Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Povratak u školu: 5 savjeta za ublažavanje anksioznosti
    • Posted on 28. kolovoza 2026.25. kolovoza 2026.
    • Foto: Pexels
  • 9 stvari koje ne biste trebali držati ispod sudopera
    • Posted on 28. kolovoza 2026.28. kolovoza 2026.
    • Foto: Pexels
  • Priznajte, jedva čekate da škola počne? I zbog toga niste loš roditelj
    • Posted on 28. kolovoza 2026.28. kolovoza 2026.
    • Foto: Pexels
  • Zdrave slane grickalice: 10 ukusnih alternativa čipsu i perecima
    • Posted on 28. kolovoza 2026.28. kolovoza 2026.
    • Foto: Pexels
  • Po jutru se dan poznaje: Afirmacije za dobar i uspješan početak dana
    • Posted on 28. kolovoza 2026.28. kolovoza 2026.
    • Foto: Canva
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Prehrana Zdravi recepti Pobjednički božićni kolačići od bundeve

  • Zdravi recepti

Pobjednički božićni kolačići od bundeve

Recept za božićne kolačiće od bundeve nas je oduševio, a našu čitateljicu - nagradio!

  • Posted on 16. prosinca 2012.2. rujna 2019.
  • 2 min
  • Autor: Tamara Mančić
Total
0
Shares
0
0
0
Total
0
Shares
0
0
0

Ovaj originalni recept za božićne kolačiće od bundeve našoj čitateljici donio je vrijednu nagradu – knjigu Snaga sirovog. Nama je jedino preostalo da u božićnom duhu ovaj recept podijelimo s vama i dozvolimo vam da i vas oduševi. Sama autorica kaže za svoje kolačiće kaže da su: ˝elegantna, zdrava i ukusna sezonska slastica˝  – mi se u potpunosti slažemo s njom. 

Opaska: naslovna fotografija je samo ilustracija 

Božićni kolačići od bundeve

Sastojci

Kora:
2/3 šalice oraha
1/3 šalice badema
1/3 šalice datulja
1/4 šalice kokosovog brašna
prstohvat soli
1-2 žličice vanilija

Priprema

Samljeti bademe u brašno.
Dodajte orahe, kokos i sol, miksati.
Dodaj datulje i jedna žličica vode. Miksati do tijesta.
Tijesto će se držati zajedno kad se pritisne u ruci. Ako još uvijek malo izmrvljena dodati još 1/2-1 žličica vode i puls kratko.
Pritisnite na dno kalupa.

Krema

1/2 šalice datulja
1/2 šalice bademovog mlijeka
1 žličica vanilije
3 žlice agava sirupa
1 1/2 šalice bundeve pirea
1 1/2 žličice cimeta
1/4 šalice + 1 žlica rastopljenog kokosovog ulja

Pastu od datulja, mlijeko, vaniliju i agava sirup miksajte u multipraktiku ili blenderu do glatke kreme. Dodajte bundevu i začine. Miksajte do kaše što je više moguće.
Dodajte kokosovo ulje i miksajte opet.
Rasporedite ravnomjerno po kori pomoću lopatice.
Stavite u hladnjak na 12 sati (ili preko noći).
Napomena: Budući da je punjenje mekše, jednostavno zamrznite na oko sat vremena prije rezanja. 

Šlag 

3/4 šalice kokosovog mlijeka
3/4 šalice indijskih oraščića
3 žlice agava sirupa
1 1/2 žličica limunovog soka
1 žličica vanilije
prstohvat soli
1/3 šalice rastopljenog kokosovog ulja

Pomiješajte sve, osim kokosovog ulja do glatke kreme s velikom brzinom (važno je da indijski oraščići budu u potpunosti izmiksani).
Dodajte ulje i miksati dok se ne poveže.
Ulijte u posudu.
Stavite na vrh ohlađenog kolačića od bundeve.

U slast!

 

 

Total
0
Shares
0
0
0
Prethodni članak

    Ljekovitim biljem pobijedite gastritis

    • Posted on 14. prosinca 2012.9. siječnja 2025.
    • Autor: Andrea Šitum, urednica
    • Foto: Andrea Šitum
    Pročitaj
    Sljedeći članak

      Čajevac – prirodna zaštita i snaga imuniteta

      • Posted on 17. prosinca 2012.9. siječnja 2025.
      • Autor: Valter Ajman, dr. med.
      • Foto: Arthur Chapman
      Pročitaj
      Pročitaj i ovo
      Pročitaj
      • Zdravi recepti

      Hranjivi mango smoothie za sjajan početak još jednog vrućeg dana

      • Posted on 15. kolovoza 2026.15. kolovoza 2026.
      • 2 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
      • Zdravi recepti

      Ovi ‘tajni’ ljetni zalogaji mogu sabotirati vaš dobar posao u teretani?

