Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Otkrijte koje namirnice ne smijete jesti prije spavanja i saznajte što učiniti kako biste se konačno probudili odmorni i puni energije
    Izbjegnite loš san: 8 namirnica koje ne smijete jesti prije spavanja
    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Besmisleno skrolanje: zašto ne možemo stati – i kako konačno prekinuti taj ciklus
    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Usporite starenje mozga uz jednostavnu dnevnu naviku. Otkrijte kako vas kretanje može učiniti mentalno mlađima!
    Usporite starenje mozga: 5 laganih trikova za bistriji um svaki dan
    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Toplo, hrskavo i svježe: salata s lopticama od sira koju ćete poželjeti jesti svaki dan
    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • Foto: Vedrana Orlović
  • Estetika 360° okupila stručnjake i otvorila važno pitanje: koji je pravi redoslijed ljepote?
    • Posted on 7. svibnja 2026.7. svibnja 2026.
    • Foto: FMG
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Zdravlje Receptura za macerat gospine trave – kantarion

    Receptura za macerat gospine trave – kantarion

    Kraj lipnja i početak srpnja idealno je vrijeme za pripremu macerata gospine trave koji je, zbog svog svestranog djelovanja, nezaobilazni pripravak zelene kućne ljekarne

    • Posted on 2. srpnja 2012.9. siječnja 2025.
    • 4 min
    • Autor: Andrea Šitum, urednica
    • Foto: Andrea Šitum
    Total
    8
    Shares
    8
    0
    0
    Total
    8
    Shares
    8
    0
    0
    Gospina trava, oralno uzeta, poznata je po svom antidepresivnom djelovanju, o kojemu tekst možete pronaći ovdje dok ćemo se ovaj put malo više koncentrirati na pripravak gospine trave za vanjsku uporabu- njen lipidni macerat (ulje, kantarion).
     
    Stanište i branje
     
    Gospina trava se može  sakupljati od početka lipnja pa sve do kasnog ljeta, ali tada treba pripaziti da se ne sakupe i njeni plodići.
    Raste posvuda po Hrvatskoj, od nizina do planinskih područja, uz rubove šuma, na livadama, oranicama, pašnjacima, uz šikare te u Primorju i na otocima gdje raste njena podvrsta primorska ili veronska pljuskavica.
     
    Branje je vrlo jednostavno i ne previše zahtjevno i dugotrajno- dovoljne su dobre škare i platnena vreća za odlaganje snopića. Beru se samo vršni dijelovi u cvatu – ja je obično režem na nekih 15-20 cm od vrha biljke i vežem u snopiće.
     
    Svježa biljka koristi se za pripremanje macerata ili vrlo rijetkog eteričnog ulja, a snopići se mogu staviti sušiti u prozračni prostor kako bi se dobila suha biljna droga koja dalje služi za pripremu čajeva, tinktura, praška itd.
     
    Priprema macerata
     
    Macerat se priprema isključivo od svježe biljke. Vršne dijelove biljke ili samo cvjetove malo istrljati u mužaru kako bi im se smanjio volumen i potaknula ekstrakcija te prebaciti u staklenu posudu u kojoj će se macerirati idućih nekoliko tjedana. Preliti gospinu travu sa hladnoprešanim i nerafiniranim biljnim uljem tako da je sloj ulja dva- tri prsta iznad gospine trave (obično stavljam na 300 g oko 1000 ml baznog ulja kako bih dobila što zasićeniji macerat).
     
    Macerat ostaviti na suncu (ne na cjelodnevnom, najbolje samo na jutarnjem suncu) kroz tri do šest tjedna svakodnevno ga dobro protresajući. Nakon maceracije od tri do šest tjedana- macerat se prvo dva puta profiltrira preko više slojeva gaze (nakon toga ga profiltriram i preko filter papira) i ostavi se istaložiti još 24 sata.
     
    Puni se u tamne boce, čuva na hladnom mjestu, propisno označen. Najbolje ga je potrošiti u roku godine dana.
    Osim u maslinovom, gospina trava se može macerirati u bademovom ulju, u makadamiji, suncokretu, sezamu, uljanoj repici, pšeničnim klicama, ulju koštica marelice ili u nekim egzotičnijim i skupljim uljima, ali uvijek treba pripaziti da su to stabilnija ulja koja nisu toliko sklona oksidaciji kao npr. lan, plod divlje ruže ili žuti noćurak.
     
    Macerate obično radim sa hladnoprešanim maslinovim, suncokretom, svijetlim sezamom te mješavinom badema i pšeničnih klica jer su takvi macerati stabilni kroz dulje vrijeme, a omogućuju varijacije u izradi preparata vezane uz tipove i potrebe kože ili neki zdravstveni problem ( recimo, macerat kantariona u sezamu dovoljno je stabilan da bi se od njega izradila krema koja bez konzervansa može stajati mjesec dana u frižideru, a macerat gospine trave u bademu i pšeničnim klicama odličan je za njegu suhe i osjetljive kože ili kao baza za izradu masti za hemoroide itd).
     
