Došlo je ljeto, a s njim i otvorene sandale, što znači da je opet vrijeme da svijetu pokažemo svoja stopala. Ako ste ih tijekom zime zapostavili, a ne stignete na vrijeme do najbližeg pedikerskog salona, ne brinite se! Nisu vam potrebne nikakve skupe naprave ni pripravci da bi vaša stopala ponovno zablistala. Dapače, sve što je potrebno za prekrasna i mekana stopala već se nalazi u vašoj smočnici.
Soda bikarbona je svestrani proizvod koji nam u kuhinji pomaže napraviti kolače, kao i osvježiti miris hladnjaka. A kada je njega stopala u pitanju, može omekšati kožu i olakšati uklanjanje hrapavih i zadebljanih dijelova. Osim toga, namakanje stopala u otopini sode bikarbone može pomoći i u uklanjanju mirisa stopala. Dakle, ako vašim stopalima treba malo njege, priuštite im kućni spa tretman pomoću sode bikarbone!
Spa tretman stopala kod kuće
Za spa tretman stopala kod kuće će vam biti potrebno:
- 3 velike žlice soda bikarbona
- par kapi eteričnog ulja po želji
- 1 čajna žličica maslinova ulja
- lavor
- ručnik
- spužva, kamen ili četka za piling
- krema za njegu stopala
Postupak
Napunite lavor toplom vodom tako da pokrije vaša stopala. Dodajte sodu bikarbonu u vodu, te rukama promiješajte smjesu.
Ako želite, u lavor dodajte i nekoliko kapi eteričnog ulja, poput ružmarina, lavande ili čajevca, zajedno s 1 čajnom žličicom maslinova ulja kako bi se ulje lakše inkorporiralo u vodu.
Rukama dobro pomiješajte sastojke, a potom uronite stopala u vodu i namačite ih 20 do 30 minuta.
Nakon isteka vremena izvadite stopala iz vode i nježno ih osušite ih ručnikom. Po želji stopalima priuštite piling spužvom, kamenom ili četkom za piling.
Kao posljednji korak možete još i namazati stopala kremom za stopala, ali ako je nemate pri ruci bilo koja krema, maslac ili ulje za tijelo će dobro odraditi taj posao.
Savjet
Eterično ulje birajte prema svojim potrebama: ulje čempresa pomaže kontrolirati miris stopala, ulje lavande potiče opuštanje, a ulje ružmarina umiruje vaše mišiće. Ostala ulja koja se često koriste u njezi stopala su ulje čajevca, limuna, naranče i eukaliptusa.
Također, pazite da vam se stopala dobro osuše te upiju ulje i kremu u cijelosti prije nego što obučete cipele – u suprotnom ćete se sklizati!
Pročitaj i ovo:
- Borba protiv znojnih stopala: Trikovi koji će vam olakšati život
- 6 znakova da vam je potrebna detoksikacija za bolji rad metabolizma
- Lijepa stopala: 5 jednostavnih pilinga koje možete napraviti kod kuće
