Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Jan Bolić: “Granice postoje samo u našem umu”
    • Posted on 30. ožujka 2026.30. ožujka 2026.
    • Foto: Privatna arhiva
  • Kava prije treninga poboljšava fokus, izdržljivost i sagorijevanje masnoća
    Kava prije treninga – tajna bolje izvedbe ili skriveni rizik?
    • Posted on 30. ožujka 2026.30. ožujka 2026.
    • Foto: Pexels
  • Ljetno računanje vremena: 5 promjena koje tijelo osjeti već dan nakon pomicanja sata
    • Posted on 30. ožujka 2026.30. ožujka 2026.
    • Foto: Pexels
  • Nerealna očekivanja u vezi: tražite li previše od partnera?
    • Posted on 30. ožujka 2026.27. ožujka 2026.
    • Foto: Pexels
  • Zašto je Nantes odličan izbor za city break?
    • Posted on 27. ožujka 2026.27. ožujka 2026.
    • Foto: Pexels, unsplash
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Aktualno Kolumne Šalica čaja – menstruacija i fibroadenom

  • Kolumne

Šalica čaja – menstruacija i fibroadenom

Piše: dr. Ksenija Krajina Pokupec. Biljni čajevi donose hormonalnu ravnotežu i reguliraju probleme s izostankom menstruacije i fibroadenomom

  • Posted on 22. studenoga 2012.2. rujna 2019.
  • 4 min
  • Autor: Ksenija Krajina Pokupec, dr. med.
Total
24
Shares
24
0
0
Total
24
Shares
24
0
0

Ulaskom u zrelije godine, kod žena se počinje smanjivati razina estrogena što može rezultirati nepravilnostima u menstrualnom ciklusu. Naša stručnjakinja, dr. Pokupec, savjetuje Naturalinu čitateljicu kako postići hormonalnu ravnotežu i pravilan ciklus na prirodan način. Drugo pitanje postavila joj je zabrinuta gospođa koja je u potrazi za prirodnim rješenjem kojim bi izbjegla operacija fibroadenoma. Ukoliko i vi imate pitanje za dr. Krajina Pokupec postavite ga na  mail botana.zg@gmail.com.

Problemi s izostankom menstruacije

Pitanje naše čitateljice:

Poštovana,

Imam 44 godine i već oko godinu i pol imam problem sa izostankom menstruacije. Povremeno, po potrebi, pijem Dufaston tablete. Nakon njih dobijem menstruaciju, onda 5-6 mjeseci dobijem i bez tableta, pa opet ne i tako redom.

Primjetila sam da naprosto bujam od kad imam te tegobe, a posebno kad pijem te tablete. Molim Vas da mi preporučite što da koristim od biljnih preparata za regulaciju menstrualnog ciklusa da čim više godina potraje.

Lijepi pozdrav

Odgovor dr. Pokupec:

Izostanak menstruacije ili neredovite menstruacije veliki su zdravstveni problem djevojaka i žena. Istovremeno taj problem opterećuje i psihički – zbog neredovitih menstruacija ili njihovog potpunog izostanka ne postoji mogućnost zatrudnjivanja i ostvarivanja željenog majčinstva.

Čitateljica koja mi je postavila ovo pitanje nije navela ima li problema s policističnim jajnicima. No,s druge strane zbog njenih godina prije ću zaključiti da je u pitanju neredovitost ciklusa zbog pretklimakteričnih promjena.

U tom periodu života kod žena se počinje smanjivati razina hormona estrogena, a time se i ciklusi počinju prorijeđivati. Duphaston tablete – koliko god da su dobre jer dovode do regulacije ciklusa,toliko su i loša kemija koju unosimo u organizam. Djeluju kako ja to volim reći " drži vodu dok majstori odu". Dakle jedno vrijeme je dobro, a kada ih prestanete uzimati menstruacije opet nema – i opet smo na početku.

 

Stoga se možemo s punim povjerenjem obratiti našim ljekovitim biljkama i njihovoj prirodnoj snazi. U ovom slučaju čaj treba pripremiti od vrkute i anisa koji podižu razinu estrogena, zatim dodati koprivu s blagim fitoestrogenskim djelovanjem, te kadulju, neven i stolisnik. Dnevno popiti pola litre do litru čaja.

Uz to koristiti dnevno po 50 kapi tinkture vrkute, lavande, kamilice i hmelja koji će dodatno pojačati estrogensko djelovanje, a i malo smiriti nervozu i stres.

Terapija bi trebala trajati najmanje 3-6 mjeseci. Nakon toga ćete napravit kontrolu kod ginekologa, a ja ću pogledati nalaze i dalje vas savjetovati i prilagoditi terapiju kako bi se rezultati održali.

U prehranu se može dodati soja i tofu sir, a ako volite koji gutljaj piva, možete popiti i taj napitak dobiven od hmelja koji također ima estrogensko djelovanje. Navečer si u jogurt ili svježi kravlji sir dodajte 1 žlicicu sjemenki lana. Pomoći će i hormonalno, a i protiv opstipacije (zatvora) i nadutosti, koji u ovom slučaju također mogu biti problem.

