Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Naturala Life
    • Časopis
    • Pretplata
    • Prodajna mjesta
  • Somersby – svjetski putnik iz Hrvatske
    • Posted on 25. ožujka 2021.25. ožujka 2021.
    • Foto: Promo Pr
  • Kate Hudson: 8 well-being tajni zgodne glumice i poduzetnice
    • Posted on 25. ožujka 2021.25. ožujka 2021.
    • Foto: Depositphotos
  • Audio knjige: Zašto bi ih trebali uvesti u svoju rutinu opuštanja?
    • Posted on 25. ožujka 2021.25. ožujka 2021.
    • Foto: Pexels
  • Olja Martinić: “Hrana nije i ne smije biti problem već isključivo rješenje”
    • Posted on 25. ožujka 2021.25. ožujka 2021.
    • Foto: Privatna arhiva
  • Hrvatski Five prodan međunarodnoj Endavi zahvaljujući jedinstvenom proizvodnom mindsetu
    • Posted on 24. ožujka 2021.24. ožujka 2021.
    • Foto: Promo Pr
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Naturala Life
    • Časopis
    • Pretplata
    • Prodajna mjesta
43K
0
186

Početna stranica Zdravlje Zdrave priče Paprena metvica: eterično ulje prve pomoći

  • Zdrave priče

Paprena metvica: eterično ulje prve pomoći

Zbog svojih svojstava, paprena metvica je nezaobilazno eterično ulje obiteljske ljekarne

  • Posted on 31. kolovoza 2011.2. rujna 2019.
  • 6 min
  • Autor: Andrea Šitum, urednica
  • Foto: Andrea Šitum
Total
2
Shares
2
0
0
Total
2
Shares
2
0
0

Mentha x piperita, L., paprena metvica- jedno je od eteričnih ulja koje bi trebalo imati istaknuto mjesto u kućnoj i putnoj ljekarni svake obitelji. Usprkos tome što će popis indikacija za uporabu ovog eteričnog ulja zazvučati kao da ga je sastavio putujući farmaceut iz 19.st koji sve tegobe liječi svojim čudotvornim napitkom- eterično ulje paprene metvice zaista efikasno djeluje na impresivno dugi niz raznovrsnih stanja i bolesti. 

Ovo bezbojno do lagano žućkasto ulje, izrazito svježeg i prodornog mirisa bogato alkoholom mentolom (28- 46%) i ketonom mentonom (16-36%) nastaje parnom destilacijom nadzemnog dijela biljke koja se još od 17.st udomaćila u mnogim vrtovima gdje se brzo razmnožava vriježama i podancima. Za potrebe industrijske proizvodnje i proizvodnje eteričnog ulja uzgaja se na oranicama sa dosta vlage. 
 
Paprena metvica je hibrid koji je nastao križanjem čupave metvice ( Mentha spicata, L.) i vodene metvice (Mentha aquatica, L.) te dolazi u nekoliko različitih varijeteta koje se međusobno razlikuju bojom listova i stabljike, a daju eterična ulja varijabilnog udjela mentola i mentona. Zbog velike potražnje farmaceutske, prehrambene i kozmetičke industrije za ovim eteričnim uljem, na tržištu se nalazi cijela lepeza eteričnih ulja paprene metvice- od onih najlošije kvalitete do onih vrhunske kvalitete.
 
Kako i kod drugih eteričnih ulja, tako i kod paprene metvice, valja naglasiti da ozbiljan aromaterapijski pristup podrazumijeva isključivo uporabu eteričnih ulja visoke i vrhunske kvalitete koja zadovoljavaju najviše standarde proizvodnje. 
 
Indikacije za uporabu paprene metvice:
 
– vrtoglavice, migrene, osjećaj umora, apatija
– fizički, mentalni, emocionalni umor, slaba seksualna želja
– šok, trauma
– mučnine uzrokovane putovanjem (kinetoze), vrtoglavice
– probavne smetnje, grčevi probavnog trakta, crijevne viroze, mučnina i povraćanje
– bolovi i sportske ozljede
– ciroza, jetrena insuficijencija, hepatitis
– bolovi u kralježnici, bolovi u vratu, ramenima, neuralgije, glavobolje, reumatske bolesti, tendinitis
– respiratorne infekcije, rinitis, sinusitis, otitis
– niski krvni pritisak
– antipruritik- sredstvo protiv svrbeža raznih etiologija ( ubod, urtikarija, ekcem, vodene kozice) 
 
Kontraindikacije:
 
S obzirom da paprena metvica jako rashladi područje tijela na koje je nanesena koristi se u maksimalnoj dozi od 5%.
Moguće su iritacije kože pa je poželjno prije ciljanog nanošenja napraviti test iritacije- na podlakticu se kapne nekoliko kapi baznog ulja i 1 kap paprene metvice, prekrije se flasterom i pričeka dva sata. Ukoliko nema iritacije može se nastaviti sa uporabom metvice.
 
