Rio Mare – Pravi okus Italije i lagani ljetni obrok
Nutricionisti danas savjetuju jedenje ribe barem dva puta tjedno kako bi prehrana koristila zdravlju i da bi bila uravnotežena i zdrava. Naime, 100 g tunjevine u maslinovu ulju zadovoljit će…
Obiteljsko nasilje – šutnja nije rješenje
Varaždinska županija dobila je interventni tim za krizne intervencije u slučajevima obiteljskog nasilja i autodestruktivnih ponašanja. Za žrtve je danonoćno otvoren telefon 099 2121-222. Nasilje u obitelji, s posebnim naglaskom na…
Upoznaj tai chi chuan u Maksimiru
Želite li provesti subotu aktivno i zdravo, sutra Vam se u zagrebačkom Maksimiru pruža idealna prilika. Na livadi kod mogile 8. 06. u 15 sati okupit će se ekipa iz Centra…
10 namirnica koje ubrzavaju učenje i pamćenje
Čitanje, proučavanje gradiva, organiziranje bilježaka i pripremanje za ispite jako iscrpljuje mozak. No, rijetki su oni koji znaju da uz pravilan izbor hrane koju konzumirate tokom dana, proces učenja ne…
Mistična noć sevdaha u Zagrebu
Jeste li se ikad zapitali što je to zapravo sevdah? Što ga čini toliko posebnim, toliko utkanim u dušu? Sevdah je ljepota koju čovjek osjeća kao što osjeća behar. U…
Postani najbolja verzija sebe
Ako ste od onih koji se već dugo trude i daju sve od sebe kako biste bili što bolja osoba i kako biste stvorili što bolji život, ali niste u…
Ljekovite gljive – znanost i tradicija ruku pod ruku
Tradicionalna kineska, japanska i korejska medicina unazad 5000 godina koristi ljekovite gljive pri liječenju brojnih bolesti, a njihova je djelotvornost tek posljednjih desetljeća, potvrđena i znanstvenim istraživanjima. Ljekovite gljive značajno povećavaju…
Najbolji savjeti za mršavljenje dr. Oza
Koliko god se trudili nikako se ne uspijevate riješiti svog viška kilograma? Ako vam je već dosta propalih dijeta i frustracija zbog svega toga, možda popularni dr. Mehmet Oz (koji…
Patite li od bolesti udovoljavanja?
Svi mi ponekad prijeđemo preko sebe, svojih potreba i želja te pristanemo na nešto samo zbog toga što želimo udovoljiti drugima. To je sasvim normalno, ponekad i potrebno. Možemo to…