3 stvari koje trebate učiniti kada previše razmišljate o svemu
Svaki dan donosite tisuće odluka – bili toga svjesni ili ne. Neke imaju malo utjecaja na vašu budućnost, poput biranja između piletine ili raspravljanja hoćete li se kući vratiti autobusom…
8 razloga zašto tvoj trening znači dugovječnost
Ljudsko tijelo nije stvoreno za mirovanje – ono je stvoreno za pokret. Svaki naš mišić, zglob i kost imaju svrhu, a njihova je osnovna funkcija kretanje. Ipak, današnji način života,…
Prim. dr. sc. Zlatko Sabol: “Kirurgija i suvremene terapije prekretnica su u liječenju epilepsije”
Epilepsija je jedna od najčešćih neuroloških bolesti dječje i adolescentne dobi – i, istodobno, jedna od onih koje i danas izazivaju strah, nesigurnost i brojne predrasude. Iako se suvremenim metodama…
Zimska avantura nikad nije bila bliža! Letite s Croatia Airlinesom uz 50% popusta
Od danas do nedjelje 12. listopada 2025. g. vrijedi posebna ponuda Croatia Airlinesa u sklopu koje putnici mogu ostvariti 50 % popusta prigodom kupnje zrakoplovnih karata za izravne letove iz…
Ne možete napraviti sklekove? Konačno ih savladajte uz ovaj trik!
Ne možete napraviti sklekove? Ako spadate među one kojima sklekovi djeluju nedostižno, niste jedini! Sklekovi mogu biti veliki izazov, posebno ako nemate razvijenu snagu gornjeg dijela tijela i stabilnu jezgru.…
Prelazite li crtu? Zašto je teško poštovati tuđe granice – i što to govori o nama
Granice drugih ljudi često nisu vidljive poput ograde ili crte na podu. One su neizgovorene, suptilne i osobne. A iako ih svi imamo, rijetko nas itko nauči kako ih prepoznati…
Bundeva je kraljica jeseni, a ova dva namaza ćete obožavati
S dolaskom jeseni, i službeno možemo guštati u najjesenskijoj namirnici od svih – bundevi. Ukusna je, lako probavljiva i bogata nutrijentima zbog čega svoje mjesto pronalazi u mnogim jelima –…
Mentalna snaga: Kako ne dozvoliti samosažaljenju da vas sabotira?
Bez obzira na vrstu prepreke s kojom se trenutno suočavate, bijeg u samosažaljenje neće vam pomoći. Ustvari, samosažaljenje s vremenom može prerasti u samodestruktivnost. Ono nadvladavanje poteškoća čini mnogo težim…
8 jesenskih favorita mediteranske prehrane koji čuvaju zdravlje
U listopadu, kada dani postaju kraći, a zrak mirisniji, priroda nas podsjeća da usporimo i vratimo se jednostavnim stvarima: toplim juhama, mirisu pečenih tikvi i svježem voću koje dozrijeva upravo…