Kontraindicirana je kod visokog tlaka, trudnoće, dojenja i djece do tri godine. Iako mnogi autori navode nižu životnu dob za početak uporabe eteričnog ulja paprene metvice bolje je biti oprezan jer kod male djece može uzrokovati šok, laringospazam i prestanak disanja, a uz to jako rashlađuje! Sve do šeste godine života paprena metvica se ne smije inhalirati niti nanositi nerazrijeđena. Kod djece starije od šest godina doza se smanjuje na četvrtinu ili polovicu doze za odraslu osobu i obavezno se napravi test iritacije. Ovo eterično ulje ne smije se uzimati oralno bez preporuke educiranog fitoterapeuta, farmaceuta ili liječnika!  
 
Kako i kako upotrebljavati eterično ulje paprene metvice?
 
Umor
 
Paprena metvica djeluje stimulacijski i otklanja osjećaj umora što je dobro za upamtiti ukoliko se iscrpljujete nekom mentalnom aktivnošću. Kod preopterećenosti na poslu, učenja i napornih ispitnih rokova- paprena metvica će razbistriti misli. Kap, dvije eteričnog ulja paprene metvice nakapanih na papirnatu maramicu koje se lagano inhaliraju, bit će dovoljno da otkloni osjećaj umora i vrati „živost“ u organizam. Nekoliko kapi raspršenih difuzerom će vas „podignuti“, osvježiti prostoriju i spriječiti umnažanje mikroorganizama. 

Kinetoze

Kapljica metvice nakapana na područje zapešća i dvije kapi na sredinu svakog stopala imat će isti efekt kao i inhalacija preko papirnate maramice i u času donijeti osvježenje i ukloniti apatiju. Osobe koje pate od mučnina prilikom putovanja (kinetoze) također ih mogu ublažiti ili otkloniti na ovaj jednostavan način. 
 
Analgetsko djelovanje
 
Snažno analgetsko i anestetičko djelovanje čini paprenu metvicu eteričnim uljem prve pomoći  kod svih vrsta boli. Pokriva bolove u kralježnici, mišićne grčeve, sve vrsta migrena, bolove kod sportskih i drugih ozljeda.
 
Zbog jake senzacije hlađenja,  kod bolova u kralježnici, nanosi se na bolno mjesto u koncentraciji od maksimalnih 5% u nekom baznom ulju (hladno prešano i nerafinirano ulje sezama, lješnjaka ili makadamije). Kod spazama mišića može se kombinirati i sa pravom lavandom (Lavandula angustifolia) ili petit grainom naranče ( Citrus aurantium ssp. amara).
 
Kod migrene kap Menthe x piperite nanosi se na područje sljepoočnica na malo baznog ulja, jedna kap na područje tjemena i jedna do dvije kapi na zatiljak. U literaturi će se naći i podaci o 10%-tnoj koncentraciji eteričnog ulja paprene metvice u 70%- tnom etanolu koja, nanesena na područje glave, ima isti učinak kao oralno uzetih 1000mg paracetamola kod tenzijskih glavobolja.
 
Ukoliko dođe do sportskih ozljeda (uganuća, istegnuća, oteklina) potrebno je napraviti film od baznog ulja ( desetak kapi baznog ulja da ne bi došlo do oštećenja kože zbog nanošenja nerazrijeđenog eteričnog ulja) i nakapati jednu do dvije kapi paprene metvice na ozlijeđeno područje. Postupak se ponavlja svakih pola sata dok bol ne prođe. Ako je ozljeda kombinirana sa jačim oteknućem može se na bolno i oteknuto mjesto na film baznog ulja uz Menthu x piperitu dodati i dvije kapi himalajskog (Cedrus deodora) ili atlaskog cedra (Cedrus atlantica). 
 