    Upotreba macerata gospine trave
     
    – Opekotine- u kombinaciji sa eteričnim uljem prave i širokolisne lavande nastaje sredstvo za liječenje opekotina i sprečavanje stvaranja ožiljaka od opekotina (odnosi se i na opekotine nastale od sunca ili od zračenja).
    U tamnu bočicu ukapati 100 kapi eteričnog ulja prave lavande i 100 kapi eteričnog ulja širokolisne lavande te uliti 100ml macerata kantariona. Na taj način se dobije približno 10%- tna koncentracija eteričnih ulja u kantarionu.
    Kod težih opekotina gospina trava se namaže na kožu i na nju se direkto nakapa nekoliko kapi prave lavande i nekoliko kapi širokolisne lavande, a postupak se ponavlja svakih petnaestak minuta tijekom prvog sata.
     
    – Iritacije i upale kože- može se koristiti samostalno ili u kombinaciji sa eteričnim uljima (sa pravom lavandom, njemačkom kamilicom, rimskom kamilicom, tanacetuuom, palmarosom itd.)
     
    – Akne i čirevi- u kombinaciji sa eteričnim uljima ( npr. timijan geraniol, timijan linalol, čajevac, list cimeta, širokolisna lavanda, smilje…)
    -ožiljci- gospina trava snažno regenerira ožiljke od akni, strija i ostale ožiljke i dobro se kombinira sa baznim uljima pulpe pasjeg trna, maceratom mrkve, uljem ploda divlje ruže i eteričnim uljima smilja, sjemena mrkve, španjolske lavande, širokolisne lavande, ružmarina verbenona itd.
     
    – Hematomi- na tanak sloj gospine trave ukapati kap smilja kod svježih hematoma. Kod svježih hematoma postupak ponavljati svakih petnaest minuta, kod starijih više puta dnevno.
     
    – Neuralgije i ishijalgije, reumatske bolesti, artroze, bolovi u mišićima- neki autori preporučuju dugotrajno korištenje macerata gosine trave kod neuralgija i ishijalgija čak i bez dodatka eteričnih ulja iako se za te svrhe odlično kombinira sa eteričnim uljima.
     
    – Hemoroidi, proširene vene, problemi sa cirkulacijom- kombinira se sa smiljem, tršljom, čempresom, borovicom, atlaskim i himalajskim cedrom…
     
    – Genitalne infekcije- zbog protuupalnog i antivirusnog djelovanja gospinom se travom može se provoditi tamponiranje kod velikog broja genitalnih infekcija ( HPV)
     
    Upozorenje
    Macerat gospine trave pokazuje fototoksično djelovanje pa nije preporučljivo izlaganje suncu ili solariju nakon njegove uporabe
     
     
     Napisala: Andrea Šitum, urednica portala Naturala.hr, fitoterapeutkinja
     
     
     
     
    Total
    8
    Shares
    8
    0
    0
    Prethodni članak
    • Zdravi recepti

    Toskanska pita s borovnicama i crvenim ribizlom

    • Posted on 2. srpnja 2012.2. rujna 2019.
    • Autor: Maja Matus
    • Foto: Maja Matus
    Pročitaj
    Sljedeći članak

      Acido-bazna ravnoteža ključna je za zdravlje

      • Posted on 3. srpnja 2012.2. rujna 2019.
      • Autor: Nensi Markusović
      Pročitaj
      Pročitaj i ovo
      Pročitaj
      • Mentalno zdravlje

      Besmisleno skrolanje: zašto ne možemo stati – i kako konačno prekinuti taj ciklus

      • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
      • 5 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Usporite starenje mozga uz jednostavnu dnevnu naviku. Otkrijte kako vas kretanje može učiniti mentalno mlađima!
      Pročitaj
      • Zdravlje mozga

      Usporite starenje mozga: 5 laganih trikova za bistriji um svaki dan

      • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
      • 2 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Saznajte kako se prestati brinuti uz mentalne strategije koje pomažu ograničiti brigu i prekinuti stalno analiziranje
      Pročitaj
      • Mentalno zdravlje

      Kako se prestati brinuti: 3 mentalne strategije koje smiruju bujicu misli

      • Posted on 4. svibnja 2026.4. svibnja 2026.
      • 3 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Dvije starije žene rješavaju križaljku kao hobi koji podržava bolje starenje i mentalnu aktivnost
      Pročitaj
      • Dugovječnost

      8 hobija koji vam mogu pomoći da bolje starite i živite dulje

      • Posted on 4. svibnja 2026.4. svibnja 2026.
      • 4 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
      • Fitness i joga

      5 vježbi koje mogu pomoći u smanjenju kronične upale

      • Posted on 4. svibnja 2026.4. svibnja 2026.
      • 4 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
      • Mentalno zdravlje

      Što je tehnika emocionalnog oslobađanja i kako pomaže kad stres preuzme tijelo?

