Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • 6 vježbi koje mogu prirodno potaknuti vaš metabolizam
    • Posted on 16. veljače 2026.16. veljače 2026.
    • Foto: Pexels
  • Otkrijte koji su to najbolji čajevi za anksioznost te kako vam mogu pomoći u smanjenju stresa i poboljšanju raspoloženja.
    Ovo su najbolji čajevi za ublažavanje anksioznosti, tvrde stručnjaci
    • Posted on 16. veljače 2026.16. veljače 2026.
    • Foto: canva
  • Veganski burger s ciklom koji naprosto obožavamo
    • Posted on 16. veljače 2026.16. veljače 2026.
    • Foto: canva
  • Bezosjećajnost: 6 znakova koji pokazuju da netko pati od manjka empatije
    • Posted on 16. veljače 2026.16. veljače 2026.
    • Foto: Pexels
  • Gubitak kilograma: 5 učinkovitih savjeta stručnjaka za dugoročne rezultate
    • Posted on 16. veljače 2026.16. veljače 2026.
    • Foto: Pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Prehrana Zdravi recepti Kako napraviti sushi?

  • Zdravi recepti

Kako napraviti sushi?

Tradicionalnu japansku deliciju jednostavnije je pripremiti nego što mislite

  • Posted on 3. rujna 2011.2. rujna 2019.
  • 2 min
  • Autor: Maja Matus
  • Foto: Maja Matus
Total
0
Shares
0
0
0
Total
0
Shares
0
0
0

Sa sushijem sam se prvi puta srela na jednoj proslavi prije par godina, a od tada ga često radim u ljetnim mjesecima. Odličan je za prijateljska druženja ili kakvu proslavu, a jako je jednostavan za izradu. I znate što je najbolje? Kod kuće možete ubaciti sve sastojke koje volite!

Potrebni sastojci (za 2 osobe):
 
– 2 lista sušene Nori algi (Blue Dragon)
– Wasabi pasta
– 50 ml Japanskog rižinog octa
– 100 g  bijele riže okruglog zrna
– 1 korijen đumbira
 -1 žlica šećera
– prstohvat soli
– 1 mrkva srednje veličine
– 1 manji krastavac ili zelena paprika
– 4 lista mariniranog lososa
 
Kako napraviti sushi?
 
Priprema
 
Rižu stavite kuhati u vruću vodu s prstohvatom soli, šećerom i rižinim octom pa kuhajte 20 minuta. Kada je riža gotova, ocijedite višak vode, pa u rižu naribajte 10 g đumbira (možete staviti i ribanu koricu 1 limuna).
 
Mrkvu očistite pa stavite kuhati dok ne bude mekana, pazeći da se ne raspadne.
 
1 list Nori alge stavite na postavku od bambusa (za pravljenje sushija) pa preko alge u sloju debljine od 1 cm premažite još vruću rižu, pazeći da sa svih strana alge ostavite barem 0,5 mm razmaka od kraja kako riža ne bi iscurila van.
 
Na onom kraju alge koji je okrenut prema vama, udubite prstima rižu (ali ne do kraja) 2 cm od kraja, pa poslažite jedan do drugoga sloj krastavaca ili paprike koji ste narezali na štapiće, zatim sloj lososa koji ste zarolali u štapiće, pa sloj mrkve koji ste također narezali na štapiće.
Pomoću postavke od bambusa lagano zarolajte prednji kraj pazeći da nadjevi ostanu u sredini, a zatim zarolajte ostatak alge.
Postupak ponovite sa drugim listom alge.
 
Sushi ostavite najmanje 30 minuta u hladnjaku da se ohladi, a zatim ga poslužite sa Wasabi pastom ili sojinim umakom.
Ohlađeni sushi režite na kolutiće debljine 1 cm sa oštrim nožem pomočenim u hladnu vodu (svaki puta prije rezanja nož pomočite).
 
Napisala: Maja Matus
www.dalmatiagourmande.blogspot.com
 
Total
0
Shares
0
0
0
Prethodni članak

    Zašto posegnuti za aromaterapijom?

    • Posted on 3. rujna 2011.9. siječnja 2025.
    • Autor: Slobodanka Poštić
    Pročitaj
    Sljedeći članak

      Usporite starenje antioksidansima

      • Posted on 3. rujna 2011.2. rujna 2019.
      • Autor: Josipa Kovač
      Pročitaj
      Pročitaj i ovo
      Pročitaj
      • Zdravi recepti

      Veganski burger s ciklom koji naprosto obožavamo

      • Posted on 16. veljače 2026.16. veljače 2026.
      • 2 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: canva
      Pročitaj
      • Zdravi recepti

      Salata od kus-kusa bez pravila – ručak koji je odličan i topao i hladan

      • Posted on 6. veljače 2026.6. veljače 2026.
      • 3 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: canva
      Pročitaj
      • Zdravi recepti

      Cheesecake bez laktoze: kremasti kolač s kokosovom kremom i indijskim oraščićima

      • Posted on 4. veljače 2026.4. veljače 2026.
      • 2 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
      • Zdravi recepti

      Loptice od piletine u umaku od ljetnih rajčica sa špagetima od heljde

      • Posted on 3. veljače 2026.3. veljače 2026.
      • 3 min
      • Autor: Vedrana Orlović
      • Foto: Vedrana Orlović
      Pročitaj
      • Zdravi recepti

      Jedini recept za granolu koji će ti ikada trebati

      • Posted on 20. siječnja 2026.20. siječnja 2026.
      • 2 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: unsplash, pexels
      Imamo recept za domaći grčki jogurt
      Pročitaj
      • Zdravi recepti

      Domaći grčki jogurt: Zdrav, kremast i gotov za čas!

