Prehrana
1838 članaka
Sve o prehrani koja podržava zdravlje, energiju i dugoročnu dobrobit. Ovdje pronađite savjete nutricionista, analize namirnica, dodatke prehrani i recepte koji se uklapaju u moderan način života.
Đumbirovi kolačići za blagdanski stol
Donosimo vam originalni recept za đumbirove kolačiće koji nam se svake godine nađu na blagdanskom stolu. Kada ih pripremate, možete se poigrati s razičitim okusima mijenjajući sastojke prema svojoj želji.…
Mršavljenje otežano zbog disbalansa hormona
Nova studija, objavljena u New England Journal of Medicine sugerira da bi se za neuspjeh u mršavljenju i održavanju idealne težine ipak mogli okriviti hormoni i to prvenstveno oni koji…
Bruschette s patlidžanima i mentom
Bruschette s patlidžanima i mentom zadovoljit će i najprobranije nepce. Govoriti o bruschettama sasvim je suvišno, a svaka od njih je jednostavna i upravo u toj jednostavnosti je njena ljepota.…
Antioksidansi štite od moždanog udara
Šveđanke, koje su za vrijeme provođenja studije, konzumirale hranu bogatu antioksidansima, imale su i manji rizik od moždanog udara, bez obzira na prethodne kardiovaskularne bolesti. Studija je objavljena u Stroke:…
Prehrana i zimska depresija
Nažalost, ne postoji jedinstveni plan koji bi odgovarao svima koje muči problem zimske depresije te je ponekad, kod izraženijih simptoma, dobro konzultirati nutricionistu, ali je dobra je vijest što neka…
Zasladite se čokoladnim tartufima
Slasne čokoladne zalogajčiće, koji se lako pripremaju, za vas donose Kuhari.com Priprema Kockice čokolade za kuhanje rastopite na pari te dodajte kockice maslaca i sve zajedno miješajte dok se maslac ne…
Štitnjača – kako se udebljati?
Nakon operacije štitnjače čitateljica Vesna ima problema s postizanjem normalne tjelesne težine, ne može se udebljati – savjetom će joj pomoći dipl.ing. Martina Blašković iz savjetovališta Vitaminoteka. Postavite i vi…
PCOS i prehrana
Čitateljicu Olju zanima kako se ispravno hraniti kod sindroma policističnih jajnika – na pitanje joj je odgovorila dipl.ing. Mirna Jošić iz savjetovališta Vitaminoteka. Pitanje: Poštovani, imate li neki…