Slatki dar za Majčin dan: Proljetna torta s jagodama by Nina Mrvica
Početak svibnja posvećen je majkama – osobama koje nas uče bezuvjetnoj ljubavi, strpljenju i snazi. Ovaj vikend, kada se obilježava Majčin dan, idealna je prilika da im kroz slatko iznenađenje…
Popcorn brain: Kako vam društveni mediji ‘ubijaju’ pozornost
Vjerojatno vam je scenarij vrlo dobro poznat: ako i vama pažnja i koncentracija skaču s jedne stvari na drugu, simbolično poput pucanja zrna kukuruza kada radimo kokice – onda i…
Žene bi do ove dobi trebale početi vježbati za bolju kvalitetu života
Australski su istraživači 15 godina pratili 11.300 žena u kasnim 40-ima ili ranim 50-ima. Ispitanice su podijeljene u tri kategorije: one koje su vježbale najmanje preporučenih 150 minuta tjedno; one…
Mindfulness: Ovoliko minuta dodatnog sna vam treba za svjesniji život
Mindfulness iliti svjesnost je odavno prepoznata kao temeljni stup mirnog i opuštenog života. No, unatoč mnogim prednostima, neki od nas se još uvijek trude doći do tog mjesta gdje stanuje…
Svatko može postati otac, ali ne može svatko biti – TATA!
Roditeljstvo je zasigurno najvažnija i najljepša životna uloga s brojnim izazovima s kojima se mame i tate susreću od rođenja bebe. Koliko je ta uloga iznimno dragocjena uz brojne izazove,…
Mračna empatija, narcizam ili psihopatija? Evo koja je razlika
Empatija, ta iznimno važna vještina suosjećanja i razumijevanja tuđih emocionalnih stanja, često se smatra ključem uspješnih interpersonalnih odnosa. Osobe koje posjeduju visoku razinu empatije obično su sposobne stvoriti duboke i…
Stara odjeća: 7 kreativnih načina kako je ponovno iskoristiti
Nakon raspremanja ormara, često vam ostane hrpa odjeće s kojom jednostavno ne znate što biste? Uvijek je dobra ideja donirati ono što možete onima kojima je potrebno, ali to ne…
Učimo od Parižana: Broj biciklista u gradu veći je od broja vozača automobila!
Pariz je poznat po svojoj arhitekturi, umjetnosti, modi i hrani. Za lokalno stanovništvo, život uključuje mnogo prizemnije aspekte urbanog središta, poput dugih putovanja na posao i obavljanja poslova. To se…
U bakinom se mozgu događa nevjerojatna stvar kada vidi unuče, potvrdili znanstvenici
Svi smo svjedoci kako su bakama unuci “eliksir života”, a sada je to i znanstveno dokazano. Naime, neurološka istraživanja otkrila su da u bakinom mozgu, kada se susreće sa svojim…