zdrava čokolada zvuči kao ostvarenje snova, ali čokolada još uvijek nije stekla status zdrave hrane. Ipak, njen ugled je u porastu jer sve veći broj studija sugerira kako ona ipak…
Chana Masala: Pikantni curry od slanutka koji ćete obožavati
Pregršt boja, okusa i mirisa smjestilo se u tanjuru ovog jednostavnog vegetarijanskog jela od slanutka. Ova rapsodija okusa oduševljava na prvi zalogaj čak i one koji ne priznaju obroke bez…
Jednostavno, a hranjivo: Jedini recept za humus koji će vam ikada trebati!
Slanutak, zvijezda humusa, nevjerojatno je dobar za vas. Ima visok udio proteina i vlakana te više od deset mikronutrijenata, uključujući ogromnu količinu mineralnih sastojaka koji održavaju zdravu i zdravu kosu…
Ne volite teretanu? Vježbajte u prirodi, a evo par zabavnih načina!
Svi mi imamo svoje preferirane metode tjelovježbe. Dok neki uživaju u teretani, drugi ne vole ni pomisao na nju. Možda je razlog tome oprema koju dodiruju brojna znojna tijela, ili…