Za masažu trbuha pripremam ulje od muškatne kadulje, rimske kamilice i ruže. Potrebno je umasirati svaku večer blagim kružnim pokretima. Ulje je i dodatna pomoć u uspostavljanju redovitih ciklusa.

 

Može li se fibroadenom liječiti prirodnim putem?


Pitanje naše čitateljice:

Poštovana,

veliko poštovanje i srdačni pozdravi uz veliko izvinjenje što vam oduzimam dragocjeno vrijeme. Ali, morala sam vam se obratiti.

Rođena sam 1979. godine. Jednostavno, uplašena sam zbog fibrocistične obostrane mastopatije, a na desnoj dojci imam i fibroadenom dimenzije 9 mm. Ehografski je benignih karakteristika bez uvećanih limfonoda u aksilama. Svih ovih godina fibroadenom se nije uvećao, ostao je nepromijenjen.

Prije neki dan sam bila na snimanju ultrazvuka i doktor je preporučio odlazak kod kirurga. Danas sam bila tamo i u šoku sam, jer mi je kirurg objasnio da moram na operativni zahvat. Dijagnoza je: Fibroadenoma mammae dex. Indiciran op. zahvat. Dati termin.

Endokrinološki laboratorijski nalaz: Folikulostimulirajući hormoni (FSH) IU/L 8,5; Luteinizirajući hormon (LH) IU/L 7,5; Estradiol pmol/L 112; Progesteron nmol/L 6,2; Prolaktin uIU/ml 997; Testosteron nmol/L 0,6; Kortizol nmol/L 537. Laboratorijski nalaz krvi je pokazao da imam blago uvećane trombocite
Molim vas odgovorite mi što da radim Može li se to liječiti prirodnim putem?

Veliki pozdrav

K.

 

Odgovor dr. Pokupec

Fibroadenom je dobroćudan tumor i stajalište današnje medicine je da se on ne dira i ne operira. Ako vam je kirurg savjetovao operativno odstranjenje fibroadenoma to je stoga što na žalost kirurzi sve žele rješavati nožem. S druge strane možda je procijenio da je to najsigurnija varijanta, a ja vam to ne mogu točno reći jer ne znam veličinu tumora, ima li oko njega ili nema cističnih tvorbi i je li obavljena punkcija ili nije. Nalaze mi kopirajte i pošaljite.

 

U fitoterapiji se taj problem uspješno rješava.Pripremit ću vam čaj, biljne kapi i kremu za dojke. Javit ćete mi se na moj mail osobno. Imela i neven su imunološke i protutumorske biljke, s vrkutom ćemo preventivno djelovati i na tumor i na hormonalnu ravnotežu. Uz čaj pijete i kapi na bazi imele i matičnjaka (za strahove i smirenje) s konopljikom.

Kremu pripremam uvijek svježu i mažete obje dojke kružno pa prema pazuhu. Neven, bergamot, ruža, lavanda, crni kim – djeluju na smanjivanje cista i fibroadenoma.Tu su još i kopriva i zlatnica koje svojim fitoestrogenim i diuretskim djelovanjem smanjuju negativno djelovanje naših estrogena i smanjuju bolove i napetost u dojkama.

 

Lijepi pozdrav,
dr. med. Ksenija Krajina Pokupec
 
 


 Radno vrijeme:
Pon, Sri 9-13
Ut, Čet – 14-18
Pet – ne radimo
 
 
BOTANA FITOCENTAR d.o.o.
Fito i aromaterapija, savjetovanje, nutricionizam, edukacija i masaža.
Adresa: Konjička 3, Zagreb
Tel: 01/3839-096
 

 

 

Total
24
Shares
24
0
0
Ksenija Krajina Pokupec, dr. med.
Ksenija Krajina Pokupec, dr. med.

Dr. med. Ksenija Krajina Pokupec, jedna je od vodećih fitoterapeutkinja u Hrvatskoj, direktorica i vlasnica Botane u Zagrebu te predavačica u privatnoj školi Galbanum. U svojoj tvrtki Botana fitocentar d.o.o. pacijentima pomaže fitoterapijom, blagom i prihvatljivom terapijom liječenja bolesti pomoću pripravaka i lijekova biljnoga porijekla.

Prethodni članak
  • Kolumne

Recept za biljnu zimsku ljekarnu

  • Posted on 13. studenoga 2012.2. rujna 2019.
  • Autor: Martina Bogdanić
Pročitaj
Sljedeći članak
  • Kolumne

Hrana ili otrov?

  • Posted on 23. studenoga 2012.2. rujna 2019.
  • Autor: Silvija Kolar-Fodor
  • Foto: Silvija Kolar-Fodor
Pročitaj
Pročitaj i ovo
Pročitaj
  • Kolumne

Muškarci i žene: zašto se toliko vole, a toliko boje jedni drugih?

  • Posted on 24. ožujka 2026.24. ožujka 2026.
  • 8 min
  • Autor: Meri Bura, dr. med.
  • Foto: Pexels, promo
Pročitaj
  • Kolumne

Umjetna inteligencija i stvarni resursi: energija i voda iza algoritama

  • Posted on 2. ožujka 2026.2. ožujka 2026.
  • 2 min
  • Autor: Tihana Veljačić
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Kolumne

Kako sačuvati imunitet za blagdanskim stolom?