Problemi s probavom
 
Problemi s probavom, bilo da se radi o kroničnim problemima ili o akutnoj boli i spazmima u području abdomena uzrokovanoj nekom infekcijom virusnog ili bakterijskog podrijetla, ublažit će se uporabom paprene metvice. 
 
U bočicu od 10ml ukapa se 10 kapi eteričnog ulja metvice i 10ml nekog brzoupijajućeg baznog ulja (makadamija, lješnjak). Dvadesetak kapi te mješavine, koja djeluje spazmolitički, analgetski i antimikrobno, umasira se u  područje abdomena, a postupak se ponavlja svakih sat vremena. 
 
Oralno uzimanje paprene metvice, rezervirano samo uz preporuku iskusnog fitoterapeuta u vrlo niskim dozama, djeluje izrazito spazmolitički na probavni sustav, stimulira metabolizam jetre i gušterače te pomaže regeneraciju jetre kod virusnog hepatitisa i ciroze. 
 
Respiratorne infekcije
 
Kod respiratornih infekcija gornjeg respiratornog trakta primjenjuje se na slijedeći način- u bočicu od 10ml ukapa se 5 kapi eteričnog ulja paprene metvice, 5 kapi čajevca ( Melaleuca alternifolia) i 5 kapi eukaliptusa radiate ( Eucaliptus radiata) i nadopuni brzoupijajućim baznim uljem (makadamija, lješnjak) do 10ml. 
Mješavina se nanosi na područje sinusa, uz korijen nosa te iza ušne školjke ( ukoliko postoji infekcija uha) od tri do pet puta dnevno u tankom sloju.
 
U slučaju da se infekcija proširila na donje respiratorne organe u gornju mješavinu može se dodati 5 kapi ružmarina verbenona (Rosmarinus officinalis kemotip verbenon) i dobit će se približno 10%-tna mješavinu kojom se, u tankom sloju, mažu gornji dio leđa i prsa tri puta dnevno. 
 
Sredstvo protiv svrbeža
 
Zbog svojstva hlađenja i lagane anestezije- paprena metvica se koristi i kao antipruritik- sredstvo protiv svrbeža i dodaje u mješavine koje ublažavaju svrbež koji ima neku alergijsku podlogu, svrbež kod dermatitisa, svrbež kao posljedicu uboda insekata ili u šampone koji će spriječiti neugodan svrbež vlasišta. Dodaje se u niskim koncentracijama ( 0.5-2% ). 
 
*Paprena metvica je ulje prve pomoći- ne koristiti je u visokim dozama i bez pauze dulje od nekoliko tjedana i pripaziti da se zaista radi o ulju terapijske kvalitete. Kod dulje uporabe nužno je posavjetovati se sa iskusnim fitoterapeutom.
 
 
 
 
Total
2
Shares
2
0
0
Prethodni članak
  • Zdrave priče

Gospina trava: biljni antidepresiv

  • Posted on 31. kolovoza 2011.5. siječnja 2021.
  • Autor: Andrea Šitum
  • Foto: Andrea Šitum
Pročitaj
Sljedeći članak
  • Zdrave priče

Astma – uzroci i prirodne metode liječenja

  • Posted on 31. kolovoza 2011.2. rujna 2019.
  • Autor: Valter Ajman, dr. med.
Pročitaj
Pročitaj i ovo
Pročitaj
  • Zdrave priče

COVID-19: 10 najvećih zabluda i mitova o koronavirusu

  • Posted on 24. ožujka 2021.24. ožujka 2021.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Depositphotos
Pročitaj
  • Zdrave priče

Šećer: 5 znakova koji ukazuju da pretjerujete s konzumacijom slastica

  • Posted on 22. ožujka 2021.22. ožujka 2021.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Unsplash
Pročitaj
  • Zdrave priče

Zdrava trudnoća: Prirodni i jednostavni načini za ublažavanje mučnine

  • Posted on 17. ožujka 2021.17. ožujka 2021.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Unsplash
Pročitaj
  • Zdrave priče

Mješavina eteričnih ulja za ublažavanje kašlja po preporuci Dragane Klarić

  • Posted on 16. ožujka 2021.16. ožujka 2021.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Unsplash
Pročitaj
  • Zdrave priče

Naturala Talk: Ulje crnog kima kod simptoma alergija

  • Posted on 12. ožujka 2021.12. ožujka 2021.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Privatna arhiva
Pročitaj
  • Zdrave priče

Loš zadah? Riješite ga se uz pomoć ovih 8 savjeta

  • Posted on 9. ožujka 2021.9. ožujka 2021.
  • 4 min
  • Autor: Promo Stada
  • Foto: Unsplash
Pročitaj
  • Zdrave priče

Je li mastika odgovor na gastritis?

