Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Naturala Life
    • Časopis
  • Stižu blagdani i ‘obećavaju’ puno više seksa – a evo i zašto!
    • Posted on 14. prosinca 2022.13. prosinca 2022.
    • Foto: Pexels
  • Arabinogalaktan: moćni spoj koji jača imunitet i daje podršku dobrom stanju organizma
    • Posted on 14. prosinca 2022.14. prosinca 2022.
    • Foto: Pexels i Hug Your Life
  • Najdragocjeniji darovi za blagdane stižu s otoka Pašmana!
    • Posted on 13. prosinca 2022.13. prosinca 2022.
    • Foto: Promo
  • “Doživi ravnotežu” u Zlatnoj Slavoniji
    • Posted on 13. prosinca 2022.13. prosinca 2022.
    • Foto: promo
  • FOREO XMAS: Neodoljivi FOREO setovi za najnježnije blagdane
    • Posted on 13. prosinca 2022.13. prosinca 2022.
    • Foto: promo
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Naturala Life
    • Časopis
43K
0
345

Početna stranica U fokusu Kolumne Upotreba koprive klinički opravdana i znanstveno utemeljena

  • Kolumne

Upotreba koprive klinički opravdana i znanstveno utemeljena

Piše: dr.med. Valter Ajman, fitoaromaterapeut. Integralna otopina koprive najbolji izbor u liječenju bolesti mokraćnog sustava, artritisa, artroza i anemije

  • Posted on 12. studenoga 2013.2. rujna 2019.
  • 3 min
  • Autor: Valter Ajman, dr. med.
Total
0
Shares
0
0
0
Total
0
Shares
0
0
0
Kopriva (Urtica urens) je trajna biljka, tamnozelene boje. Naraste u visinu od 60 do 120 cm. Ima duguljaste nazubljene listove koji su, kao i stabljika, obrasli žarnim dlačicama. Proširena je u područjima umjerene klime. Muške i ženske stabljike rastu odvojeno. Razlikuju se jedino po boji cvijeta pa su cvjetovi ženskih stabljika bijele boje, dok su muški cvjetovi blago žućkasti.

List koprive kao pomoć pri urinarnim tegobama

U fitoterapiji se koristi list i korijen biljke. Budući da se koriste kod različitih zdravstvenih tegoba, potrebno je precizno znati što je u sastavu biljne droge, list ili korijen. Listovi koprive koriste se kao pomoć pri urinarnim tegobama radi svog blagog diuretičkog djelovanja. Bogati su vitaminima, mineralima (kalij i silicijevi spojevi, željezo), klorofilom, taninima, kavenom kiselinom i njenim esterima, flavonoidima.
 
Bodlje u svom sastavu imaju mravlju kiselinu, acetilkolin, histamin i serotonin i upravo ti spojevi izazivaju žarenje prilikom dodira s kožom. Korijen koprive sadrži bjelančevine lektine, fenolne spojeve, lignine, polisaharide, sterole, ceramide i druge. Koristi se kod benigne hiperplazije (povećanja) prostate.
 
Znanstveni dokazi djelotvornosti koprive 
 
Njemačka komisija E i ESCOP (europsko znanstveno fitoterapeutsko vijeće) smatraju da je korištenje korijena i lista koprive klinički opravdano i znanstveno utemeljeno. Stoga se ovi pripravci u Europi mogu registrirati kao biljni lijekovi, a ne samo kao dodaci prehrani. List je službeno odobren za liječenje artritisa i artroza te kao dodatna terapija kod bolesti mokraćnog sustava. Korijen je službeno odobren u terapiji benigne hiperplazije (povećanja) prostate. On dolazi na tržište u obliku suhog ekstrakta čija je terapijska doza 800 mg na dan. Djelovanje lista i korijena koprive potvrđeno je kontroliranim znanstvenim studijama.
 
Kako koristiti integralnu otopinu koprive? 
 
