Perimenopauza traži drugačiji kardio – evo zašto je zona 5 ključ zdravog mozga
Ako ste primijetili da vam koncentracija bježi, da se imena zadrže na vrhu jezika ili da ste metalno usporeni, vjerojatno ste se zapitale što se događa. Upravo u srednjim godinama…
Je li kamilica prirodno rješenje za ublažavanje simptoma menopauze?
Ublažiti simptome menopauze želja je gotovo svake žene koja prolazi kroz ovaj zahtjevan životni period – a kamilica se sve češće spominje kao prirodna opcija. Prijelaz u menopauzu mnogima se…
3 koraka koja vam pomažu pretvoriti svaku krizu u priliku za rast
Tište vas zdravstveni problemi, pritisak na poslu ili napeti odnosi kod kuće? Kada se sve nagomila, stres lako zamagli pogled – i odjednom se čini kao da nema izlaza. No…
5 sjajnih blagdanskih rituala koji u obitelj donose toplinu, smisao i zajedništvo
Obiteljske tradicije nisu samo lijepi običaji – one su mali trenuci zbog kojih blagdani imaju dušu. Ponekad je to miris kolača koji vas vrati u djetinjstvo, ponekad jutarnja gužva oko…
30 godina Medikora: Moderna transformacija izgrađena na temeljima tradicije i povjerenja
Tvrtka Medikor obilježava 30 godina poslovanja, jubilej koji simbolizira uspješan put od osobne vizije osnivača do pozicije jednog od najprepoznatljivijih medtech lidera u Hrvatskoj. Tvrtku je utemeljio ugledni kirurg dr.…
6 namirnica koje ne biste trebali kombinirati s kavom
Iako je ritual ispijanja kave mnogima svetinja, rijetki razmišljaju o tome što se događa kada se omiljena šalica spoji s pogrešnom hranom. Istraživanja, naime, sve jasnije pokazuju da određene kombinacije…
Dopamin detox: Zašto potpuna „detoksikacija” nije moguća i što stvarno djeluje?
Dopamin detox posljednjih je godina postao jedan od najpopularnijih wellness trendova – s obećanjem da će nam vratiti fokus, produktivnost i mentalnu jasnoću. No može li se mozak doista „očistiti…
Duh blagdana na visini: Cibose raznježile dumovečke njuškice
Nakon osvajanja gradskog derbija članovi Košarkaškog kluba Cibona posjetili su Sklonište za nezbrinute životinje Grada Zagreba. Upoznali su pse i mačke koji tamo čekaju udomljenje, te im poželjeli da čim…
4 napitka koji dokazano smanjuju simptome menstruacije (i 2 koja ih pogoršavaju)
Grčevi, nadutost, umor i promjene raspoloženja – svi ti neugodni simptomi menstruacije mogu itekako pokvariti dan. Ali što kada bismo vam rekli da samo nekoliko pravih napitaka može značajno olakšati…