  • Posted on 9. ožujka 2021.9. ožujka 2021.
  • 3 min
  • Autor: Native Naturala.hr
  • Foto: Depositphotos
Pročitaj
  • Zdrave priče

Alergije: Kako pomoći organizmu u borbi protiv prvih vjesnika proljeća?

  • Posted on 8. ožujka 2021.8. ožujka 2021.
  • 4 min
  • Autor: Promo Hug Your Life
  • Foto: Unsplash
Najnovije
  • Urtekram lansirao novu kolekciju za njegu tijela i kose

    • Posted on 24. ožujka 2021.24. ožujka 2021.
    • 2 min
    • Foto: Promo PR
    Pročitaj
  • Pretilost kod adolescenata: Zašto je tjelovježba važan čimbenik razvoja?

    • Posted on 24. ožujka 2021.24. ožujka 2021.
    • 4 min
    • Foto: Unsplash
    Pročitaj
  • Pavlova torta s jagodama za opušteni Uskrs s obitelji

    • Posted on 24. ožujka 2021.24. ožujka 2021.
    • 2 min
    • Foto: Depositphotos
    Pročitaj
  • COVID-19: 10 najvećih zabluda i mitova o koronavirusu

    • Posted on 24. ožujka 2021.24. ožujka 2021.
    • 3 min
    • Foto: Depositphotos
    Pročitaj
  • Najzdraviji jutarnji ritual u tri jednostavna koraka

    • Posted on 23. ožujka 2021.23. ožujka 2021.
    • 2 min
    • Foto: Promo PR
    Pročitaj
Izdvojeno
  • 1
    Somersby – svjetski putnik iz Hrvatske
    • Posted on 25. ožujka 2021.25. ožujka 2021.
    • Foto: Promo Pr
  • 2
    Kate Hudson: 8 well-being tajni zgodne glumice i poduzetnice
    • Posted on 25. ožujka 2021.25. ožujka 2021.
    • Foto: Depositphotos
  • 3
    Audio knjige: Zašto bi ih trebali uvesti u svoju rutinu opuštanja?
    • Posted on 25. ožujka 2021.25. ožujka 2021.
    • Foto: Pexels
  • 4
    Olja Martinić: “Hrana nije i ne smije biti problem već isključivo rješenje”
    • Posted on 25. ožujka 2021.25. ožujka 2021.
    • Foto: Privatna arhiva
  • 5
    Hrvatski Five prodan međunarodnoj Endavi zahvaljujući jedinstvenom proizvodnom mindsetu
    • Posted on 24. ožujka 2021.24. ožujka 2021.
    • Foto: Promo Pr

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

PRATITE NAS
43K
0
186
Najnovije objave
  • Zrela koža lica: Važan savjet koji biste trebali usvojiti do 35. godine
    • Posted on 23. ožujka 2021.23. ožujka 2021.
    • Foto: Unsplash
  • Ratko Mavar: „Svojim fotografijama slavim žensku ljepotu“
    • Posted on 23. ožujka 2021.23. ožujka 2021.
    • Foto: Ratko Mavar
  • Brza i zdrava večera: Ljuti pečeni batat s tahinijem
    • Posted on 23. ožujka 2021.23. ožujka 2021.
    • Foto: Pexels
  • Klimtova “Dama s lepezom” konačno opet izložena u Beču
    • Posted on 22. ožujka 2021.22. ožujka 2021.
    • Foto: Promo PR
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Wellness
  • Lifestyle
  • U fokusu
  • Naturala Life
COPYRIGHTS © 2021 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.

Naturala.hr koristi kolačiće kako bi osigurala bolje korisničko iskustvo i funkcionalnost web-stranice. Daljnjim korištenjem web stranice potvrđujete da ste suglasni s politikom kolačića. Slažem seKolačići