Prehrana
1813 članaka
Sve o prehrani koja podržava zdravlje, energiju i dugoročnu dobrobit. Ovdje pronađite savjete nutricionista, analize namirnica, dodatke prehrani i recepte koji se uklapaju u moderan način života.
Istina o postu
Od pamtivijeka, u mnogim civilizacijama i religijama (kršćanstvu, islamu, budizmu, judaizmu, hinduizmu i mnogim afričkim religijama), gladovanje je poznato kao jedno od “sredstava” pročišćenja – fizičkog, psihičkog, spiritualnog. U Starom…
Špageti sa škampima na buzaru
Buzara je tradicionalni dalmatinski umak pripremljen od bijelog vina, češnjaka i peršina „na crveno“. Ako ste se ikada pitali šta to domaćim ljudima u Dalmaciji znače izrazi „na crveno“ i…
Zdravo kao – jabuka? Možeš si misliti!
Koliko ste puta čuli Jedi voće i povrće jer je zdravo za tebe! ili Jabuka je kraljica voća! Svima koji imalo razmišljaju o svom zdravlju, dobro je poznato da se…
Dalmatinska juha od rajčica
Prije nekoliko dana, M. i ja smo bili na farmi rajčica mog rođaka, pravim domaćim uzgojenim na suncu. Samo nas dvoje, rođakova obitelj, priroda i rajčice! Obožavam šljivarice, nekako su…
Proteinske dijete: jesu li zdrave?
Za veliki broj zdravih osoba, proteinske dijete generalno ne predstavljaju problem ako se provode od tri do četiri mjeseca i doista mogu pomoći u gubitku kilograma i postizanju željene tjelesne…
Mršavite uz akupresuru
Akupresura je drevna tehnika tradicionalne kineske medicine, usko vezana uz akupunkturu jer počivaju na istim principima. Jedina je razlika to što se kod akupunkture koriste metalne iglice, a kod akupresure…
3 vege detoks dijete
Ako ste jučer, 15.08. za blagdan Velike Gospe posjetili jedno od brojnih proštenja diljem Hrvatske i podlegli mirisima hrane pripremljene na otvorenom, većinom mesnog porijekla, te u sebe ubacili poveću…
Istina o osam čaša vode dnevno
Gruba je preporuka Mayo klinike vezana uz unos vode iznosi – osam čaša vode dnevno. Međutim, ova količina može varirati s obzirom na brojne faktore – vašu građu, spol, zdravstveno…
Zazelenite ponedjeljak
Prije nešto više od godine dana grad Zagreb se pridružio poduljoj listi europskih i svjetskih gradova, potpisnika kampanje Zeleni ponedjeljak. Zajedničkim snagama, grad Zagreb i udruga Prijatelji životinja od 05. lipnja…