Kako započeti s trčanjem?
Žene su se oduvijek bavile trčanjem, ali u posljednjih nekoliko godina joggiranje i trčanje je postalo vrlo popularan sport među pripadnicama ljepšeg spola. Koja je razlika između joggiranja i trčanja?…
Recite podočnjacima zbogom
Ono što vaše lice čini starijim nisu očite stvari poput bora ili sijede kose. Vjerovali ili ne, to su tamni podočnjaci koji vaše lice čine umornim i iscrpljenim pa izgledate…
Hula-hula smoothie
Jutros smo vam priredili smoothie koji će vas opskrbiti hranjivim tvarima, vlaknima, potaknuti vaš metabolizam i dati vam toliko potrebnu energiju za ponedjeljak ujutro. Kombinacija ananasa, kokosa i limete najdraža…
Tjestenina s kozicama u umaku od tikvica
Autorica recepata na Naturali, mlada pravnica Maja Matus, uvijek se potrudi prirediti nam nešto zdravo, ali istovremeno i jako, jako ukusno. Maja često priprema plodove mora, a za današnji nam…
Buriti ulje – prirodna zaštita od sunca
Hladnim prešanjem sjemenki palme Mauritia flexuosa dobije se biljno ulje koje štiti od štetnog djelovanja UV zraka, apsorbira UV zrake, djeluje protiv bora, pomaže kod umorne kože bez tonusa. Buriti…
Jaglac. Mir. San i Spokoj.
I kažem „Zdravo…“ spokoju i miru dok me pune iznutra i pružaju mi oslonac. Kažem „Dobrodošao…“ punoj Tišini u vremenima kaosa. Kažem „Dođi u tihoj snazi…“ da se skrijem pod…
Mršavljenje po tipovima građe
Borite se sa ˝šlaufima˝ po trbuhu, viškovima na stražnjici, ˝mlohavim˝ rukama? Nova znanstvena istraživanja pokazuju kako učinkovito smanjiti masne naslage i transformirati svoje problematične zone. Potrebno je samo izmijeniti jedan…
Prijave za pregled madeža do petka
U kampanji Euromelanoma Day Hrvatska su se za sada popunile ordinacije u gradovima: Zagreb, Velika Gorica, Samobor, Pula. U ostalim gradovima još ima mjesta, te pozivamo građane da se prijave…
Okrugli stol Magija debljanja – zašto i kako se deblja?
Udruga za prevenciju prekomjerne težine, u suorganizaciji sa Gradskim uredom za zdravstvo i branitelje, Hrvatskim društvom za debljinu, Zavodom za javno zdravstvo, Koalicijom udruga u zdravstvu, a pod pokroviteljstvom Ministarstva…