      • Posted on 30. travnja 2026.30. travnja 2026.
      • 3 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Lisnato zeleno povrće u rukama kao izvor vitamina K1 za zdravlje pluća.
      Pročitaj
      • Zdravlje A-Z

      Ovaj zanemareni vitamin mogao bi biti važniji za pluća nego što se mislilo

      • Posted on 29. travnja 2026.29. travnja 2026.
      • 4 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
      • Mentalno zdravlje

      Imate kroničnu bol koja ne prolazi? Nova studija otkriva vezu koja se često previđa

      • Posted on 28. travnja 2026.28. travnja 2026.
      • 4 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Estetika 360
      Poliklinika Sinteza
      Poliklinika Sinteza
      Najnovije
      • Kvalitetna prijateljstva doslovno nas čine zdravijima – evo kako

        • Posted on 7. svibnja 2026.7. svibnja 2026.
        • 4 min
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
      • Voće bogato antioksidansima: 6 vrsta s više antioksidansa od zelenog čaja

        • Posted on 7. svibnja 2026.7. svibnja 2026.
        • 4 min
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
      • 8 stvari koje vrijedi vidjeti i doživjeti u Oslu

        • Posted on 7. svibnja 2026.7. svibnja 2026.
        • 5 min
        • Foto: unsplash
        Pročitaj
      • Iva Hanzen o životu koji počinje tek nakon burnouta i ‘terapiji motikom’

        • Posted on 6. svibnja 2026.6. svibnja 2026.
        • 9 min
        • Foto: privatna arhiva
        Pročitaj
      • 9 navika koje mijenjaju način na koji reagirate na stres

        • Posted on 6. svibnja 2026.6. svibnja 2026.
        • 5 min
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
      Izdvojeno
      • Otkrijte koje namirnice ne smijete jesti prije spavanja i saznajte što učiniti kako biste se konačno probudili odmorni i puni energije 1
        Izbjegnite loš san: 8 namirnica koje ne smijete jesti prije spavanja
        • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
        • Foto: Pexels
      • 2
        Besmisleno skrolanje: zašto ne možemo stati – i kako konačno prekinuti taj ciklus
        • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
        • Foto: Pexels
      • Usporite starenje mozga uz jednostavnu dnevnu naviku. Otkrijte kako vas kretanje može učiniti mentalno mlađima! 3
        Usporite starenje mozga: 5 laganih trikova za bistriji um svaki dan
        • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
        • Foto: Pexels
      • 4
        Toplo, hrskavo i svježe: salata s lopticama od sira koju ćete poželjeti jesti svaki dan
        • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
        • Foto: Vedrana Orlović
      • 5
        Estetika 360° okupila stručnjake i otvorila važno pitanje: koji je pravi redoslijed ljepote?
        • Posted on 7. svibnja 2026.7. svibnja 2026.
        • Foto: FMG

      Newsletter

      Prijavite se na naš newsletter

      PRATITE NAS
      0
      0
      Najnovije objave
      • Ulje avokada za kosu hrani suhe vlasi, pomaže smanjiti lomljenje i vraća sjaj.
        Ulje avokada za kosu: 7 razloga zašto ga vrijedi dodati u rutinu njege
        • Posted on 6. svibnja 2026.6. svibnja 2026.
        • Foto: Pexels
      • Kako se u Sloveniji liječe najteži oblici dječje epilepsije – razgovor s prof. dr. sc. Davidom Neubauerom
        • Posted on 6. svibnja 2026.6. svibnja 2026.
        • Foto: Canva/Poliklinika Sabol
      • Vitamin C nije rezerviran samo za citruse: ovih 6 biljaka i začina ima ga više nego što mislite
        • Posted on 5. svibnja 2026.5. svibnja 2026.
        • Foto: Pexels
      • Žena stoji na cesti uz obalu, kao simbol autonomije, životnih odluka i osjećaja kontrole nad vlastitim smjerom
        Zašto osjećaj kontrole nad vlastitim životom može biti važniji od sreće
        • Posted on 5. svibnja 2026.5. svibnja 2026.
        • Foto: Pexels
      O nama
      • Impressum
      • Opći uvjeti korištenja
      • Pravila privatnosti i politika kolačića
      • Kontakt
      Naturala.hr
      • Zdravlje
      • Prehrana
      • Mindfulness
      • Odnosi i veze
      • Ljepota
      • Lifestyle
      • Majčinstvo
      • Ekologija i održivost
      • Aktualno
      COPYRIGHTS © 2026 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

      Upiši traženi pojam i stisni Enter.