  • Posted on 22. prosinca 2025.12. siječnja 2026.
  • 3 min
  • Autor: Martina Tuta
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Kolumne

Koga štitimo ako izbjegavamo razgovor o smrti – svoje dijete ili svoje unutarnje Dijete?

  • Posted on 31. listopada 2025.5. studenoga 2025.
  • 3 min
  • Autor: Mara Modrić
  • Foto: FREEPIK, Pexels
Pročitaj
  • Kolumne

Sklad u tanjuru – gusta juha od tikvi koja miriše na jesen

  • Posted on 10. listopada 2025.10. listopada 2025.
  • 4 min
  • Autor: Vedrana Orlović
  • Foto: Vedrana Orlović
Pročitaj
  • Kolumne

Tilos – prvi zero waste otok na svijetu

  • Posted on 10. listopada 2025.9. listopada 2025.
  • 2 min
  • Autor: Tihana Veljačić
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Kolumne

Zašto je ponekad polazak u školu nelagodan i emocionalno iscrpljujuć?

  • Posted on 30. rujna 2025.30. rujna 2025.
  • 4 min
  • Autor: Mara Modrić
  • Foto: freepik, Pexels
Pročitaj
  • Kolumne

Žvakaće gume oslobađaju mikroplastiku: Koliko čestica godišnje unosimo u organizam?

  • Posted on 12. rujna 2025.12. rujna 2025.
  • 2 min
  • Autor: Tihana Veljačić
  • Foto: Pexels
Poliklinika Sinteza
Poliklinika Sinteza
Najnovije
  • Radite li i vi ove pogreške? Zbog njih hrana gubi nutritivnu vrijednost

    • Posted on 27. ožujka 2026.27. ožujka 2026.
    • 3 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Zašto koža reagira kad ste pod stresom? Znanstvenici napokon imaju odgovor

    • Posted on 27. ožujka 2026.27. ožujka 2026.
    • 5 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • 6 najboljih namirnica za zdrave nokte, prema stručnjacima

    • Posted on 27. ožujka 2026.26. ožujka 2026.
    • 3 min
    • Foto: kaboompics
    Pročitaj
  • Kako prepoznati i prekinuti negativan govor o vlastitom tijelu?

    • Posted on 27. ožujka 2026.26. ožujka 2026.
    • 3 min
    • Foto: pexels, canva
    Pročitaj
  • Ovaj zanemareni faktor mogao bi učiniti vaše treninge učinkovitijima

    • Posted on 26. ožujka 2026.26. ožujka 2026.
    • 4 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
Izdvojeno
  • 1
    Jan Bolić: “Granice postoje samo u našem umu”
    • Posted on 30. ožujka 2026.30. ožujka 2026.
    • Foto: Privatna arhiva
  • Kava prije treninga poboljšava fokus, izdržljivost i sagorijevanje masnoća 2
    Kava prije treninga – tajna bolje izvedbe ili skriveni rizik?
    • Posted on 30. ožujka 2026.30. ožujka 2026.
    • Foto: Pexels
  • 3
    Ljetno računanje vremena: 5 promjena koje tijelo osjeti već dan nakon pomicanja sata
    • Posted on 30. ožujka 2026.30. ožujka 2026.
    • Foto: Pexels
  • 4
    Nerealna očekivanja u vezi: tražite li previše od partnera?
    • Posted on 30. ožujka 2026.27. ožujka 2026.
    • Foto: Pexels
  • 5
    Zašto je Nantes odličan izbor za city break?
    • Posted on 27. ožujka 2026.27. ožujka 2026.
    • Foto: Pexels, unsplash

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

PRATITE NAS
0
0
Najnovije objave
  • Visoki krvni tlak nakon menopauze pogađa gotovo polovicu žena – evo zašto
    • Posted on 26. ožujka 2026.26. ožujka 2026.
    • Foto: Pexels
  • Svaki stoti Hrvat živi s epilepsijom: Skrivaju dijagnozu kako ne bi ostali bez posla, a problemi počinju već s upisom u vrtić
    • Posted on 26. ožujka 2026.26. ožujka 2026.
    • Foto: Hrvatska udruga za epilepsiju
  • Trauma iz djetinjstva: Ova aktivnost može pomoći oporavku mozga, pokazuje novo istraživanje
    • Posted on 26. ožujka 2026.26. ožujka 2026.
    • Foto: Pexels
  • Ograničavanje ultraprerađene hrane može značajno poboljšati zdravlje. Otkrijte 3 namirnice koje stručnjaci preporučuju odmah izbaciti
    Ograničavanje ultraprerađene hrane: 3 koraka koje možete primijeniti već danas
    • Posted on 26. ožujka 2026.26. ožujka 2026.
    • Foto: Pexels
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Prehrana
  • Mindfulness
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
  • Lifestyle
  • Majčinstvo
  • Ekologija i održivost
  • Aktualno
COPYRIGHTS © 2026 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.