Zdravlje
4852 članaka
Pouzdane, razumljive i aktualne teme iz područja zdravlja, temeljene na stručnim izvorima i iskustvu. Ova kategorija donosi članke o fizičkom i mentalnom zdravlju, prevenciji, simptomima i suvremenim pristupima očuvanju zdravlja u svakodnevnom životu.
Pijete koktel prije večere? Ove izbjegavajte jer mijenjaju okus hrane
Piće prije večere mnogima je omiljeni ritual i prilika za opuštanje nakon napornog dana, druženje te uvod u dobar obrok. No stručnjaci upozoravaju da izbor koktela može značajno utjecati na…
Kronična upala: 9 znakova da vaše tijelo stari brže nego što želite
Umor koji ne prolazi ni nakon kvalitetnog sna, sve izraženije poteškoće s koncentracijom, višak kilograma koji se tvrdoglavo zadržava oko struka ili sporiji oporavak nakon fizičke aktivnosti često se pripisuju…
Kako prepoznati opasan madež i zašto je pregled kože ključan?
Iako se tradicionalno svibanj u svijetu obilježava kao Mjesec svjesnosti o melanomu (Melanoma Awareness Month), dermatolozi upozoravaju kako briga o zdravlju kože ne smije ostati sezonska ili ‘mjesečna’ navika. Pregled…
Ukočeni ste nakon sjedenja? Razgibajte kukove i tijelo uz ove 4 vježbe
Rad za računalom, vožnja automobilom, gledanje televizije i vrijeme provedeno uz mobitel obilježavaju svakodnevicu većine ljudi. Iako često nismo ni svjesni koliko vremena provedemo sjedeći, naše tijelo to itekako osjeti.…
Muška G-točka: novo istraživanje otkriva gdje se zapravo nalazi
Godinama se, kada se govori o muškom seksualnom zadovoljstvu, kao svojevrsna ‘muška G-točka’ najčešće spominjala prostata. No, novo istraživanje sugerira da je najveća osjetljivost zapravo koncentrirana na sasvim drugom mjestu…
Znate li što je healthspan i zašto je važniji od dugovječnosti
Dugovječnost je posljednjih godina postala jedna od najpopularnijih tema u svijetu zdravlja i wellnessa. Od dodataka prehrani i hladnih kupki do sofisticiranih testova biološke dobi, čini se da svi traže…
Ovo je često zanemaren uzrok kroničnih grčeva i boli u zdjelici
Kada su menstrualni grčevi izrazito jaki, većina žena najprije pomisli na hormonalne poremećaje, endometriozu ili adenomiozu. No što kada su svi ginekološki pregledi, nalazi i ultrazvuk uredni, a kronični grčevi…
Vježbe za ravnotežu koje će vas u starosti održavati gipkima
Iako ravnotežu uzimamo zdravo za gotovo, ona se s godinama sve više treba ‘trenirati’. Jer upravo vježbe za ravnotežu mogu igrati ključnu ulogu u održavanju fizičke sposobnosti kroz godine. Kad…
Povećanje testisa: trend koji zabrinjava i liječnike i psihologe
Dok su se nekada standardi ljepote uglavnom povezivali sa ženama, posljednjih godina sve više stručnjaka upozorava da su i muškarci izloženi rastućem pritisku da izgledaju na određeni način. Mišićavo tijelo,…