Integralna otopina (SIPF) dobiva se iz svježih listova koprive. Budući da je diuretsko djelovanje dokazano upravo nakon uzimanja soka iscijeđenog iz svježih listova, integralna otopina nameće se kao superiorni pripravak ove biljke budući da sadrži sve aktivne tvari za razliku od sušenih oblika koji se pripremaju u obliku čajnih mješavina. Sušenjem se gubi ili inaktivira veliki broj aktivnih sastojaka, a dodatnim zagrijavanjem tijekom pripreme infuza (čaja) gube se vitamini.
 
Stoga je integralna otopina koprive najbolji izbor u liječenju bolesti mokraćnog sustava, artritisa, artroza i anemije. Koristi se na način da se 5 ml otopine (jedna čajna žličica) otopi u čaši vode i popije tri puta na dan. List mlade koprive dobro je koristiti i u prehrani, a priprema se poput drugih zeljastih biljaka (npr. blitva).
 
Kontraindikacije i interakcije s drugim lijekovima 
 
List i korijen koprive smatraju se sigurnim za korištenje tijekom duljeg vremenskog perioda. Oprez je potreban jedino kod poznate alergije na ovu biljku. Kod uzimanja zajedno sa lijekovima poput metotreksata potrebno je prethodno posavjetovati se s liječnikom ili kvalificiranim fitoterapeutom. Jedna klinička studija došla prikazala je da pripravci listova koprive gotovo četverostruko pojačavaju protuupalno djelovanje lijeka diklofenaka nakon oralnog uzimanja kod ispitanih 19 pacijenata. To je rezultat inhibitornog djelovanja na derivate enzima ciklooksigenaze. Također je dokazano inhibitorno djelovanje na otpuštanje citokina (TNF-alfa) i interleukina 1-beta.
 
Regulativa
 
Pravilnikom o dodacima prehrani kopriva je dozvoljena za primjenu s napomenama da se smije uzimati u kontinuitetu najdulje tijekom 4 tjedna te ako osoba uzima lijekove potrebno je prethodno posavjetovati se s liječnikom. Ne preporučuje se trudnicama i dojiljama.
 
 
Izvor:
1. Max Wichtl: Herbal Drugs and Phytopharmaceuticals
2. Simon Mills i Kerry Bone: The Essential Guide to Herbal Safety
3. Francis Brinker: Herb Contraindications and Drug Interactions
4.     Stribor Marković: Fitoaromaterapija
 
 
 
Napisao: Valter Ajman, dr.med.
fitoaromaterapeut
Studio Aromedica
www.aromedica.hr
 
 
 
 
 

 

Total
0
Shares
0
0
0
Prethodni članak
  • Kolumne

Priroda je najbolji učitelj

  • Posted on 11. studenoga 2013.2. rujna 2019.
  • Autor: Miroslav i Karmela Kiš
Pročitaj
Sljedeći članak
  • Kolumne

Šetnja kao trening

  • Posted on 12. studenoga 2013.2. rujna 2019.
  • Autor: Jelena Kallay
Pročitaj
Pročitaj i ovo
Pročitaj
  • Kolumne

Vedrana Orlović: Uživajte u Želeu od kave sa šlagom

  • Posted on 1. prosinca 2022.1. prosinca 2022.
  • 2 min
  • Autor: Vedrana Orlović
  • Foto: Vedrana Orlović
Pročitaj
  • Kolumne

Vedrana Orlović: Kolač od palente i mandarina

  • Posted on 3. studenoga 2022.2. studenoga 2022.
  • 2 min
  • Autor: Vedrana Orlović
  • Foto: Vedrana Orlović
Pročitaj
  • Kolumne

Sandra Krstev Barać, mag.nutr.: Trebaju li osobe s hipotireozom izbjegavati kupusnjače?

  • Posted on 18. listopada 2022.7. listopada 2022.
  • 3 min
  • Autor: Sandra Krstev Barać, mag. nutr.
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Kolumne

Sandro Kraljević, mag. psych.: Kako uspješno odgovoriti na nečiju kritiku?

