Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Naturala Life
    • Časopis
    • Pretplata
    • Prodajna mjesta
  • Somersby – svjetski putnik iz Hrvatske
    • Posted on 25. ožujka 2021.25. ožujka 2021.
    • Foto: Promo Pr
  • Kate Hudson: 8 well-being tajni zgodne glumice i poduzetnice
    • Posted on 25. ožujka 2021.25. ožujka 2021.
    • Foto: Depositphotos
  • Audio knjige: Zašto bi ih trebali uvesti u svoju rutinu opuštanja?
    • Posted on 25. ožujka 2021.25. ožujka 2021.
    • Foto: Pexels
  • Olja Martinić: “Hrana nije i ne smije biti problem već isključivo rješenje”
    • Posted on 25. ožujka 2021.25. ožujka 2021.
    • Foto: Privatna arhiva
  • Hrvatski Five prodan međunarodnoj Endavi zahvaljujući jedinstvenom proizvodnom mindsetu
    • Posted on 24. ožujka 2021.24. ožujka 2021.
    • Foto: Promo Pr
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Naturala Life
    • Časopis
    • Pretplata
    • Prodajna mjesta
43K
0
186

Početna stranica Zdravlje Zdravi recepti Tri blagdanska koktela za božićne i novogodišnje zabave

  • Zdravi recepti

Tri blagdanska koktela za božićne i novogodišnje zabave

Sezonski začini, voće i aromatično bilje ovim koktelima daju blagdansku notu

  • Posted on 22. prosinca 2017.26. travnja 2019.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
Total
0
Shares
0
0
0
Total
0
Shares
0
0
0

 

 

 

Uz nadolazeće proslave u predstojećim danima, možda ćete nazdravljati s obitelji, prijateljima i kolegama… i osjećati se manje sretno sljedećeg jutra. Ali ako umjereno dozirate, nema razloga da se ne proveselite uz pokoji zimski koktel, kojemu božićnu notu daju začini i aromatično bilje. Dovoljno su fancy da ih poslužite na zabavi, ali i dovoljno jednostavni da vam ne ukradu previše vremena. Uživajte!

Martini s narom i ružmarinom

Sastojci:
– 44 ml votke (otprilike jedna aperitiv čašica)
– ¼ šalice 100%-tnog soka nara
– 1 žlica svježe iscijeđenog soka limuna
– 2 žlice vode
– 1 žlica svježih sjemenki nara
– 1 grančica svježeg ružmarina

Priprema:
Pomiješajte votku, sok i vodu. Dodajte smjesu u koktel-shaker s ledom i protresite. Ulijte u martini čašu i ukrasite sjemenkama nara i ružmarinom.

Nar i sok od nara karakteriziraju moćna protuupalna svojstva i zdrava doza antioksidansa, dok su sjemenke bogate vlaknima i proteinima. Pokazalo se da ružmarin pomaže u radu imunološkog sustava te poboljšava cirkulaciju i probavu. Jednako kao i nar, pokazuje i protuupalna svojstva.

Margarite s jabukom i cimetom

Sastojci:
– 50 ml tequile
– 120 ml jabučnog cidera / jabukovače
– 30 ml svježeg soka limete
– 1-2 čajne žličice javorovog sirupa ili drugog sladila
– cimet, šećer i sol za ukrašavanje ruba čaše
– kriške jabuke i cimet za posluživanje

Priprema:
U plitkoj posudi izmiješajte cimet, šećer i sol u jednakim omjerima. Navlažite rub čaše sokom od limete ili vodom i umočite u mješavinu.
Pomiješajte tequilu, jabukovaču, sok od limete i sladilo u koktel-shakeru i napunite ledom. Tresite dok se sastojci ne sjedinite i zatim ulijte u pripremljenu čašu. Ukrasite jabukama i štapićima od cimeta.

Jabukovača je bogata antioksidansima, i to do pet puta više nego čisti sok od jabuke, a kriške jabuke osiguravaju dozu vlakana. Cimet je dobar izvor protuupalnih spojeva, a također potiče metabolizam i pomaže u regulaciji šećera u krvi.

Tri blagdanska koktela za božićne i novogodišnje zabave

Naranča i bosiljak u istoj čaši

Sastojci:
– 90 ml svježe iscijeđenog soka naranče
– 30 ml svježe iscijeđenog soka limete
– 60 ml tequile
– 6 velika lista bosiljka
– sol za ukrašavanje ruba čaše
– kriške naranče

Priprema:
Započnite ukrašavanjem ruba čaše – naspite malo soli na tanjur, navlažite rub čaše sokom od limete ili vodom i umočite u sol.
U koktel-shakeru lagano zgnječite lišće bosiljka. Dodajte sok od naranče, limete, tequilu i nekoliko kockica leda pa snažno protresite.
Promiješanu margaritu uspite u čašu. Ukrasite svježim bosiljkom i kriškom naranče.

Osim što je snažan antioksidans koji potiče rad imunološkog sustava, vitamin C u naranči i soku limete pomaže tijelu da učinkovitije sagorijeva masnoće. Bosiljak sadrži antioksidanse i protuupalne sastojke, kao i mangan, koji pomažu u održavanju zdravlja kostiju i kože.

