Iva Brozičević Dragičević otkriva zašto sve više ljudi puca pod pritiskom
Kada se govori o mentalnom zdravlju, psihološkoj otpornosti i zdravim životnim navikama, ime mr. sc. Ive Brozičević Dragičević jedno je od najprepoznatljivijih u Hrvatskoj. Diplomirana psihologinja s više od 25…
Vježbe za ravnotežu koje će vas u starosti održavati gipkima
Iako ravnotežu uzimamo zdravo za gotovo, ona se s godinama sve više treba ‘trenirati’. Jer upravo vježbe za ravnotežu mogu igrati ključnu ulogu u održavanju fizičke sposobnosti kroz godine. Kad…
Povećanje testisa: trend koji zabrinjava i liječnike i psihologe
Dok su se nekada standardi ljepote uglavnom povezivali sa ženama, posljednjih godina sve više stručnjaka upozorava da su i muškarci izloženi rastućem pritisku da izgledaju na određeni način. Mišićavo tijelo,…
Tajna sretne veze: 7 rečenica koje trebate češće govoriti partneru
Iako su romantične geste uvijek dobrodošle, stručnjaci se slažu da se kvalitetna i dugotrajna veza ne gradi na velikim iznenađenjima, već na svakodnevnoj komunikaciji. Tajna sretne veze često leži upravo…
Nije slučajnost: evo zašto žene triput češće pate od migrena
Migrena nije samo ‘jaka glavobolja’. Riječ je o složenom neurološkom poremećaju koji može uzrokovati pulsirajuću bol, mučninu, osjetljivost na svjetlo i zvuk, vrtoglavicu, pa čak i poremećaje vida. Prema procjenama…
TikTok mama otkrila jednostavan trik koji prekida dječje tantrume
Jutarnje spremanje, odlazak u vrtić, oblačenje ili vrijeme za spavanje – mnogim roditeljima upravo su te svakodnevne situacije najveći izvor pregovora, suza i otpora. Ako ste se i vi pitali…
Eterično ulje limunske trave: 7 recepata za prirodno čišćenje doma
Dok se police trgovina pune agresivnim sredstvima za čišćenje intenzivnih mirisa, sve više ljudi okreće se jednostavnijim i prirodnijim rješenjima. Među njima se posebno ističe eterično ulje limunske trave (Cymbopogon…
Kuglof s trešnjama: Recept koji miriše na ljeto i djetinjstvo
Sezona trešanja idealno je vrijeme za pripremu jednostavnih domaćih slastica, a upravo takav recept ovih je dana sa svojim pratiteljima podijelila food blogerica Sandra Petravić, poznata na Instagramu kao Sandra…
Nemojte biti žrtva vlastitog straha! Evo kako preuzeti kontrolu nad mislima
Nepredviđene situacije i traumatični događaji mogu nas izbaciti iz kolosijeka i natjerati nas da izgubimo kontrolu nad vlastitim obrascima razmišljanja. To je posebice istina kad smo u svakodnevici sa svih…