  • Posted on 16. listopada 2022.7. listopada 2022.
  • 3 min
  • Autor: Sandro Kraljević, mag. psych.
Pročitaj
  • Kolumne

Irena Jurjević: “Ako ne položite svoju ‘The lekciju’ nikad nećete dobiti ‘Prave Stvari'”

  • Posted on 15. listopada 2022.7. listopada 2022.
  • 5 min
  • Autor: Irena Jurjević
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Kolumne

Dr. Vlaho Šapro: Ovaj će vas doručak napuniti energijom i pomoći da mršavite bez gladovanja

  • Posted on 10. listopada 2022.7. listopada 2022.
  • 3 min
  • Autor: Dr. Vlaho Šapro
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Kolumne

Vedrana Orlović: Slojeviti desert s mliječnim kefirom

  • Posted on 7. listopada 2022.7. listopada 2022.
  • 2 min
  • Autor: Vedrana Orlović
  • Foto: Vedrana Orlović
Pročitaj
  • Kolumne

Ana Gjergja Sekulić, mag. pharm.: „Pamćenje nam opada već u dvadesetima, ali biljke tu uskaču u pomoć“

  • Posted on 21. rujna 2022.21. rujna 2022.
  • 8 min
  • Autor: Ana Gjergja Sekulić, mag. pharm.
  • Foto: Pexels
Najnovije
  • Enzimi kao moćni saveznici na blagdanskom stolu

    • Posted on 13. prosinca 2022.13. prosinca 2022.
    • 3 min
    • Foto: Bojan Zibar
    Pročitaj
  • Nova hit metoda čišćenja doma – baš nam treba pred blagdane!

    • Posted on 13. prosinca 2022.12. prosinca 2022.
    • 3 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • 6 najpopularnijih destinacija koje će Hrvati posjetiti tijekom blagdana

    • Posted on 12. prosinca 2022.12. prosinca 2022.
    • 5 min
    • Foto: Promo
    Pročitaj
  • Paprenjaci – tradicionalni recepti koji se prenose s koljena na koljeno!

    • Posted on 12. prosinca 2022.11. prosinca 2022.
    • 3 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Psiholozi potvrđuju da su ljudi koji rano ukrašavaju Božić sretniji!

    • Posted on 11. prosinca 2022.10. prosinca 2022.
    • 2 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
Izdvojeno
  • 1
    Stižu blagdani i ‘obećavaju’ puno više seksa – a evo i zašto!
    • Posted on 14. prosinca 2022.13. prosinca 2022.
    • Foto: Pexels
  • 2
    Arabinogalaktan: moćni spoj koji jača imunitet i daje podršku dobrom stanju organizma
    • Posted on 14. prosinca 2022.14. prosinca 2022.
    • Foto: Pexels i Hug Your Life
  • 3
    Najdragocjeniji darovi za blagdane stižu s otoka Pašmana!
    • Posted on 13. prosinca 2022.13. prosinca 2022.
    • Foto: Promo
  • 4
    “Doživi ravnotežu” u Zlatnoj Slavoniji
    • Posted on 13. prosinca 2022.13. prosinca 2022.
    • Foto: promo
  • 5
    FOREO XMAS: Neodoljivi FOREO setovi za najnježnije blagdane
    • Posted on 13. prosinca 2022.13. prosinca 2022.
    • Foto: promo

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

PRATITE NAS
43K
0
345
Najnovije objave
  • Aromaterapija: Evo kako točno mirisi utječu na naš mozak i osjetila?
    • Posted on 10. prosinca 2022.9. prosinca 2022.
    • Foto: Pexels
  • Studio Piattelina novi je brend unikatnog nakita
    • Posted on 9. prosinca 2022.9. prosinca 2022.
    • Foto: promo
  • Veliki gastro vodič: Evo što ne smijete propustiti na Baš Naš adventu
    • Posted on 9. prosinca 2022.9. prosinca 2022.
    • Foto:
  • Brave Together besplatnom online podrškom pomaže građanima u borbi protiv depresije i anksioznosti
    • Posted on 9. prosinca 2022.9. prosinca 2022.
    • Foto: promo
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Wellness
  • Lifestyle
  • U fokusu
  • Naturala Life
COPYRIGHTS © 2022 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.

Naturala.hr koristi kolačiće kako bi osigurala bolje korisničko iskustvo i funkcionalnost web-stranice. Daljnjim korištenjem web stranice potvrđujete da ste suglasni s politikom kolačića. Slažem seKolačići