      • Posted on 14. kolovoza 2026.13. kolovoza 2026.
      • 4 min
      • Autor: Nikolina Petan
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
      • Zdravi recepti

      Napravite sami: Zdravi domaći sladoledi su baš neodoljivi

      • Posted on 14. kolovoza 2026.14. kolovoza 2026.
      • 4 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: unsplash
      Pročitaj
      • Zdravi recepti

      Ljetni smoothie od breskve dolazi uz tajni protuupalni sastojak

      • Posted on 6. kolovoza 2026.6. kolovoza 2026.
      • 2 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Kaboompics
      Pročitaj
      • Zdravi recepti

      Voda s dodatkom voća, začina i bilja – 5 recepata za hidratizirano ljeto

      • Posted on 24. srpnja 2026.24. srpnja 2026.
      • 3 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
      • Zdravi recepti

      Ovo slatko osvježenje od limete pomaže kad vrućine zaprijete

      • Posted on 10. srpnja 2026.10. srpnja 2026.
      • 2 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: canva
      Pročitaj
      • Zdravi recepti

      Vedrana Orlović: Domaći pesto od bosiljka i badema

      • Posted on 17. lipnja 2026.17. lipnja 2026.
      • 4 min
      • Autor: Vedrana Orlović
      • Foto: Vedrana Orlović
      Pročitaj
      • Zdravi recepti

      Fini ljetni desert: pita kruh s jagodama, kikiriki maslacem i džemom

      • Posted on 12. lipnja 2026.12. lipnja 2026.
      • 2 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Estetika 360
      Poliklinika Sinteza
      Poliklinika Sinteza
      Najnovije
      • Otkrijte Kopenhagen ove jeseni uz 20 % popusta na letove iz Splita

        • Posted on 27. kolovoza 2026.27. kolovoza 2026.
        • 1 min
        • Foto: Croatia Airlines PR
        Pročitaj
      • Zašto se vaginalne infekcije češće javljaju nakon godišnjeg odmora?

        • Posted on 27. kolovoza 2026.27. kolovoza 2026.
        • 5 min
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
      • ‘Pusti ih’ teorija: Trend koji pomaže da postavite zdravije granice

        • Posted on 27. kolovoza 2026.27. kolovoza 2026.
        • 6 min
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
      • Otkrijte kako postati jutarnji tip uz 6 jednostavnih koraka

        Kako postati jutarnji tip: 6 ključnih koraka za rani početak dana

        • Posted on 27. kolovoza 2026.26. kolovoza 2026.
        • 2 min
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
      • Kako znati jeste li socijalno anksiozni ili samo sramežljivi?

        • Posted on 27. kolovoza 2026.27. kolovoza 2026.
        • 2 min
        • Foto: canva
        Pročitaj
      Izdvojeno
      • 1
        Povratak u školu: 5 savjeta za ublažavanje anksioznosti
        • Posted on 28. kolovoza 2026.25. kolovoza 2026.
        • Foto: Pexels
      • 2
        9 stvari koje ne biste trebali držati ispod sudopera
        • Posted on 28. kolovoza 2026.28. kolovoza 2026.
        • Foto: Pexels
      • 3
        Priznajte, jedva čekate da škola počne? I zbog toga niste loš roditelj
        • Posted on 28. kolovoza 2026.28. kolovoza 2026.
        • Foto: Pexels
      • 4
        Zdrave slane grickalice: 10 ukusnih alternativa čipsu i perecima
        • Posted on 28. kolovoza 2026.28. kolovoza 2026.
        • Foto: Pexels
      • 5
        Po jutru se dan poznaje: Afirmacije za dobar i uspješan početak dana
        • Posted on 28. kolovoza 2026.28. kolovoza 2026.
        • Foto: Canva

      Newsletter

      Prijavite se na naš newsletter

      PRATITE NAS
      0
      0
      Najnovije objave
      • Botox više nije protiv: ‘Strateške bore’ novi su beauty trend
        • Posted on 26. kolovoza 2026.26. kolovoza 2026.
        • Foto: Pexels
      • Žene nakon 40. na poslu se suočavaju s novom vrstom diskriminacije
        • Posted on 26. kolovoza 2026.26. kolovoza 2026.
        • Foto: Pexels
      • Volite grah? Ovih 7 pogrešaka možda radite svaki put kad ga jedete
        • Posted on 26. kolovoza 2026.26. kolovoza 2026.
        • Foto: Pexels
      • Poje Hvar: otkrijte autentične okuse i tradiciju Starogradskog polja
        • Posted on 25. kolovoza 2026.25. kolovoza 2026.
        • Foto: Tihana Veljačić
      O nama
      • Impressum
      • Opći uvjeti korištenja
      • Pravila privatnosti i politika kolačića
      • Kontakt
      Naturala.hr
      • Zdravlje
      • Prehrana
      • Mindfulness
      • Odnosi i veze
      • Ljepota
      • Lifestyle
      • Majčinstvo
      • Ekologija i održivost
      • Aktualno
      COPYRIGHTS © 2026 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

      Upiši traženi pojam i stisni Enter.