Društveni umor: Zašto nas izlasci iscrpljuju više nego posao?
Umjesto opuštanja i punjenja energijom, danas sve više ljudi nakon izlaska, obiteljskih okupljanja ili kave s prijateljima osjeća mentalnu iscrpljenost i potrebu za povlačenjem. Iza toga često ne stoji antisocijalnost,…
Filip Philatz Filković: ‘Izgubili smo dostojanstvo svakodnevice’
Filip Filković Philatz jedan je od najprepoznatljivijih domaćih autora koji posljednjih godina spajaju dokumentarni film, nostalgiju, urbanu memoriju i nove tehnologije. Redatelj, producent i osnivač produkcijske kuće More-Magnets, široj publici…
Izbjegnite loš san: 8 namirnica koje ne smijete jesti prije spavanja
Koliko ste se puta prevratali u krevetu, nesposobni zaspati, dok vam misli lete na sve strane? Današnji način života – pun stresa, pretrpanih rasporeda i prekomjerne upotrebe ekrana – može…
Besmisleno skrolanje: zašto ne možemo stati – i kako konačno prekinuti taj ciklus
Besmisleno skrolanje najčešće ne izgleda kao problem dok se ne uhvatite kako po treći put u sat vremena zurite u mobitel – bez jasnog razloga. Možda čekate odgovor na poruku,…
Usporite starenje mozga: 5 laganih trikova za bistriji um svaki dan
Usporiti starenje mozga možda je jednostavnije nego što se na prvu čini. Ne traži skupe tretmane, komplicirane rutine ni sate provedene u teretani, nego jednu naviku koju možete uvesti već…
Toplo, hrskavo i svježe: salata s lopticama od sira koju ćete poželjeti jesti svaki dan
Kad salata postane glavno jelo to nije zbog količine, nego zbog karaktera, a ovo je jedna takva. Na prvi pogled lagana, svježa i gotovo nježna… ali onda dolazi kontrast. Toplo,…
Estetika 360° okupila stručnjake i otvorila važno pitanje: koji je pravi redoslijed ljepote?
Konferencija Estetika 360° – “Od njege do kirurgije: pravi redoslijed ljepote”, u organizaciji Futura Medical Grupe, jučer je u Wespa Business & Lounge okupila stručnjake iz područja dermatologije, estetske medicine,…
Kvalitetna prijateljstva doslovno nas čine zdravijima – evo kako
Razgovor s osobom kojoj vjerujemo, šetnja u dobrom društvu, podrška u zahtjevnom razdoblju ili prijatelj koji nas potakne da napokon dogovorimo liječnički pregled često djeluju kao obični trenuci svakodnevice. No…
Voće bogato antioksidansima: 6 vrsta s više antioksidansa od zelenog čaja
Iako se zeleni čaj često spominje kao jedan od najpoznatijih napitaka bogatih antioksidansima, neke svakodnevne voćke u određenim porcijama mogu sadržavati još veću količinu antioksidativnih spojeva. Antioksidansi su tvari koje…