      • Posted on 16. siječnja 2026.15. siječnja 2026.
      • 2 min
      • Autor: naturala.hr
      • Foto: pexels
      Pročitaj
      • Zdravi recepti

      Veganski burger od slanutka pun je pogodak za svako nepce

      • Posted on 16. siječnja 2026.15. siječnja 2026.
      • 3 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: canva
      Pročitaj
      • Zdravi recepti

      Što jesti s humusom: 10 genijalnih kombinacija koje morate isprobati

      • Posted on 14. siječnja 2026.13. siječnja 2026.
      • 2 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Amico
      Poliklinika Sinteza
      Poliklinika Sinteza
      Najnovije
      • 8 namirnica koje remete san (i zbog kojih se budite umorni)

        • Posted on 13. veljače 2026.13. veljače 2026.
        • 5 min
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
      • Zašto ‘predugo smo zajedno’ nije razlog da ostanete u vezi koja vas ne ispunjava

        • Posted on 13. veljače 2026.13. veljače 2026.
        • 4 min
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
      • Tisja Kljaković Braić: “Najodmornija sam kada – radim!”

        • Posted on 13. veljače 2026.13. veljače 2026.
        • 5 min
        • Foto: privatna arhiva
        Pročitaj
      • 36 sati u Münchenu: Ženski vikend koji je počeo borbama, a završio tišinom

        • Posted on 13. veljače 2026.13. veljače 2026.
        • 5 min
        • Foto: privatna arhiva
        Pročitaj
      • Stavite sebe na prvo mjesto: 5 konkretnih savjeta za brigu o sebi

        • Posted on 13. veljače 2026.12. veljače 2026.
        • 2 min
        • Foto: pexels
        Pročitaj
      Izdvojeno
      • 1
        6 vježbi koje mogu prirodno potaknuti vaš metabolizam
        • Posted on 16. veljače 2026.16. veljače 2026.
        • Foto: Pexels
      • Otkrijte koji su to najbolji čajevi za anksioznost te kako vam mogu pomoći u smanjenju stresa i poboljšanju raspoloženja. 2
        Ovo su najbolji čajevi za ublažavanje anksioznosti, tvrde stručnjaci
        • Posted on 16. veljače 2026.16. veljače 2026.
        • Foto: canva
      • 3
        Veganski burger s ciklom koji naprosto obožavamo
        • Posted on 16. veljače 2026.16. veljače 2026.
        • Foto: canva
      • 4
        Bezosjećajnost: 6 znakova koji pokazuju da netko pati od manjka empatije
        • Posted on 16. veljače 2026.16. veljače 2026.
        • Foto: Pexels
      • 5
        Gubitak kilograma: 5 učinkovitih savjeta stručnjaka za dugoročne rezultate
        • Posted on 16. veljače 2026.16. veljače 2026.
        • Foto: Pexels

      Newsletter

      Prijavite se na naš newsletter

      PRATITE NAS
      0
      0
      Najnovije objave
      • Žene starije od 50 mogu živjeti zdravije i sretnije uz ovih 6 jutarnjih navika! Saznajte što preporučuju stručnjaci.
        6 jutarnjih navika koje žene starije od 50 ne smiju preskočiti – tvrde stručnjaci
        • Posted on 13. veljače 2026.12. veljače 2026.
        • Foto: Pexels
      • Što se događa s tijelom na carnivore dijeti? Pregled istraživanja otkriva što se poboljšava, što nedostaje u prehrani i koji su rizici.
        Carnivore dijeta pod povećalom: nova studija otkriva koristi i rizik
        • Posted on 12. veljače 2026.12. veljače 2026.
        • Foto: canva, Pexels
      • Zrno eko imanje postaje regionalno središte edukacije o profitabilnoj ekološkoj poljoprivredi
        • Posted on 12. veljače 2026.12. veljače 2026.
        • Foto: promo
      • tamna čokolada sa 70% kakaa ili više spada u rijetke poslastice koje uz okus donose i konkretan nutritivni plus
        Tamna čokolada: 7 razloga zašto je vrijedi jesti češće
        • Posted on 12. veljače 2026.12. veljače 2026.
        • Foto: Pexels, kaboompics
      O nama
      • Impressum
      • Opći uvjeti korištenja
      • Pravila privatnosti i politika kolačića
      • Kontakt
      Naturala.hr
      • Zdravlje
      • Prehrana
      • Mindfulness
      • Odnosi i veze
      • Ljepota
      • Lifestyle
      • Majčinstvo
      • Ekologija i održivost
      • Aktualno
      COPYRIGHTS © 2026 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

      Upiši traženi pojam i stisni Enter.