 

Total
0
Shares
0
0
0
Prethodni članak
  • Zdrave priče

Zima i čaj – savršen par

  • Posted on 21. prosinca 2017.26. travnja 2019.
  • Autor: Naturala.hr
Pročitaj
Sljedeći članak
  • Prehrana

Idealan doručak u samo 5 minuta

  • Posted on 27. prosinca 2017.26. travnja 2019.
  • Autor: Naturala.hr
Pročitaj
Pročitaj i ovo
Pročitaj
  • Zdravi recepti

Brza i zdrava večera: Ljuti pečeni batat s tahinijem

  • Posted on 23. ožujka 2021.23. ožujka 2021.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Zdravi recepti

Zdravo i prirodno: Dozovite rano proljeće uz ovih 5 prirodnih sokova

  • Posted on 15. ožujka 2021.15. ožujka 2021.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Unsplash
Pročitaj
  • Zdravi recepti

Povrtna fritaja – bezglutenski obrok jednostavne pripreme

  • Posted on 12. ožujka 2021.12. ožujka 2021.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Unsplash
Pročitaj
  • Zdravi recepti

Zdrava večera: Top 5 slasnih jela koja su vrlo jednostavna za pripremu

  • Posted on 9. ožujka 2021.9. ožujka 2021.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Unsplash
Pročitaj
  • Zdravi recepti

Zapečene zobene pahuljice za ukusan doručak pun proteina

  • Posted on 1. ožujka 2021.1. ožujka 2021.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Unsplash
Pročitaj
  • Zdravi recepti

Ovaj zeleni smoothie je hidratantan kao tri čaše vode

  • Posted on 22. veljače 2021.22. veljače 2021.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Unsplash
Pročitaj
  • Zdravi recepti

Vege burger – recept kojeg će htjeti isprobati svi (ne)vegetarijanci

  • Posted on 19. veljače 2021.19. veljače 2021.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Unsplash
Pročitaj
  • Zdravi recepti

Ukusno i zdravo: Domaći kukuruzni kruh bez glutena

  • Posted on 7. veljače 2021.5. veljače 2021.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Unsplash
Najnovije
  • Urtekram lansirao novu kolekciju za njegu tijela i kose

    • Posted on 24. ožujka 2021.24. ožujka 2021.
    • 2 min
    • Foto: Promo PR
    Pročitaj
  • Pretilost kod adolescenata: Zašto je tjelovježba važan čimbenik razvoja?

    • Posted on 24. ožujka 2021.24. ožujka 2021.
    • 4 min
    • Foto: Unsplash
    Pročitaj
  • Pavlova torta s jagodama za opušteni Uskrs s obitelji

    • Posted on 24. ožujka 2021.24. ožujka 2021.
    • 2 min
    • Foto: Depositphotos
    Pročitaj
  • COVID-19: 10 najvećih zabluda i mitova o koronavirusu

    • Posted on 24. ožujka 2021.24. ožujka 2021.
    • 3 min
    • Foto: Depositphotos
    Pročitaj
  • Najzdraviji jutarnji ritual u tri jednostavna koraka

    • Posted on 23. ožujka 2021.23. ožujka 2021.
    • 2 min
    • Foto: Promo PR
    Pročitaj
Izdvojeno
  • 1
    Somersby – svjetski putnik iz Hrvatske
    • Posted on 25. ožujka 2021.25. ožujka 2021.
    • Foto: Promo Pr
  • 2
    Kate Hudson: 8 well-being tajni zgodne glumice i poduzetnice
    • Posted on 25. ožujka 2021.25. ožujka 2021.
    • Foto: Depositphotos
  • 3
    Audio knjige: Zašto bi ih trebali uvesti u svoju rutinu opuštanja?
    • Posted on 25. ožujka 2021.25. ožujka 2021.
    • Foto: Pexels
  • 4
    Olja Martinić: “Hrana nije i ne smije biti problem već isključivo rješenje”
    • Posted on 25. ožujka 2021.25. ožujka 2021.
    • Foto: Privatna arhiva
  • 5
    Hrvatski Five prodan međunarodnoj Endavi zahvaljujući jedinstvenom proizvodnom mindsetu
    • Posted on 24. ožujka 2021.24. ožujka 2021.
    • Foto: Promo Pr

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

PRATITE NAS
43K
0
186
Najnovije objave
  • Zrela koža lica: Važan savjet koji biste trebali usvojiti do 35. godine
    • Posted on 23. ožujka 2021.23. ožujka 2021.
    • Foto: Unsplash
  • Ratko Mavar: „Svojim fotografijama slavim žensku ljepotu“
    • Posted on 23. ožujka 2021.23. ožujka 2021.
    • Foto: Ratko Mavar
  • Brza i zdrava večera: Ljuti pečeni batat s tahinijem
    • Posted on 23. ožujka 2021.23. ožujka 2021.
    • Foto: Pexels
  • Klimtova “Dama s lepezom” konačno opet izložena u Beču
    • Posted on 22. ožujka 2021.22. ožujka 2021.
    • Foto: Promo PR
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Wellness
  • Lifestyle
  • U fokusu
  • Naturala Life
COPYRIGHTS © 2021 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.