Martina Linarić: “Hrana nije brza intervencija – ona oblikuje način na koji mislimo, radimo i živimo”
Nutricionistica Martina Linarić u svom radu spaja znanstveni pristup prehrani s dubokim razumijevanjem psiholoških obrazaca koji oblikuju naše navike. Kroz rad s klijentima različitih profila, posebno se usmjerila na odnos…
Neugodan gaf ne mora vas pratiti dugo – ako znate kako na njega reagirati
Svatko je barem jednom poželio izbrisati nekoliko sekundi iz vlastitog života. Spotaknete se na ulici, mahnete osobi koju uopće ne poznajete ili u nezgodnom trenutku zaboravite nečije ime. Takav neugodan…
Šunka u kruhu: Recept za savršenu uskrsnu poslasticu
Miris domaće šunke u kruhu koji se širi kućom jedan je od najljepših znakova da je Uskrs pred vratima. Ova mekana, mirisna i topla poslastica nezaobilazan je dio blagdanskog stola…
6 savjeta za održive uskrsne blagdane
Uskrsni blagdani su za mnoge prilika za predah od svakodnevice, usporavanje tempa i druženje s obitelji i prijateljima. Ipak, u stvarnosti ih često doživljavamo drugačije – kao razdoblje stresa, pretjerane…
Ova hrana bi mogla pomoći smanjiti apsorpciju nanoplastike u tijelu, otkriva istraživanje
Nanoplastika u tijelu sve se češće spominje kao zdravstveni problem modernog doba, a razlog je jednostavan – sitne čestice plastike danas pronalazimo u vodi, hrani, ali i u ljudskom organizmu.…
4 suptilna znaka da vas stalna dostupnost vodi prema burnoutu
Cijena stalne dostupnosti često se ne primijeti odmah, ali se s vremenom itekako osjeti. Odgovaranje na poruke, e-mailove i obavijesti često djeluje kao dio normalne rutine, no ispod te prividne…
Igor Ružić: “Imamo sustav koji osobe s autizmom ostavlja na čekanju”
U povodu Svjetskog dana svjesnosti o autizmu razgovarali smo s Igorom Ružićem, dugogodišnjim zagovarateljem prava osoba s poremećajem iz spektra autizma (PSA) i predsjednikom jedne od ključnih organizacija civilnog društva…
Želite živjeti dulje? Ovo je 9 supernamirnica koje nutricionisti nikad ne preskaču
Želite živjeti dulje i osjećati se vitalno bez obzira na godine? Dobra vijest je da rješenje možda već imate u vlastitoj kuhinji. Prema riječima stručnjaka, ono što svakodnevno stavljamo na…
Bojanje jaja u vinu: Tehnika koja će pisanice pretvoriti u mala remek-djela
Kad stigne Uskrs, svi tragamo za idejama koje će naše pisanice učiniti posebnima. I dok se neki upuštaju u moderne tehnike, mnogi se s nostalgijom vraćaju provjerenim, starim trikovima koji…